25 parimat koduvõimalust aknele näole

Selles artiklis leiate parimad akne ravi algusvahendid. Need 25 looduslikku retsepti aitavad neid, kes unistavad täiuslikult puhast nahka, ostes kosmeetikatooteid.

Õrn, sile ja puudulikud puudused - just see, kuidas iga naine tahab nägu näha. Kuid tihtipeale kehv ökoloogia, ebaõige toitumine ja hooldus, samuti hormonaalsed "purjed" viivad õline naha taseme tõusuni. Selle tagajärjel blokeerivad selle poorid rasvküünlad, kus mikroobid arenevad kiiresti. Ja kõik see viib akne, st akne avanemiseni, mida kõik naised ja tüdrukud vihkavad. On äärmiselt raske lahti saada naha pinnalt paiknevatest laigudest ja nendest, mis on nende lööbade meeldetuletus. Samasugune reegel kehtib ka akne kohta. Kuid ärge heitke meelt, sest parim akne ravi on sõna otseses mõttes teie käes või pigem köögis. Näidates kannatlikkust ja metoodiliselt erinevaid looduslikke koostisi kasutades, tagatakse teile unikaalne mõiste "probleemne nahk" määratluse tähendus.

Niisiis, millised koduvõrgud on akne vastu kõige tõhusamad?

Tõhus kodus abinõud aknele näol

1. Aurupuhastus

Selleks, et aidata oma näo nurkade avamist ja puhastamist, kasutage auruvanni üks kord päevas või vajadusel. Kõik, mida vajate, on keedetud, pisut jahtunud vesi, suur kauss ja rätik. Kallutage üle keeva veekoguse ja katke oma pea rätikuga, istuge, lõdvestage umbes 15 minutit. Seejärel õrnalt puhastage oma nägu kuiva ja puhta lapiga. Seda meetodit saab kõige paremini kasutada enne järgmiste ravimvormide kasutamist.

2. Õunemaitsa äädikas


Tänu sellele tööriistale, mis kindlasti võib leida perenaise köögis, saate normaalseks muuta oma naha pH ja puhastada selle poorid bakteritest, mis tegelikult põhjustab akne. Lisaks sellele garanteerib see selline kokkusurutav kompositsioon, mis võimaldab teil vabaneda liigsetest nahast.


Segada osa äädikat ja 3 osa puhastatud veest. Pühkige puhastatud nägu tekkiva koostisega, täpsemalt akne piirkondadega. Segu pesta. Kui olete huvitatud akne vabanemisest nii kiiresti kui võimalik, korrake seda protseduuri mitu korda päevas (saate öösel kasutada äädikhapet "kreem"). Vajadusel määrige nahk niisutajaga.


Kui kasutate õunasiidri äädikat, peamine asi ei tohi seda üle pingutada. Vastasel korral on teil oht nahka kuivada. Lõpuks hakkab tema rasvapõletik kiirendama, mistõttu probleem ainult süvendab.


3. Kaneeli ja mee mask


Selle akne abiaine esimeseks komponendiks on antimikroobsed omadused ja meedet peetakse väidetavalt looduslikuks antibiootikumiks. Sellepärast on mask akne vastu võitlemisel väga tõhus.


Selle ettevalmistamiseks piisab 2 spl. mesi ja 1 tl jahvatatud kaneel. Saadud segu tuleks kanda kuivale puhastatud näole (või otse probleemsetele aladele) ja jätta maksimaalselt 15 minutiks. Siis peate selle välja pesta.


4. Piima ja jogurti mask


On tõestatud, et fermenteeritud piimatooted võivad vähendada punetust ja päästa nahka lööbe näol. Lisaks täiustavad nad näo täiuslikku toitmist ja sujuvust. Pole ime, et meeste südamete tunnustatud vallutaja Cleopatra võttis regulaarselt piimavannid.


Eriti väga tõhus vahend, mis aitab võidelda akne, on jogurt. See sisaldab happeid, mis tapavad baktereid ja rasva. Lisaks on see tööriist nahale väga toitev.


Maski ettevalmistamiseks segage 1 spl. madala rasvasisaldusega jogurt ja kallis. Kandke saadud produkt mitme kihina, oodates iga järgneva kuivatamist. Seejärel hoidke maski oma nägu umbes 15 minutit ja peske seda niiske rätikuga. Kandke naha niisutajale.


5. Munavalge


Valides 2-3 valku ja levitades neid näole mitmes kihis (samm-sammult, oodates eelmise kihi kuivamist), saate oma nahale toita, taastada rakud ja eemaldada liigne rasv. Selliseid võimalusi pakub vitamiinide ja valkude sisaldus konkreetses tootes, samuti selle võime poore pingutada. Lisaks sellele eemaldatakse munavalged efektiivselt akne laigud. Mask tuleb 20 minuti pärast sooja veega pesta. Seejärel peate nägu pühkima ja määrima selle koos niisutajaga.


6. Papaia


Papaya puuvilja viljaliha eemaldab surnud naharakke ja liigseid lipiide. Selle tulemusena muutub nägu sujuvaks ja pehmeks. Ja ensüümi papaiini esinemine annab teile põletiku vähendamise ja akne suppureerimise ennetamise. Soovitud efekti saavutamiseks piisab pehmendatud papaia pulpade puhastamiseks näole ja jätta see 20 minutiks. Pärast määratud aja möödumist tuleb aknavapi loputamine sooja veega pesta.


7. Oranžilane pasta


Määratletud toode on rikkalikult C-vitamiini ja sidrunhappega. See aitab vähendada rasvakihti näo pinnale, pooride kitsendamist, naha toitmist ja uute, tervislike rakkude kasvatamist.


Koogikoogi valmistamiseks hakke 400-500 gr. apelsini koorimine ja segage neid väikese koguse puhta joogiveega. Proovige toodet probleemseks alaks umbes 25 minutiks, seejärel loputage see välja ja kasutage nahale niisutajat.


8. Tea puuõli


Paljud inimesed usuvad, et see on parim akne ravim, mis erinevalt teistest rasvavastastest ühenditest ei ummista, vaid blokeerib poorid, vabastades nad surnud naharakud ja liigne rasv. Lisaks näidatud mõjudele tapab see akneid stimuleerivaid kahjulikke baktereid.


Selleks, et saada vajalik puhastav efekt, tuleb 1 osa õli segada 9 puhastatud vee osaga ja pühkida probleemsed alad tekkiva koostisega. Selleks, et hoolitseda tundliku naha eest vedeliku ettevalmistamisel vee asemel, peate kasutama aloe vera geeli.


9. Maske meest ja maasikatest


See marjas sisaldab suures koguses salitsüülhapet, neutraliseerivad bakterid ja vabastavad naha rasvavade pulgadest. Lisaks sellele stimuleerib see töövahend uute rakkude moodustumist ja pooride kitsendamist. Honey on ka suurepärane põletikuvastane aine.


Maskipulbri ettevalmistamiseks 3 küpset maasikad 2 tl. kallis, ja seejärel kasutage segu puhastatud näol. 20 minuti pärast pese mask sooja veega ja määrige nahka niisutajaga. Kasutage seda tööriista kuus kuni kaks korda nädalas.


10. Banana koor


Isegi selles eksootiliste puuviljade osas on palju toitaineid, sealhulgas luteiini. See antioksüdant aitab vähendada põletikku ja turset, stimuleerides uute naharakkude kasvu. Pühkige õrnalt silma peal olev nägu, jätke tekkinud film oma nägu umbes 30 minutiks ja seejärel pese see ära.


11. Aloe vera geel


Võite kasutada nii selle taime värsket lõigatud lehte kui ka täielikult antibakteriaalset ainet, mis on kasutamiseks valmis, apteekides müüdud. Aloe mahl rahustab nahka ja toimib ka põletikuvastase ja antibakteriaalse vahendina. Selle tööriista efektiivsuse kontrollimiseks piisab, kui rakendada seda otse näo probleemsetele aladele.


12. Naatriumvesinikkarbonaat või söögisoodat


Pehme antiseptiline ja pehmendav omadus, samuti võime takistada seenhaiguste ja liigse õlise naha kujunemist, võimaldab seda vahendit tagada naha näo ilu ja tervise. Kõik, mida vajate, on närimiskummi või maski osana kasutamine sooda. Esimese kompositsiooni korral tuleb 1/2 tassi soodust segada 1/8 veega, panna saadud koostis näole, massaaži see umbes 5 minutit ja seejärel loputada. Mask peaks võtma samu koostisosi, kuid võrdsetes osades. Veelgi enam, maski tekitades peate masseerima nägu umbes 2 minutit ja seejärel hoidke naatriumfosfiidi veel 20 minutit. Pese mask ära, ärge unustage kasutada niisutajat.


13. Sidrunimahl


See tööriist on rikkalikult C-vitamiini ja happe (sidrunimahl). Nende komponentide tõttu toidab see mahl näo nahka toite, värskendab ja heledamaks. Lisaks sellele on see kokkutõmbav toime, tagades seeläbi akne kiire kuivamise.


Võite kasutada lahjendamata sidrunimahla (kohapeal) või kasutada segu joguriga (tundlikule nahale).

Rahvaparandusvahendid aknele

Kui tuntud tootjate kallid uued tooted ei lahenda nahaprobleeme, on aeg pöörata tähelepanu oma vanaema retseptidele. Nende meetodid on juba ammu aidanud paljudel vabaneda teatud haigustest. Akne naha pehmed ravimeetodid: tinktuuride terapeutiline efekt, meditsiiniliste juurte ja ürtide keetmine, aeg-testitud, võimaldab teil leevendada naha põletikku ja vabaneda aknest, armidest ja plekidest. Sellised ravimid aitavad isegi raseduse ajal.

Rahvakeelsete meetodite eelised

Traditsioonilised akne retseptid on mitmeid olulisi eeliseid:

  • Kasutades looduslikke koostisosi, milles ei esine ohtlikke säilitusaineid, ei tekitata nahale ebameeldivaid reaktsioone, kipuvad põletikku.
  • Sa oled kindel retseptide komponentide kvaliteedis, tehes ise vahendid.
  • Võimalik osta ühelt apteekilt vajalikke komponente suhteliselt madalate kuludega.

Rahvapreparaadid aknele

Kogunenud kogemus ja teadmised inimestelt - tõeline terviseauhitis põletiku, akne, armide, armide, nahareaktsioonide vastu võitlemiseks. Selleks, et aidata nahal noorte ja tervise taastumist, tehakse infusioone, salve ja maske vastavalt populaarsetele retseptidele nii kasutamiseks kui ka väljaspool seda. Mõelge kõige tõhusamatele rahvakeelevahenditele aknas koduseks kasutamiseks.

Sisemiseks kasutamiseks

Traditsioonilise meditsiini retseptide seas on tõhusad vahendid akne vabanemiseks, mis sobib hästi kasutamiseks siseruumides. Siin on mõned hästi välja töötatud ravimeetodid:

  • Nõges lehtede tinkktur. Kaks tl maitsetaimi valmistatakse kaks tassi keeva veega, leotatakse 2 tundi, tinktuur on valmis. Võtke umbes kuus poole tassi enne iga sööki. Nisu puhastab verd, nii et see toimib aknega sisese subkutaanse rakusisese ainevahetuse tasemel.
  • Tibukujulise juurte kastmine. Tükeldatud juur taime koguses 2 teelusikatäit vala kaks tassi keeva veega ja seista tule 10 minutit pärast jahutamist, vala puljong, jooma pool klaasi iga kolme tunni järel. Tööriist pärsib seedetrakti kasvu - akne põhjuseid.
  • Küüslaugu tinkt. Oluliste mikroelementide, eriti tsingi, seleniumi, millel on antioksüdantsed omadused, puudumine põhjustab veresoonte akne tekkimist. Nende elementide nahale ja põletikuga tegelemiseks valmistage järgmine tinkktur. Te vajate 400 grammi peeneks hakitud küüslauku, klaaspurki, viina või alkoholi. Leota segu päikesevalguses, kuni vedelik muutub kollaseks.

Võtke 1 tilga küüslaugu Tinktuura 5 tilka vett 1 korda päevas. Ravi kestab umbes 50 päeva. Kuu esimesel poolel suurendage vahendite hankimist 1 korda päevas. Kasutades kuni 25 tilka, vähendage annust iga päev ühe tilga võrra. Pärast kuut kuud on teie nahk puht. Sellel rahvatervisevahendil akne vabanemisel on bakteritsiidne ja seenevastane toime, nii et ravige neid kehal põletikuliste piirkondadega koos seedetraktiga.

Väliskasutuseks

Akne ravimiseks on oluline pöörata tähelepanu kogu seda põhjustavatele teguritele ja võtta probleemi lahendamiseks kõikehõlmav lähenemisviis. Mõlema välise ja sisemise vahendi kasutamine samal ajal võimaldab teil saavutada lühikese aja jooksul suurima mõju. Nagu ülalpool arutletud infusioone, proovige kasutada akneid puudutavaid välismeetmeid, nagu allpool kirjeldatud.

  • Aloe mahl Pange eelnevalt pestud, kuivatatud aaloe lehed pimedas ja jahedas kohas. Pärast 7 päeva lõigake, pigistage. Saadav mahl pühi teie nägu iga päev. Selle tööriista rakendamise tagajärjel kaitseb teie nahk mikroobe, vabaneb põletik. Teine võimalus kasutada aaloe on lehtede (1 osa) peenestamine külma veega (5 osast) ja jätta üheks tunniks. Seejärel keetke 3 minutit, tüve ja kasutage vedelike jaoks.
  • Säilituspõhi. Klaas keeva veega, et pruuni 2 spl viinamarjavirret, pärast tund aega on infusioon valmis. Selle tööriistaga saab nahka aidata põletikuliste protsessidega toime tulla ja naasta sellele. Kandke toode näole niisutatud vatitupsuga mitu korda päevas.
  • Calendula. Selle taime lillide tähelepanuväärne omadus on võime taastada kahjustatud nahka, eemaldada peitsid, akne jäljed. Pühkige kahjustatud kohad korduvalt ravimite tselluloosvaha tinktuura, mida on parem osta apteeki valmis. Kui te segate 1 tl sama tikuktuuri 200 ml veega ja lisage üks tl mee, saate suurepärase vahendi ärritunud nahale. Niisutage salvrätik ja kasutage seda kahjustatud piirkondades 30 minutit.

Akne, musta pea ja mustade punktide kodumaskid

Maskid on taskukohase hinnaga koduhooldustooted nii tavaliseks kui ka probleemseks nahaks. Sõltuvalt koostisest võivad nad parandada naha toitumist, toime tulla põletikuga, vähendada näo kortse. Pärast akne korral maske regulaarset kasutamist nahk muutub sujuvaks, muutub terviseks ja hoolitsetud väljanägemiseks. Siin on kõige populaarsemad retseptid:

  • Valk. Üks munavalge proteiin, mis on segatud 1 tl sidrunimahla, peksid kuni vahukad. Pintsli abil pange toote kiht otsa, lõua ja põskede nahale, laske see kuivada, korrake neli korda pärast viimase kihi kuivatamist, loputage veega.
  • Pärm. Lahustage pärm veega kastmelisse olekusse. Kandke mõnele pintsli kihile pintsliga näole püsti ja hoidke all, kuni see on täiesti kuiv, loputa veega hästi. Mask ravib akne, puhastab poorid ja omab valgendavat toimet. Kasutage seda 2 korda nädalas.
  • Savi mask. Sinine savi - 1 tl, 1 tl sidrunimahla, 1,5 tl joogivee ja 1 tl tselluloosi farmatseutilise tinktruktuuri. Sega hästi kompositsioon ja määrige nägu, jätke 10 minutiks, loputage sooja veega. Mask kuivab akne, heledab pigmendi.

Kuidas vabaneda akne armidest?

Isegi pärast akne vabanemist jätab nahk sageli akne efekti sageli armid, kaevud, armid. Nende ilmingute ravimine, naha seisundi parandamine aitab rahvapäraseid ravimeid. See protsess ei ole kiire. Minimaalne taastumisaeg kestab 60 päeva, sõltuvalt sellest, kui kiiresti teie nahk värskendatakse, ja kui regulaarselt te kasutate akneid vabanemiseks inimeste ravivastust.

Siin on hea retsepti armide ja nahareaktsioonide kohta:

  • Võtke klaasi päevalilleõli ja maisi ja mesilasvaha mahub umbes 2,5 supilusikatäit.
  • Kuumutage õli veevanni. Lisage väike vaha, segage ühtlase konsistentsiga.
  • Kui kreem on jahtunud, kasutage seda põletikuliste piirkondade õhtul ja hommikul. Püsiva toime saavutamiseks jätkake toote kasutamist kahe kuu jooksul.

Kuidas puhastada oma nägu akne teismelistele?

Honey on suurepärane vahend akne raviks.

Akne ravivatele teismelistele nahkadele sobivad mitmed maskid:

  • Kurk. Noored nagu akne ravi, kerge kasutamise ja kiire tõhusus. Mask mitte ainult ei vabasta nahka vanadest ebaühtlatest laigudest, vaid muudab need ka kergemaks. Levitage kurgi küpsetusplaadile nägu, jätke 20 minutiks.
  • Savi On väga hea kasutada sellist maski kõrge rasvasisaldusega nahka. Nahka rasvatustades, vältige edasist põletikku, aitab selle hapnikus küllastuda. Koostisained erinevad värvi poolest, valgest pruunist ja nahale avaldatavast mõjust. Sa pead lihtsalt teadma, millist mõju soovid saavutada. Parim on kasutada savi ravimtaimede soojaekstrakte, et lahustuda savi. Ja kui segamise ajal lisage apteegi tselluloos Tinktuura, saate desinfitseeriva bakteritsiidse maski.
  • Kartuli mask. Purustatud toores kartul segatakse ühe muna proteiiniga, kuni selle ühtlane konsistents on. Levitage näole, libistage sellega 20 minutit. Sellel maskil on hämmastav omadus - akne valmimise aeg väheneb ja vana koomik kaob, nagu oleks naha lahustumine.
  • Vesinikperoksiid. Pärmiga segatud vesinikperoksiidi valmistatud maski võib külmkapis hoida kuni 12 tundi, see ei nõrgenda selle toimet. Segage koostisained kreemjaks ning hommikul pesta oma nägu ja kasutage niisutajat. Pideva kasutamisega saavutate tervisliku seisundi pooridest, näo värskusest.
  • Sidrun mesilasega. Nende toodete täiuslik koostoime on rahvusvahelise tunnustuse saanud tõhusaks vahendiks nahainfektsioonide eemaldamiseks. Honey peatab taimede paljunemise, on sidrunimahlal kuivamisefekt. Segada sidrunimahla lusikaga mett, saate lisada kummeli kastmist. Hoidke segu naha kuivaks umbes 10 minutit ja loputage.

Uuri, mis akne apteeker on tõesti efektiivne.

Quick Talker Recipe Video

See video aitab teil teha lihtsat kõnelejat akne ravi kodus. Kasutage toodet väljastpoolt. Vajalik kõnelejate pillide ja tinktuude valmistamiseks saate osta mis tahes apteeki. Seda säilitatakse pikka aega, kuna see sisaldab nahale ohutut atsetüülsalitsüülhapet. Vaadake allolevat videot järkjärgulise juhendi kohta, kuidas seda teha.

Arvamused taotluse tõhususe kohta

Ludmila, 27-aastane: õppisin oma sõbrast atsetüülsalitsüülhappe saadusest. Tal on rasvane nahk ja ta on pikka aega võitlenud aknega. Ta ütles, et midagi paremat spetsiaalset kõnelejat ei aita. Hiljuti arendasin välja arenenud naha lööbe arusaamatu olemuse - mitu punast laiget. Ma helistasin sõbrale, palusin tööriista jagada. Puuvillase tampooniga rikkalikult maitsesin punetust. Hommikul polnud ühtki plekki.

Igor, 29-aastane: ma ei oleks kunagi uskunud, et ma, täiskasvanud, peaksin uurima peeglit ja neelama minu akne. Noorus on möödas, kuid probleem nahaga on jäänud. Internetis leiti hea rahvatervise võimalus akne vabanemiseks - omatehtud mask. Segain tavapärase pärmi vesinikperoksiidiga ja maatsin selle kuiva minu nägu ja jättis selle hommikuni. Igal õhtul segati värske partii. Ja nii nädal. Akne ei kadunud täielikult, kuid kuivanud, uued ei ilmunud.

Olga, 22-aastane: minu tütarel on probleemne nahk, seega otsime alati mõnda efektiivset meetodit akne kuivatamiseks, rasva vähendamiseks ja naha värvuse parandamiseks. Proovisime palju tooteid, kuid mulle meeldis vesinikperoksiidi mask kiireks efektiks.

Tööriistad, mis aitavad vabaneda aknast kodus

Paljud inimesed eelistavad ravida akne ise.

Lõppude lõpuks ei ole kõigil inimestel võimalik aega spetsialisti külastada.

Ja sageli on reisi hea arst väärt palju raha. Koduteraapia eelised lihtsuse ja taskukohasuse osas.

  • Kogu teave saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE käsiraamatut!
  • Ainult DOCTOR võib pakkuda teile täpset diagnoosi!
  • Me kutsume teid üles mitte ennast ravima, vaid registreeruma spetsialistiga!
  • Tervis teile ja teie perele!

Praktiliselt kõik maskeerivad, peelsi või losjooni koostisosad on alati käes.

Ja kui mitte, siis osta need kergesti kõikides apteekides või poes.

Valmistage kodus akne ravi, saate kasutada populaarseid ja tõestatud retsepte.

Põhjused

Akne on rasvade näärmete patoloogia.

Foto: pundlik vistrike tekkimine

Kui liigne rasv on eritunud, siis see ummistab väljaheidete kanalit. Ja nakkuse lisamine põhjustab põletikku.

Lööve võib popeerida mitte ainult näol, vaid ka kehal - kaelal, tagasi, dekoltee piirkonnas.

Aga enne kui mõtlete akne vabanemise vastu, on oluline probleemi põhjuste väljaselgitamine ja neutraliseerimine.

Enamasti süüdistatakse järgmisi tegureid:

  • loomulikult õline või kombineeritud nahk, millel on akne;
  • kehv toitumine - rasvaste, praetud, soolaste toiduainete, kiirtoidu, majoneesi ja marinaadide ülekaalulisus, toidulisandid;
  • katte ebapiisav või ebapiisav hooldus;
  • noorukieas, raseduse ajal ja menopausi ajal hormonaalsed häired;
  • sagedased stressid ja närvisündmused.

Diagnostika

Kui näol on palju akne ja iga päev kerkivad uued elemendid hüpotensioon, leukotsütm, tsüstid ja sõlmed, siis tõenäoliselt ei aita akne ravi kodus.

Sellisel juhul peate teie haiguse põhjuste diagnoosimiseks ja kindlaksmääramiseks võtma ühendust oma dermatoloogiga.

Foto: rikkaliku lööbe korral tuleb konsulteerida arstiga

Tõenäoliselt tuleb teil läbida veri ja uriinitestid, uurida seedetrakti ja endokriinsüsteeme.

Suureks akne raviks on sageli ette nähtud suu kaudu manustatavad ravimid - antibiootikumid, retinoidid, hormoonid.

Patsiendi lahkumine ilma tähelepanuta ei saa mingil juhul olla. Põletikuliste protsesside ja infektsiooni käivitamine viib paratamatult lööbete arvu suurenemiseni ja pärast paranemist jäävad peitsi, armid ja armid.

Video: "akne pesemine"

Ravi

On oluline mõista, et akne vabanemine ühe päeva jooksul ei toimi.

Muidugi on võimalik kuivada ja oluliselt vähendada ühe vistriku öö kohta. Näiteks, kui teete seda tavalise valge hambapastaga.

Foto: hambapasta võib kiiresti põletikust välja kuivada

Kuid selleks, et nägu täielikult puhastada, vajate palju rohkem aega.

Ja kohalikku töötlemist ei piisa. Selle probleemi on vaja mõjutada seestpoolt, hoolikalt vaadates elustiili ja toitumisharjumusi.

Rahvakeele meetodid

Rahvapäraste ravimitega ravib taimede, taimede ja muude looduslike koostisosade kasutamist.

Eeliseks on see, et sellised meetodid ei põhjusta kõrvaltoimeid, mistõttu nad on täiesti ohutud.

Ainus asi, mis võib esineda, on allergia, kui ükskõik milline ainus sallimatus.

Ravimid

Kui raviainete valmistamiseks pole aega, võite osta apteegist kahjustusi ravimi valmispreparaadid.

Enne seda on soovitatav konsulteerida arstiga, sest neil on vastunäidustused. Enamik neist on raseduse ja imetamise ajal keelatud.

Ohutumad ja tõhusamad on:

  • bensoüülperoksiid (Baziron) - võitleb põletikuga, kõrvaldab akne jäljed;
  • väävelhape - hävitab parasiidid ja mikroobid;
  • aselaiinhape (Skinoren) - elimineerib infektsiooni, aitab leotada;
  • salitsüülhape - paksendab epidermise surnud rakke, lahustub rasvaseid pistikke;
  • tsingi salv - kuivab;
  • Vishnevski salv - lahendab sisemisi, kui teete kompresse ööseks;
  • jood; - kasutatakse punkttäpsustamiseks;
  • kõneleja (tsindool) - hea põletikulise ja pankrease akne vastu.

Foto: ravimid, mis võivad löövet töödelda.

Sõltumata sellest, kas kodu- või apteekravi tehakse, ei ole kiiret vabastamist akne eest tagatud.

Täielikuks taastumiseks 3 nädalat kuni 3 kuud. Ja jooksvad vormid ei teeni ravi aastaid.

Populaarne koduvähendus akne jaoks

Koduste parandusmeetmete eelisteks on keemiliste komponentide - säilitusainete, lõhnaainete, maitseomaduste puudumine.

Kõik koostisosad on looduslikud ja ohutud.

  • Mõnele inimesele võib sellise ravi mõte tunduda skeptiline.
  • Ent paljud väidavad, et selliste meetodite tõhusus on aastakümneid tõestatud.

Selleks, et tulemus ei läheks kaua, on probleemi keeruline töötamine.

Lööve koostis peab lahendama järgmised ülesanded:

  • bakteriaalse kasvu ja põletiku peatamine;
  • kuiv pimples;
  • puhas poorid mustusest;
  • stimuleerib kahjustunud epiteeli paranemist;
  • niisutab ja toidab.

Maskid

Kõige efektiivsem tööriist, mida saab isegi noorukitele turvaliselt kasutada, on maskid.

Sõltuvalt koostisosade komplektidest puhastavad nad nahka, vabanevad mustadest lehtedest, küllastatakse need kasulike ainetega.

Foto: mask koos mesi ja sidruniga vähendab naha rasvasisaldust ja vähendab põletikku.

Kuidas ravimikompositsiooni valmistada, saate teada retseptide kasutamise kohta:

  • Sega 1 tassi keefirit, 1 tass jahvatuserihti, mis purustatakse kohviveskis ja mõne tilga sidrunimahla. Segu kantakse näole ja inkubeeritakse 20 minutit. Protseduuri korratakse iga kuu kord kuus;
  • võta 1 spl. valeta mesi, munakollane ja väike sidrunimahl, ühendada ja lisada 10 minutit. Ravi kestus on 3-5 korda;
  • Viige pesuvee tükk, peenes vahuga vette ja segage peene soola. Määrige saadud massi nägu ja pärast poole tunni möödumist pesta. Tehke mask kolm korda nädalas;

Foto: savi kuivab lööve ja muudab naha vähem õline.

  • lahjendage mis tahes savi (roheline, valge, must või sinine) veega vedela hapukoore konsistentsiks, kandke nahale ja taluge kuni täielikult kuivamiseni;

Foto: badyaga puhastavad poorid ja parandavad vereringet

  • lahjendage badyi pulbrit veega ja määrige probleemsetele kohtadele, hoidke kuni 5-10 minutit, loputage. Tööriist avab poorid, noorendab, eemaldab surnud rakud;
  • Lisage riivis mädarõika, lisage 2 tilka teepuu eeterlikku õli ja kandke näole veerand tundi;
  • tükeldage sibulaid, valage see sama kogus suhkrut ja pisut riivitud pesu seepi. Laske 10-15 minutit, seejärel loputage veega. Nahk muutub punaseks, kuid see on normaalne reaktsioon.

Polysorb

Foto: Polysorb mask puhastab poorid

  • Ravim on enterosorbentne ja seda kasutatakse joobeseisundi kõrvaldamiseks. Kahjulike ainete eemaldamiseks organismist piisab, et võtta 1 spl. valeta pulber veega 1 tund enne sööki 2 nädala jooksul.
  • Kuid seda saab kasutada ka puhastusmaskide valmistamiseks. Polysorb absorbeerib lisandeid hästi, tõmmates need välja pooridelt. Lahjendage see mineraalveega hapukoore paksusega. Kandke ainult ühe puuvillase tampooniga täpp, kuna toode põhjustab põletustunde ja võib punetust välja jätta. 10 minuti pärast pestakse ja määritakse nahka niisutajaga.

Munavalge

Hõõru vahu munavalge, määrige nägu pintsliga ja laske täielikult kuivada.

Foto: valk mask kitsab poorid ja puhastab nahka.

Seejärel loputage sooja veega, töödelge nägu munakollaseks, seejärel pesta uuesti.

Oriental vürtsid

  • Kaneel segatakse sandlipuust pulbriga ja seejärel lahjendatakse sidrunimahlaga, et saada paks pasta. Parandust kasutatakse aknas igapäevaselt, kuni need on vähenenud ja paranenud.
  • Kuldkreve segatakse purustatud musta riigi piparmündile ja pannakse otse lööbele, leotades 20 minutit.
  • Värsked basiiliku lehed valatakse keeva veega ja jäetakse ööseks katte all. Hommikul pühkige kahjustatud piirkonnad lahusega ja pesta neid 15 minutiga veega.

Infusioonid ja taimsed mahlad

  • Tomatipulp, mis on lahjendatud piparmündi lehtede keetmisega.
  • Saadud kreem pühi teie nägu iga päev.

Foto: aloe mahl eemaldab põletikku ja lööve kuivaks

Nahk toidab ja kuivatab taime mahla nahka, puhas või lahjendatud keedetud veega:

Küüslauk

Foto: küüslauk kiirendab põletiku elemendi küpsemist

  • Puhastage nelk segistis ja segage kahe osaga veest.
  • Saadud segu töödeldakse punktiirjärgse lööbega vatitupsuga.

Põlemine võib tekkida, nii et terve nahk peaks olema kaitstud imikreemiga.

Põletikuga vistrik hõõrutakse küüslauguga, mis kiirendab selle valmimist.

Petersell

Puhastage värskeid rohelisi segistis või sirutage lihaveskisse, seejärel asetage hakitud marli ja tõmmake mahl välja.

Foto: petersell laseb pigmentatsiooni

Petersell vabastab pigmendi laigud ja värsked armid, brightenens, võitleb punetus.

Tinktuurid ja vedelikud

Soovitav on katte pühkida kaks korda päevas - hommikul ja enne magamaminekut.

Kõige tõhusamad aknevastased lahused on:

Foto: kummelite keetmine leevendab põletikku

  • vala 1 spl. valeta kuiv köögivili kummile 200 ml keeva veega ja nõuda;
  • Kummeltsükli klaasi võib segada 250 ml alkoholiga, jätta päevas pimedas jahedas kohas ning kasutada põletikuliste piirkondade raviks;
  • Niisutage puuvillane salvrätik loomanaha puljongis ja kandke näole. Valmistage tööriist kiirusega 1 SL. valeta toorainet ühe tassi keeva veega;
  • tükeldage küpsed kurgid ja lisage viin, nii et see katab kõõl täiesti. Nõuda külmkapis klaasist nõusse, mille külge on kapsel 3 nädalat. Pärast hõõrumist ei soovitata 2-3 tundi välja minna;

Kas kõneleja akne kohta klooramfenikooliga? Siit saate teada.

  • pimedas klaasist anum asetage valge lilli kroonlehed ja valage viina, nõudke 14 päeva, tühjendage.

Koorimine

Et ummistunud poorid ära hoida, peate kord nädalas koorima.

See õrnalt lopistab naha sarvjas rakke, vabastab näärmete väljalaskekanalid ja tagab hingamisteede võime hingata.

Parimad koorivad, millel on väga väikesed abrasiivsed osakesed, mis ei kahjusta epiteeli. Kui esineb nahaalusi, siis tugevasti hõõruda ja vajutada neid ei soovitata.

Kohv

Foto: kohvi koorimine puhastab surnud rakkude nahka

  • Kohvipaksu segatakse madala rasvasisaldusega koore, hapukoore või kreemiga.
  • Segu rakendatakse näole pehmete massaaži liigutustega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tsoonile T (otsmik, nina ja lõug), ​​kuna seal esinevad kõige sagedamini mustad täpid.

Kaerajahu

Foto: mask kaerajahu abil koorub naha sarvjas kihis

  • Koorige kaerahelbed jahu, lisage pulbristatud piim ja 2 tilka piparmüni eeterlikku õli.
  • Kandke nahale kergelt hõõrdumisi.

Soolalahus

Foto: koorimine koos soolaga puhastab nahka

Sega võrdsetes osades peene soola ja söögisoodaga, lahjendada jogurt ja nahka õrnalt ravida.

Õige toitumine

Kui akne ei kao pikka aega, siis võib-olla kogu asi vales toidus.

Maks ja neerud ei suuda kahjulike toodetega liigsete toksiinide kõrvaldamist.

Seedetrakti hõlbustamiseks on vaja kiiresti taastuda.

  • Selleks on vaja välja jätta rasvased, vürtsikad ja jahutatud toidud, maiustused ja lehmapiim, alkohol.

Foto: värsked puuviljad ja köögiviljad parandavad seedetrakti tööd

  • Seedetrakti töö parandamiseks aitab puu- ja köögivilju. Nad on rikkad vitamiine, kiudaineid, antioksüdante ja aktiivseid ensüüme, mis suurendavad ainevahetust ja immuunsust. Tsink, seleen, B, C, E ja A rühma vitamiinid on eriti kasulikud naha tervisele.
  • Veenduge, et olete pärast toiduvalmistamist paarile või ahjus süüa liha ja kala. Valk on oluline kollageenikiude ja tervendavate kudede valmistamiseks.

Kas on võimalik akne eemaldada?

Vanade armide ja armide eemaldamine tõenäoliselt ei ole kodus kasutatav meetod.

Tõenäoliselt peate minema kosmeetikakliinikule.

Pigmentväljade valgustamiseks ja isegi eemaldamiseks võib kasutada järgmisi meetodeid:

  • leotada sandlipuu roosat või tavalist vett üleöö. Saadud pasta kantakse näole ja loputatakse pärast kuivatamist;

Foto: sidrunimahla valgendama nahka

  • sidrunimahla rubriiki probleemseteks piirkondadeks. Kandke õrnalt tundlikule nahale, et see ärritust ei põhjustaks;
  • Valmistage segu värske peterselli keetmine, jahutage, valage jäävormid ja külmutage. Igal hommikul 2-3 kuud pühkige näo, kaela ja dekolteega ala kuubikutega.

Foto: kergemate plekke saab kasutada külmutatud peterselli puljongi pühkimiseks

Kasulikud nõuanded

Kodus lööbe ravis on oluline järgida mõnda reeglit.

  1. Kasutage puhastatavat kosmeetikat, mis sobib naha tüübiks neutraalse pH-ga.
  2. Eeteraasi ülemäärase rasva ja sarvjaskaalu pooride puhastamine aurusaunade abil ravimtaimedega (kummel, salvei, rong).
  3. Kasutage alkoholivaba toonikaid.
  4. Kaks korda päevas, et nahka ravida desinfitseerimisvahendite ja kuivatusainetega. Need on azelaatikumi ja salitsüülhappe, bensoüülperoksiidi, maitsetaimede alkoholiekstraktid (tselluloos ja naistepuna ürdi).
  5. Kord nädalas tee puhastusmaskid savi, kaerahelbed, kohvi või soola korrastamiseks ja puhastamiseks.
  6. Ärge pigistage akne ega tehke mehaanilist puhastust. Parem on anda see protseduur spetsialistile, kes järgib kõiki desinfitseerimiseeskirju ja kasutab spetsiaalseid vahendeid.
  7. Ravi ajal loobuti dekoratiivkosmeetikast. Hoolduspuhangud võivad koosneda loodusliku koostisega mineraalipulbrist, mis parandab naha seisundit.
  8. Mehi on soovitatav raseerida sagedamini, kuna tera lõikab epidermise pealmise kihi, mis stimuleerib kudede hingamist.
  9. Kodukesekaitsevahendeid tohib valmistada ainult täiesti puhastel roogadel.

Ennetamine

Akne puhkemise ennetamine aitab tagada ennetusmeetmete järgimise:

  • kindlasti pese oma nägu hommikul ja õhtul, ja enne magamaminekut eemaldage meik;
  • tavaline seeb kuivab nahka, seega on parem kasutada spetsiaalseid geeli ja vahusid;
  • Piimatoodete päevane tarbimine kaitseb toksiinide kogunemise eest;
  • kõnnib värskes õhkkonnas ja kehaline aktiivsus tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab kangematerjali võimet taastuda.

Oluline on meeles pidada, et põhiline akne ravi kodus esinevate ravimitega on kannatlikkus ja süstemaatilisus.

Kas folk remedies jaoks akne selga? Siit saate teada.

Kuidas vabastada akne lõuaosast? Loe edasi.

Eksperimentaalselt on vaja kõige sobivamalt valida komponendid järk-järgult.

Kuidas vabaneda aknast näol. Ravi omadused kodus

Akne lööve annab paljudele inimestele ebamugavust.

See on pikk sobivate nahahooldustoodete otsimine ja pimples jäljed ning mõnel juhul ei meeldi nende välimus.

Kuid korralikult valitud ja korrapärase hoolduse korral võib nahale anda tervisliku välimuse.

Akne võimalikud põhjused

Kõige sagedasemad akne põhjused on:

  • Hormoonide tasakaaluhäired. Selleks, et mõista, kas on olemas sarnase sümptomi koht, esitatakse vereanalüüs.
  • Ebaõige toitumine. Hulgas jahu, magus, rasv, samuti konserveeritud toit. Samuti võib vitamiinide ja mikroelementide puudus mõjutada naha halvenemist.
  • Suurenenud naha ülemine kiht. Sellisel juhul ei saa rasvkoe poolt eraldatud rasv välja pääseda ja tekib nahaalune põletik.
  • Põletikulised protsessid.
  • Subkutaanse rasvade liigne sekretsioon.
  • Probleemid seedetraktiga.
  • Närviline ammendumine, stress, sagedased kogemused.

Traditsiooniliste meditsiinimeetodite kasutamine

Paljud tuntud kosmeetikatoodete kaubamärgid pakuvad valmistatud toodete retsepte erinevatele populaarsetele saladustele.

Järgnevad taimed ja ained on juba ammu teada oma tervenemisomaduste poolest ja aitavad pimples vabaneda:

Hypericum

Alates iidsetest aegadest on seda kasutatud paljude haiguste ravis suurema hulga vitamiinide ja mikroelementide esinemise tõttu. Hypericumil on kokkutõmbav ja desinfitseeriv toime.

Kui kasutatakse tundlikku nahka, on oluline lisada infusioone ja maske minimaalse kontsentratsiooniga.

Hypericum valmistised retseptid:

Keetmine

10-15 g kuivatatud rohu aurutatakse keeva veega ja infundeeritakse pool tundi. Seda infusiooni kasutatakse toonikuna. Hoidke toonikku külmas kuni kolm päeva.

Jääkuubikud

Küpsetatud infusioon külmutatakse hallitusseenedes. Jääk peaks pühima puhta naha kaks korda päevas.

Aloe (Stoletnik)

Taim sisaldab B-rühma vitamiine, millel on põletikuvastane toime ja avaldab soodsat mõju jumele.

Aloe kompositsiooni kemikaalid aitavad surnud rakke pahata, samuti pehmendada nahka ja kitsaid poorusid.

Alusse võib valmistada järgmisi ettevalmistusi:

  • Alt lehed punane valmistada kartulipüree ja seda kasutatakse mask.
  • Nahk pühitakse aaloe mahlaga.
  • Aloe viljaliha segatud valge saviga.

Söögisoodat

Samuti kuivab nahka hästi ja kõrvaldab liigse rasva.

Väärib märkimist, et naatriumipõhiseid tooteid ei tohi kuritarvitada.

Võimalikud kasutusalad:

Dot-rakendus

Soda segatakse veega, et saada paks suspensioon, ja segu kasutatakse kohapeal vistrikutena.

Mask

Küpsetamine on sarnane eelmisele retseptile, ainult segu kestab 10 minutit. Sarnast segu võib kasutada ka naha puhastamiseks.

Vannid koos sooda

Umbes pool klaasi sooda lahustatakse vees ja vann ise võetakse 15 minutit. Peale seda, kui peate naatriumhüdroksiidi pesema sooja veega.

Lahe lehed

Samuti täiuslikult toonib ja desinfitseerib.

Aitab kaasa pooride kitsendamisele.

Lauri lehtedelt võib valmistada järgmisi ettevalmistusi:

Toonik

Selle valmistamiseks vajate 15 grammi kuivatatud lauremi ja keeva veega lehti. Lehed täidetakse veega 90 ° C ja hoitakse päevas suletud pakendis.

Tinktuura

Kuivad lehed valatakse viina juurde ja vanandatakse kolm nädalat. Seda infusiooni kasutatakse ainult kohapeal.

Aurusaunad

Mitu lahe lehte täidetakse 90 ° C veega ja keedetakse 15 minutit. Pärast seda on vaja auru mõjutatud kehaosasid (reeglina nägu) hoida üle auru.

Säilituspõhi

See eemaldab täielikult bakterid ja desinfitseerib nahka.

Wormwood on tuntud ka oma anti-vananemisomaduste tõttu askorbiinhappe ja flavonoidide olemasolu.

Mesilasaiust kasutavad retseptid võivad olla järgmised:

Taimsed infusioonid

10 g kuiva tükeldatud maitsetaimi valatakse 90 ° C juures vette ja hoitakse suletud konteineris kuni 8 tundi. Kasutatakse toonikuna.

Jääkuubikud

Porilli infusioon külmutatakse tinates ning hommikul ja õhtul hõõrutakse nahka jääga.

Dot-rakendus

Võite kohapeal ka põõsasõli kasutada.

Calendula

See pingutab poore, vähendab rasva tootmist.

Rakenduse valikud:

Calendula Tinktuura (müüakse apteekides)

Seda kasutatakse kohapeal akne ja komedoonide raviks.

Kallakete kroonlehtede jäätmed

Kannakeelsete kroonlehtede (kaneelide nimi tavalistel inimestel) kastmist valmistatakse iseseisvalt. Kasutatakse toonikuna.

Toores kõrvits

Selle puuvilja maskid on hea akne ennetus.

Pekkimass purustab jämedama riiuliga. Mask on kasutamiseks valmis.

Celandine

Siia kuuluvad ka looduslikud antibiootikumid, vitamiinid A ja C.

Celandini tuleks kasutada väga ettevaatlikult, sest üleannustamine võib olla kahjulik.

Akne kasutatakse:

Põhjamahl

Saate teha endast värskest tuuni või osta poest. Kohaldatakse ainult kohapeal.

Keetmine

Võite auru nii kuiv ja värske lehed tuulerõug. Hiljem kasutatakse seda toonikuna, kuid väga hoolikalt ja mitte rohkem kui ühe nädala jooksul. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada naha kuivust.

Kaskivari

Nad teevad puljongid ja infusioonid, mis pühkivad pärast pesemist näo nahka.

Kaseerivärvi baasil valmistatakse tõrva seepi.

Sage

Salvesi aitab suurepäraselt haavata haavasid, sealhulgas akne.

Pärandit valmistades:

Toonik

Kaks supilusikatäit ürdidest keedetud vette või basseeritakse veevannis.

Jääkuubikud

Keetmine on külmunud ja nahka pühkida kasutatakse jääga.

Kummel

See soodustab naha taastumist, normaliseerib rasvade näärmeid.

Kummeliga omatehtud toonik ja jää.

Ennetav nahahooldus

Oluline on mitte ainult kuivada nahk ja vabaneda liigne rasv, vaid ka niisutab seda.

Kreemil on vaja valida geel, mis imendub kiiresti ja ei jää nahale.

Sellisel juhul hakkab nahk rasvade sekretsiooni rikkumise tõttu tekitama isegi rohkem rasva.

Parim võimalus oleks korrapärane puhastamine, et nahk hakkaks ise nuumamiseks kasutama.

Põhiparameetrid probleemse naha pesemiseks

Kõige soodsam vahu pesemine.

On oluline, et nahk ei vigastataks liiga agressiivsete ravimitega, vaid õpetaks seda ise rasvavastast vabanema.

Kasutatavad vahendid ei tohiks sisaldada nende koostises segusid, et nahal leeliselist keskkonda tuhmades mitte põhjustada. See on leeliseline keskkond, mis soodustab bakterite levikut.

Akne ravi

See meetod puudutab naha sügava puhastamise meetodeid.

Pärast protseduuri saavad naharakud kergesti saada kasulikke aineid. Samuti värskendatakse jume, paraneb vereringe.

Korrapärase koorimise kasutamine võib eemaldada vanadest vistrikestest armid ja märgid. Samuti normaliseeritakse naha lipiidide tasakaalu, mille tulemusena väheneb uute komedoonide ilmumine.

Eraldage keemilised ja mehaanilised näopiltsid.

Esimene sisaldab tavaliselt purustatud osi marju ja puuvilju, samuti igasuguseid abrasiive.

Keemilise koorimise koostis sisaldab puuviljahappeid, mis aitavad surnud naharakke eemaldada kahjustamata. Selle protseduuriga võite pöörduda oma kosmeetikuna või kodus koorida.

Soolalahus

Sool ja vesi segunevad, et saada haputavat massi. Kuivatatud küpsetamine toimub kaks minutit. Eemaldatakse sooja veega.

Kaerajahu

15-grammiste kaerahelveste peenestatakse segistis. Nad lisavad 15 grammi hapukoort ja 3 grammi sidrunimahla. Koorimine kestab 15 minutit. Nahk on täiesti puhas, normaalne rasvasisaldus.

Akne maskid kodus

Akne eemaldumisel on oluline osa isiklike toeprotseduuride puhul, mida ise teostab kodus. Maski saab alati kodus valmistada.

Siin on kõige sagedasemad retseptid:

Kurk

Kurkidel on kokkutõmbavad ja toonivad efektid, täiesti valgendavad, niisutavad ja rahustavad, et just see nahk on nii vajalik.

Nende järgi mask on väga lihtne. Kurk tuleks hõõruda jämedast riivist ja saadud suspensioon seatakse näole 15-20 minutiks.

Savi

Lisaks sellele on savi tuntud oma antiseptiliste omaduste tõttu, see kuivab ja neutraliseerib nahka mitmete mineraalide rikaste koostiste tõttu.

Kosmeetikatoodete kauplustes müüs kotte pulbrilise saviga.

Maski ettevalmistamiseks lahjendatakse pulber veega ja hapukoore konsistentsiga. Soovitav on hoida maski mitte rohkem kui 10-15 minutit, sest savi võib naha kuivaks kuivada.

Kartul

Pleegitud mugulad hõõrutavad jämedat riivist.

Seejärel lisatakse kastule üks lusik mett ja natuke sidrunimahla.

Ajavahemik, mille kestel mask jääb näole, on 15 minutit.

Lemon Honey

Honey niisutab nahka, aitab kaasa plekide värvumisele.

Mask on valmistatud vastavalt mett ja sidruni kaks ühega. Masseeritakse nahale.

Hoida ei tohi olla pikem kui 10 minutit.

Vesinikperoksiidimask

See loob happelise keskkonna nahale, mis aitab hävitada mikroobe.

Akne vastu on tavalise pärmi mask täiuslik. Võetakse pärm, lahjendatakse veega pisut hapukoore konsistentsiga ja lisatakse 3-4 tilka peroksiidi.

Aurusaunade kasutamine

Oluline tegur on naha puhastamine. Sel juhul aitavad ideaalselt aurusaunad.

Kui nahk on õline, siis on auru puhastamine kasulik mitte rohkem kui üks kord kuus, kuna sagedamini võib protseduuri rakendamine häirida naha rasva tasakaalu. Kui nahatüüp segatakse, on võimalik auruvannid paar korda kuus teha.

Aurusauna keetmine on midagi enamat kui lihtne. Keevas vett ja pärast inimest, kellel on vaja auru sisse hingata, kaetud tekiga või rätikuga, nii et vesi ei jahtuda.

Võite ka erinevatele maitsetaimedele vett lisada või eeterlikke õlisid lisada:

Toitumisrežiim aknele

Seedetrakt vastutab kehas, sealhulgas kahjulike ainete ja toksiinide eemaldamise eest.

Kui seedetrakti häired on, muutub soolemootorsüsteem nõrgemaks ja ei suuda enam toime tulla toksiinide eemaldamisega. Selle töö jaoks võetakse nahk, kust angerjad kehale ilmuvad.

Seal on ka tooteid, mis kasutavad insuliini. Insuliin omakorda põhjustab hormooni androgeeni kasvu, mis suurendab rasva tootmist. Porid blokeeruvad ja akne ilmub kehale.

Kõik need põhjused näitavad, et toitumine on akne vastu võitlemisel äärmiselt oluline.

Menüü on soovitatav teha, võttes arvesse järgmisi soovitusi:

  • Oluline on välja jätta oma toiduga kõrge glükeemilise indeksi toidud. Nende koostises olevad süsivesikud ei imendu keha täielikult ja muutuvad rasvadeks. Internetis leiate nende toodete tabelid.
  • Toit peaks saama suures koguses kiudaineid. See aitab puhastada soolestikku ja eemaldada toksiine kehast.
  • Erand praetud, konserveeritud ja soolatud.
  • Soovitav on välja jätta toidust piimatooted.
  • Suur hulk värskeid köögivilju ja puuvilju.
  • Kohustuslik värske kala oomega-3 hapete allikana.
  • Lisage toidule toidud, mis sisaldavad A-vitamiini ja tsinki. Nende vitamiinide kõrge sisaldus veiseliha maksas.

Lugege lisateavet toidu mõju kohta akne välimusele siin.

Tõhus apteek koduseks kasutamiseks

Lisaks populaarsetele retseptidele saab ravimtaimede kasutamist probleemse naha raviks.

Tsinki salv

Seda kasutatakse kohalikult põletikupiirkondade jaoks.

Ihtiool-salv

Salv sõna-sõnalt tõmbab vistriku ja rasva vistrikust, aitab ravida haava. Rakenduses kaob kiiresti akne jäljed.

Kasutage kohapeal 2 korda päevas.

Atsetüül-salitsüülhape

See desinfitseerib ja kuivab vistrikut.

Peegel

See lahus kehtib kahjustuse suhtes.

Kaltsiumkloriid

Kõik ravimeetodid võivad olla kasutud, kui akne ei ole kindlaks tehtud.

Soovitav on konsulteerida dermatoloogiga. Mõnel juhul piisab, kui kosmeetikul on terve rea ravi.

Peaasi, et nahka ei mõtle hoolimata ja kasutaksite erinevaid meetodeid.