Akne ja välistingimused - minu isiklik kogemus


Tere kõigile! Täna tahaksin rääkida akne esilekutsuvatest välisteguritest. Tavaliselt tahaksin puudutada mehaanilisi tegureid ja isiklikku hügieeni.

Aknega võitlemise ajaloos oli juhtum, mis ei olnud otseselt seotud aknega kui sellisena, kuid see mängis väga olulist rolli, muutes oma suhtumist esilekutsuvatest teguritest ja nende tähtsusest, samuti akne kõrvaldamisest üldiselt.

Fakt on see, et varajast east oli mul teatud hingamisprobleemid. Üldiselt pole midagi tõsist, kuid ebamugavustunne kaasnes mul pidevalt, kuni hetkeni, mille kohta ma nüüd öelda.

Oma lapsepõlves olid mulle varjatud adenoidid, need, kes selle probleemiga kokku puutusid, teavad, et see ei ole meeldiv asi, eriti siis kahel tuhandikul, kasutades "käsitööviise". Niisiis, toiming adenoide eemaldamiseks, mida varem räägiti sellist pilti: arst paneb ninasse naelu ja raputas seal ebameeldivaid struktuure. Tänu lapsepõlves toimunud operatsioonile sain kaetud ninapunglite, mis oluliselt komplitseerib normaalset hingamist.

Mida see seostub aknega? Loe. Kui ma otsustasin septoplastia (kumera nina vaheseina eemaldamiseks), pidin läbima palju katseid, sealhulgas igasuguseid allergiaid. Olles ühe sellise analüüsi tulemuste saanud, õppisin, et mul tekkis "allergia padjatele", täpsemalt täites nende suled ja ka seal elavaid mikroorganisme. Ma olin sunnitud asendama tavalist sulgi padi silikooniga täidetud padjaga. Pärast seda ma hakkasin meeldivalt üllatusega nägema kahjustuste arvu vähenemist.

Nüüd, kui teil on sulgi padi, mine ja tabake paar korda. Jah, jah, löögi, et on uriin ja näete, kui palju tolmu välja jookseb. Saag? Nüüd mõelge mikroorganismidesse, mis elavad padi sees, lestadest ja muudest ema looduse loomadest. Mõelge, kas on mõistlik vahetada patarei korrapäraselt puhtad, kui te seda teete, kui padi keskel on sellised võlusid. Ei meeldi? Ma kahtlen mitte.

Samuti väärib märkimist, kuigi, ma usun, ei ole keegi kellelegi ilmutanud, et on vaja regulaarselt muuta padjapüügi juhtumeid. Ma teen seda iga 2 päeva tagant. Mõtle, miks seda tuleb teha? Fakt on see, et keegi meist ei ela mööda ja öösel püsib nägu pidevalt padjapüüri vastu. Mehaaniline mõju põhjustab akne peade avanemist ja põrn, milles on suur hulk akne provotseerivaid baktereid, hõõrutakse padjapüünekoes ja seejärel levib kogu näo nahka. Sellepärast suureneb uue ootamatu külalise näo avastamise oht hommikul, kuna bakterid, mis põhjustavad akne, satuvad puhtale nahale ja tekitavad uusi põletikke.

Väärib märkimist, et akne korral on soovitav minimeerida mehaanilisi mõjusid näo nahale. Tuleb hoolitseda selle eest, et teie riided ei puutu ega hõõruge oma nägu.

Ja mis kõige tähtsam, ärge pühi oma käsi näole päeva jooksul! Unustage harjumus hõõruda oma otsaesist, toetades oma nägu oma kätega, kriimustades seda ja nii edasi. Nende toimingutega lihtsalt hõõruge aknale provotseerivad bakterid, mis elavad teie nahal, ja igasugune mustus käte sügavale rasvapõletikest. Kas ma peaksin rääkima tagajärgedest?

Ärge unustage regulaarselt näo puhastamist. Selle jaoks sobiva puhastusvahendi valimine pole lihtne. Proovide ja vigade abil on vaja valida parim pesemisgeel või seep, mis tõhusalt puhastab rasvapõletiku sekretsiooni ja kosmeetikatoodete nägu. Muidugi ei tohi tööriista kasutada mingit ärritavat toimet ega nahka.

Kuid ületoodud pestakse ka ei ole seda väärt. 2-3 korda päevas on optimaalne. Hommikul pärast magamist ja õhtul, päeva keskel - omal äranägemisel. Sagedamini pesemine põhjustab ainult naha kasuliku mikrofloora surma ja põhjustab rasvade näärmete veelgi suuremat aktiivsust.

Sõbrad, järgides neid lihtsaid hügieenieeskirju, võivad märkimisväärselt parandada naha seisundit - ennast kontrollida. Jah, ja täielik ja tõhus ravi on võimatu, kui ei järgita selliseid abiaineid, mis on akne vastu võitlemisel olulised.

13 harjumust, mis põhjustavad akne. 1. osa

Üldiselt on inimestel, kellel esineb akne lööve, sündinud arvukalt naharakke, mis on vastavalt 4-5 korda kõrgemad kui normaalne, ja nende toodetud naha kogus on palju.

Habit # 1. Ärritav kosmeetika

Värvi kosmeetikatoodete ja päikesekaitsekreemide puhul on kindlasti nahka ärritavad koostisained. See ei tähenda, et need tooted oleksid täielikult hüljatud, vaid lihtsalt lugeda seda, mis on märgistusel kirjas. Usutakse, et akne põhjus võib olla:

  • Värvid. Mitte-looduslikud värvipigmendid huulepulbris või punakas võivad põhjustada akneid vastavalt huultel või põskel.
  • Lanoliin. Tegelikult on see loomade rasva jaoks ilus nimi. See võib olla kasulik kuivale nahale, kuid aknega on see pigem vastupidine.
  • Mineraalõlid. Nad moodustavad naha pinnale filmi, mis blokeerib surnud rakud ja bakterid, mis põhjustab akne.
  • Rafineeritud tooted. Enamikul juhtudel on need õlid, mida akne jaoks ei kasutata.
  • Isopropüülmüristaat. Mitte ainult ei anna tunde rasusele nahale, vaid ka ummistab poorid ja põhjustab akne.
  • Maitsed. Eelistage kosmeetikatooteid, mis ei sisalda lõhnaaineid.

Habit # 2. Naha kuivatamine

Kõik õlid ja niiskus nahast eemaldatakse otseselt ärrituse tekitamiseks. Ja hoolimata sellest, kuidas te arvate, et puhastusvahendid, seebid ja alkohoolsed toonikud, samuti niisutavate ainete ignoreerimine, sobivad rasusele nahale, kõik pole nii lihtne.

Mida rohkem te kuivate oma nahka, seda rohkem see nahk toodab. Loodus püüab tasakaalustada: nahk kompenseerib liigset kuivust, tekitades rohkem ja rohkem rasva - nõiaring sulgeb.

Seetõttu olge oma nahale ettevaatlik, niisutage seda. Kasutage puhastusvahendeid aknele kalduva naha jaoks ja seejärel toituge niisutava toonikuga või kreemiga, mis ei sisalda õlisid. Eriti rasvhapete jaoks proovige matistamisaineid.

Habit # 3 Rõhk

Akne võib põhjustada naha füüsilised mõjud, näiteks mobiiltelefon, muusikariistad või lihtsalt käsi, millele vaatate monitori või televiisorit.

Lahendus on äärmiselt lihtne - vältida võõrkehade kinnitumist näo nahale. Kui see on raske, siis veenduge, et need oleksid puhtad.

Habit # 4. Stress

Sa ilmselt tead, et stress põhjustab südamepekslemise, mao krambid ja kortse? Nii lisaks sellele suurendab stress ka hormoonide taset, mis võib põhjustada akne. Nii et proovige lõõgastuda ja mitte paanikat.

Täht nr5. Voodipesu

Kui määrdunud voodilinad ei häiri teid, siis tean, et see võib põhjustada ka akne. Kujutlege: olge mõni tund mõni padjapüür, ja kui see pole päris värske, siis selgub, et teie nägu lihtsalt ujub surnud naharakud ja bakterid. Mis on käterätikud? Kui see pole just pärast pesemist, siis lihtsalt määrdunud bakterid näol, mida just pestati.

Proovige vahetada padjapudelit 1-2 korda nädalas ja rätikuid iga päev. Samuti kontrollige, kas teie pehmendaja ei sisalda loomset rasva, mis põhjustab ka akne. Muu hulgas pidage meeles, et peaaegu kõik loputus- ja pesupulbrid koosnevad ärritavatest lõhnastest.

Kõigepealt kuulsin Tiina Orasmäe-Mederi nõustamist padjapüüride kasutamisel, saladus on üsna lihtne, peate eemaldama padjapüüri igal hommikul ja saatma selle korviga räpane pesu, asendades selle uuega. See ei võta palju aega ja vaeva, vaid aitab väga efektiivselt akne ravi. On veel üks punkt, millest räägime oma patsientidelt enne paiksete või süsteemsete ravimite väljakirjutamist: "Vahetada padi täna". Isegi kui see tundub parameditsiini järgi, on see teaduslikult põhjendatud: P. Bacterium Acne, mis on selle haiguse peamine patogeen, Looduslikult on padja täiteainete anaeroobne, õhuvaba, niiske keskkond nende mikroorganismide jaoks ideaalne kasvukoht. Ja see on vajalik alustada naha puhastamist eluajaga. Sama kehtib ka froteerätikute, Badlon-turbodünaamiliste ja teravalt moetavate kudede sallide kohta.

Harjutus nr6. Juuksekaubad

Mõelge, kui sageli teie juuksed teie nägu puudutavad. Kuid vahendid, mida kasutate nende eest hoolitsemiseks, võivad põhjustada ka akne välimust. Kui te ei pesta juukseid igal õhtul, koguneb teie padi kohta kahjulikud ained.

Sisaldab juuksekaupu ja langeb õlidele, silikoonid ja plastifikaatorid ummistavad poorid. Seetõttu, kui te kannate lahtiseid juukseid või näpistusi, vali tooteid ilma eespool nimetatud koostisosadeta.

Akne sõltuvus voodipesu kohta

Mitte kunagi ei kuulnud, et voodipesu tuleks korrapäraselt vahetada. Ma ei vaidle, eks ole. Kuid pange tähele puhta pesu mõju nahale. Kas olete märganud, et mida sagedamini muudate allapanu, seda vähem esineb akne / mida kiiremini see kaob?

Vastused (10):

Nagu akne, ma ei tea minu arvates, kuidas nad olid ja on jäänud. Kuid allergiline reaktsioon oli aga pesupesemisvahendist. Asendati besfosfatny ja kõik oli hea, ebameeldiv sügelus ja naha punetus kadus.

Voodipesu muudab positiivset mõju probleemi nahale, sest selle pinnal bakterid korrutatakse ja korrutavad kiiremini, mistõttu akne tekib! Minu nahk on problemaatiline ja jah - padjapüüride sagedane muutmine parandab naha seisundit.

Märkasin. Veelgi päeval mu abikaasal oli tema otsaesine hingav vaagen. Järgmisel päeval panin oma padja peale, ja täna on mul minu põsk, mille peale pannakse mitu väikest pimplesit. Ja seda vaatamata sellele, et me vahetame voodipesu iga viie kuni seitsme päeva tagant. See aeg muutus kolmel päeval.

Kuidas padi juhtudel võib provotseerida akne, akne, akne

Meeldiv ja murelik tunne on tingitud lemmikloomadest, kes tihti koos oma omanikega magavad, ronivad seti all ja sobivad mugavalt padjadesse. Kuid kas kõik need väidetavalt positiivsed emotsioonid on väärt minna arstidele, võtke hunnik katseid, et teada saada, miks aknal, akne ja akne ilmunud näol näidati? On viga arvata, et kui loom on majas pidevalt, siis ei saa ta tuua ühtegi bakterit, viirusi ja muud mustust. Uskuda, äkki Kui te ise kunagi ei lähe, ärge tööle minema ja ärge poodi koju jõudmiseks.

Kuid mitte ainult lemmikloomad võivad nahale kahjustada. Ja padjapüürid ja padjad, kui neid valesti hooldatakse, võivad põhjustada kehva nahakahjustuse. Paljud inimesed on kokku puutunud asjaoluga, et öösel puhanud puhastel padjapüüntel ja pehmetel padjatel on hommikul mingil põhjusel nahk välimus kortsus, väikesed kortsud muutunud nähtavaks ja silmapaistev koht vistriks hüppas.

Tundub, et sa tegid kõike, et oma öötööd korraldada. Ja padi valiti mitte allergiliseks, kus ükski spargel ei ela, ja padjapüür on õmmeldud looduslikust materjalist. Ja sa magasid ideaalselt. Mis on põhjus? Kosmeetikat ja valet nahahooldust süüdistatakse tavaliselt kõigi pattude eest. Ja vähesed mõtlevad sellele, et probleemse naha põhjuseks võib olla... padi ja padjapüür.

Dr David Bank, dermatoloogia-, kosmeetika- ja laserkirurgia keskuse direktor ja asutaja on täiesti kindel, et see on tihti ka padjapüüri kangas, mis võib sellega kaasneda palju nahaprobleeme.

Arst usub, et puuvilla-, siidi- ja satiinipuidulapid toimivad "tolmuimejaga", mis suudab imada rasva ja mustust. Kui teil on õrn juuksed, kui sa õrritad oma juukseid õlise palsamiga öösel, unustasite liigseid kosmeetikume eemaldada, siis on see kõik kindlasti esmaklassiline padjapüüri ja padja materjalil ning seejärel kindlasti nahale.

Seetõttu soovitab arst kindlasti vahetada padjapüüki iga kahe kuni kolme päeva järel. Enne magamaminekut ärge kasutage paksu kihiga rasvavärvi. Kui peate nahka niisutama enne magamaminekut, siis koorige nahale ja 10-15 minutit puhastage koorejäägid põhjalikult kuiva lapiga. See kehtib eriti nende inimeste kohta, kelle keha on akne, akne ja akne suhtes altid. Padjapadi ja padi halvad hooldused võivad ainult raskendada teie probleeme.

Oluline on teada, et pesemine peaks toimuma kõige lihtsamate pesupulbritega, mis ei sisalda täiendavaid pehmendajaid ja lõhnaaineid. Ärge kasutage spetsiaalset loputamist. Vältige pulbrite pesemist suure hulga lõhnaainetega. Aeg-ajalt, "frit" padjapüürid ja padjad kuivati ​​kõrgel temperatuuril.

Milliseid haigusi põhjustab sulgede märk ja kuidas neid võidelda?

Suust linnust ümbritseb inimest kõikjal. See on pehme mööbel, padjad, vaipades ja kohtades, kus on suur tolmu kogunemine. Sulgpurk võib põhjustada mitmesuguseid haigusi, alates urtikaaria kuni astma. Lisaks võib põhjustada nägemiskahjustusi ja isegi kuulmiskahjustusi.

Kõige soodsam keskkond parasiitidele - alla ja sulgede padjad. 1 cm juures on umbes 150-200 puugit. Paljud inimesed soovitavad viivitamatult vabastada sulgedest padjad ja osta sünteetilisi tooteid. Kahtlemata on see kasulik, kuid mikroorganismid võivad areneda ka sünteetilistes padjades.

Kerega kokkupuutel kuumeneb sinteponist või holofiberist pad, ilmneb niiskus, mis mõjutab positiivselt puukide elutähtsust.

Isiku naha parasiitide tõttu ilmnevad lööbed, mis põhjustavad inimesele ebamugavust, keerukat välimust ja sügelust. Sellisel juhul peaksite pöörduma oma hambaarsti poole, kes diagnoosib demodikoosi ja määrab õige ravi.

Hüpodermi puuri sümptomid

Demodikoosiga on sellised sümptomid kõige enam väljendunud:

  • sügelus, mis on öösel kõige silmatorkavam;
  • lööve, püstolid;
  • naha punetus;
  • laienenud poore;
  • halli jume;
  • juuste väljalangemine teises etapis;
  • sügelus kõrvad.

Enamikul juhtudel ilmneb rukk-demodex hormonaalsed häired, tugev stress, vähenenud immuunsus. Seda leitakse ka noorukitel ja rasedatel naistel.

Esmalt võib demodikoos sarnaneda tavalise akne lööbega. Kui aga pikaajaline ravi ei anna soovitud mõju, peaksite konsulteerima spetsialistiga.

Haigus on jagatud kaheks etapiks:

  1. Demodex-lesta asub nahapinnal, põhjustades koorimist ja väikesi lööbe klotse teatud kohtadel näol, need on alad nina ümbruses, nasolabial ala, kulmud ja ripsmed.
  2. Teises etapis võib selja, rind, kael, reied ja käed olla demodekosed.

Enamasti lehm nakatab nahka kõige rohkem rasva. Esiteks moodustuvad tuberkleid, siis tõmib pisar varblast välja ja puhtus liigub läheduses, piirkonnast sõltumatult. Parasiitides ei ole võimalik ennast tuvastada, see on nähtav ainult mikroskoobi all.

Kliinikus näeb spetsialist ette naiste maksa, seedetrakti, kilpnäärme ja naiste günekoloogia hindamise. Demodekoosi võib käivitada gastriit, sapipõie sapipõis, krooniline koletsüstiit.

Lisaks peate läbima vereanalüüsi.

Demodekoosravi

Kõigepealt peab patsient minema rangelt dieedile, mitte sööma konserveeritud ja marineeritud toitu, suitsutatud liha ja vorsti, praetud roogasid, suitsutatud ja kuivatatud kala, suures koguses maitseaineid ja maitseaineid, täielikult kõrvaldada alkoholi, süüa šokolaadi mõõdukates kogustes, harva juua tugevat teed ja kohvi, piira end kommidena.

Kategooria järgi ei saa solaariumi minna ja pikka suvel avatud päikese käes.

Keelatud on kasutada vundamenti, pulbrit, on soovitav kogu kosmeetikatoodete täielikku kõrvaldamist ravi kestuse ajaks ja vanade vahendite ärahoidmiseks, kuna need sisaldavad ka puuri. Meigipintslid tuleb hästi desinfitseerida, et mitte nakatuda demodikoosiga. Ärge kasutage päevaseid ja öiseid koore, toitev maske. Selle asemel on parem kasutada puhastusvahtu, toonikaid, geeli seerumeid.

Peske patsient vett toatemperatuuril, mitte kuumalt.

Demodikoosiga pole soovitatav küünte puhastamiseks ja professionaalse näo puhastamiseks, võite minna krio-massaažile, mis vähendab nahapõletikku.

Akne peenestamine on rangelt keelatud, sest see aitab nakkuse levikut teistes nägemispiirkondades.

Patsiendile määratakse vitamiine ("Volvit" või "Vitrum"), mis sisaldab B, C ja muid mineraale.

Demodikose vältimine on järgmised reeglid: peate pöörama erilist tähelepanu isiklikule hügieenile, muutma iga päev padjapüüri või rauastama, ärge pühkige seda pärast pesemist riie käterätikuga, on parem kasutada ühekordseid kuivseid rätikud. Kasutage Spregalit sprayi abil parasiite tapma. Sauna ja basseini külastamine on rangelt keelatud.

Püüdes minimaalselt paljastada ennast stressi, on esialgu soovitatav jooma rahustid, näiteks "Sedafiton".

Püüdke oma keha ümber töötada, mitte enam värsket õhku. Kui avastatakse silma demodekoos, siis peaksite vähendama nende koormust, määrdudes ripsmeid spetsiaalse geeliga demodexi sajandist Kui majas on loomi, tuleb villa puhastada.

Suitsukeelse ravi kõige tuntumateks ravimiteks on bensüülbensoaat, ichthyol salv, tõrva seep ja metronidasool. Vähem efektiivne salv, mis põhineb vävel, näiteks väävel-salitsüülv salv Wilkinson. See tapab mikroobid, vähendab põletikku, omab antiseptilist toimet. Salviravi kestab viis päeva. Üks negatiivsetest punktidest on ebameeldiv äge lõhn.

See aitab toime tulla Vidal'i piima demodikoosiga, mis tõhusalt tapab parasiite, vähendab rasunäärme sekretsiooni ja võitleb akne segane kohaga.

Seal on soovitatav võtta "Trichopol" või "Tetratsükliin". Kursus kestab kuni 10-14 päeva.

Demodikose ravi rahva ravimeetodid

  1. On vaja võtta 1 tl kastoorõli ja lisada purustatud 2 tabletti "Trihopol". Kandke segu silmalaule ja jäta 8 tunniks. Parimat kasutatakse öösel.
  2. Kalendulauride tinkktur. Saad osta apteeki. Puuvillapadjaga pange väike kogus lahust ja määrige need aknaga.
  3. Aloe mahl Kandke 3 korda päevas, leotatud mahla sidemega, tuleks naha parasiitide mõjualadele rakendada.

Tasub pöörata tähelepanu keha füüsilisele pingele ja karastamisele.

Kes on aknast padjast. Kui tihti pesete voodipesu

Kes on aknast padjast? Kui tihti pesete voodipesu? Millal te pesitsite nahka palju sagedamini?)

Allergiate jaoks on allergiavabad padjad ja spetsiaalsed padjapüürid.

Anonüümne, kuidas seda kustutada?

Anonüümsed, neid ei kustutata, ühekordseks kasutamiseks

Ma magan juba ilma padjaga, leht, öökleit, ma pean kaanet igal teisel suvel ja talvel üks kord nädalas.

Nahk on muutunud puhtamaks, kuid see on integreeritud lähenemisviis.

ikkagi mu kassi armastab nägu magada, ma ei luba seda!

  • Anonüümne
  • 30. juuni 2015
  • 11:22
  • Anonüümne
  • 30. juuni 2015
  • 12:07

Üks kord nädalas, aga kui kodus on loomi, kes magavad teiega, nii tihti kui võimalik)

  • Anonüümne
  • 30. juuni 2015
  • 12:19

Mu vahetan oma pesu kaks korda nädalas, mu nahk paraneb.

  • Anonüümne
  • 30. juuni 2015
  • 13:00
  • Anonüümne
  • 30. juuni 2015
  • 23:51

Kui oli ägenemine, muutsin kõik riided kord nädalas ja padjapüürid iga päev, pärast triikimist kõige kõrgemal temperatuuril. Midagi pole muutunud.

Kas feather padjad põhjustavad allergiaid?

Muidugi saavad nad.

Lõppude lõpuks koosneb padja põhiliselt lindude sulgedest, seega võib tekkida allergia mis tahes lehest või sulgedest, nagu on hästi teada patju, enamus tolmu koguneb (kui seda ei uuenda), isegi kui te pole sulgedele allergiat, võib teil isegi olla tolmu..

Kuid kui teil on ikkagi allergia sulgede või lindude suhtes, siis on teada, et sulgedeks on allergia tekitanud lestad, seega tuleb allergiatest vabanemiseks muuta padjad toodete padjadesse ja eemaldada nõelad.

Kui olete kindel, et olete lindude sulgede suhtes allergiline, siis on tasku võtta padi puukütuses või igal suvel, et aurutada padi päikese käes.

Pimples alates padjast

Akne on alaline põletikuline protsess nahas, mida iseloomustavad komedoonid, püstolid, akne ja akne.

Akne aktiivsuse plahvatus langeb noorte perioodile, kui keha suurendab dramaatiliselt hormooni androgeeni tootmist. See hormoon stimuleerib keratiini moodustumist (üks tüüpi valk) ja lõbu. Veelgi enam, seemendust toodetakse kiiremini, kui poorid imenduvad, ja juuksefolliikuli väljundid blokeeritakse (seal on ka palju tegureid, kaasa arvatud koomia kosmeetika).

Kui näärmed hakkavad aktiivsemalt töötama ja fooliumist väljumine muutub ummistunud, on selle "kambri" sees mikroorganismide - akne tekitavate patogeenide - stafülokokid, streptokokid, mikro-seened jne taastootmiseks vajalikud tingimused. Selle tulemusena tekib arvukalt põletikulist akne nahal.

Akne võib ilmneda ka täiskasvanutel subkutaansete nahakaudsete infektsioonide tagajärjel, mis jäävad epidrüümi alumiste kihtide noorukieas, samuti erinevate hormonaalsete häirete, hormonaalsete kontratseptiivide kuritarvitamise, päriliku eelsoodumuse, stressi ja ebatervisliku elustiili suhtes.

MIKS TÖÖTAV TEIE HEITKASTEL?

Akne ravi on vajalik ja õigeaegne:

  • Tõepoolest, kaugelearenenud juhtudel esineb sügav nahakahjustus, mille käigus tekib naha hävitamine (postacne), mis sagedamini jäävad inimese elule.
  • Kui te ei raviks akne noorukieas (või raviks vääralt), siis on tõenäoline, et see kerkib kroonilisse vormi ja jääb kuni täiskasvanuks saamiseni.

TÄHELEPANU, selline CARE on Ohtlik teie naha tervisele:

Alkoholitoonik tekitab olukorra halvenemise. Tollid, mis sisaldavad selliseid alkohole nagu "Clearasil" jms, kuivavad nahka, mille tagajärjel see toob kaasa ka veel rasu. Suurem rasvasisaldus toob kaasa uued ja uued koomedoonid, suletud ja avatud, ja seejärel akne (akne ravi füsioloogia tagasi, vt eespool).

Kõik kreemid ja geelid (eriti rasv) moodustavad isegi siis, kui mõnikord on meid filmile tundmatu. Tegelikult on see film mõeldud naha puhastamiseks, kuna see lukustab vee alla, vältides selle aurustumist (seetõttu soovitatakse kreemi kasutada pärast toonikut või pesemist), kuid samaaegselt - see takistab naharakkude nõuetekohast hingamist ja toksiinide ja toksiinide kõrvaldamist., naha rakutoodete jäätmed.

Kuid kõige tähtsam on see, et selle filmi tõttu on kreem ja geelid CAMEDOGENIC, nad blokeerivad Tali väljavoolu, mis põhjustab selle tagajärjel rasvaste pistikute, komedoonide ja akne tekkimist.

Ärge võtke riske traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisega - näiteks: tihti soovitatakse pesta nägu majapidamiseseme või tõrva seepiga (lõppude lõpuks leelised rikuvad naha ja selle kaitsva barjääri happe-aluse tasakaalu), riivitud küüslauku (mis põhjustab kohutavaid põletusi) ja isegi tooreliha hakkliha (täiendav bakterite allikas, parasiidid).

Samuti on võimatu teostada jäme pillimist, kasutada puhastusvahendeid, kuna see toob kaasa täiendava naha traumaatilise äratõmbamise, mikro-kriimustuste ilmnemise ja seetõttu taastub põletikuline protsess uuesti.

KATEGOORIAALNE KEELDUS:

purustage akne ja komedoone, sest rõhu ajal surub vistriku pankrease naha sügavamaid kihte, nakatab neid ja põletikulise protsessi ulatus suureneb.

Samuti põhjustab akne pigistamine uimastite tekkimist ja suurt ohtu põletikuliste ajuhaiguste tekkeks (aknasurvega "nasolabiaalses kolmnurgas");

KUIDAS VÄLISMAA - KASUTAMISEKS KASUTADA

Loomulikult aitab korralik nahahooldus vähendada akne arvu ja integreeritud lähenemisviisi ravile - vabaneda neist üldse.

Akne vastu võitlemise kõige olulisem samm on naha nõuetekohane puhastamine: aknega kaetud probleemse naha puhul soovitatakse kasutada puhastusaineid põletikuvastase ja kuivatamise efektiga.

Mida teha:

Puhta joogiveega pesemine (mittejuhtiv ja ilma seebi kasutamata) või puhastuslahusega - SPA-BALANS

Naha ravi loodusliku puhastava seerumiga IPSO "Roheline tee" või "Poplar Buds" - 2-3 tilga kontsentraati puhtast padjast, mis on puhtas vees (mitte hiljem kui 10 minutit enne väljapääsu).

Paar sõna dekoratiivkosmeetika kasutamise kohta:

Pärast 10-20 minutit pärast seerumit (selle aja jooksul õnnestub teil harjutusi teha või hommikusööki teha) saate kasutada meik. Selle aja jooksul vähendab seerum rakuvälku (osmoosi mõju), mistõttu vähendatakse meik ja keskkonnategurite kahjustust miinimumini.

TÄHELEPANU: kui teil on kalduvus rasvasisaldusele ja pooride ummistumine, siis ükskõik kui palju soovite, ärge kasutage pulber- ja toonikreeme (eriti tiheda struktuuriga), sest need on väga koomikud, tekitavad poorid ja võivad märkimisväärselt aeglustada komedoonide ja akne ravi!
Jah, ja korrapärase nahahooldusega looduslike kosmeetikavahendite IPSO puhul ei ole need surmava meigieemaldamise vahendid enam vajalikud - maskida pole lihtsalt midagi, sest puuduvad puudused. Teie nägu eemaldab toonimaski ja hingab uut elu!

Isegi tööl või koolis peate hoolitsema oma naha pärast, sest 15 tunni jooksul vajab ta niisutamist. Võite kasutada termilist vett, mikrosipiimit või puhastage oma nägu IPSO seerumiga, mis on teiega kaasas.

Õhtul:

Õhtune puhastamine on oluline läheneda veelgi hoolikamalt!

Eemalda meik - sel eesmärgil on parem kasutada looduslikku vahendit - näiteks apteegis osta mandel (või katoliiklik, oliivi-, aprikoosiseemneõli) - need koosnevad monoküllastumata rasvhapetest, seetõttu on neil kerge struktuur, ei jäeta rasvast läige, nahka tungida hästi ja aidata toitaineid kandma.

Õli niisutatud puuvillane padi - eemaldage silmast meik. Kasutage õli näole pole soovitatav!

Pese oma nägu puhta joogiveega või mineraalveega, millele on lisatud väike sidrunimahl, või detox-lahusega - SPA-BALANS.

Selleks, et puhastada nahka spetsiaalse SibPlant IPSO "rohelise tee" või "Poplar Buds" puhastusmaskiga (mitte kamdetooniline):

Ja 10 minuti pärast töödelge nahk puhastusserumiga (2-3 tilka niiske puuvillapadjaga).

Kui aga teete maski vahetult enne voodisse laskmist, võetakse seerumi rakendamiseks teie individuaalne õhtune kontsentratsioon (Kuidas mõista, kui palju on selleks vaja tilkade jaoks, see on teie nahale, mida saate teada videolõigus, mis on vahekaardil "Kasutamine" mis tahes seerumi jaoks meie veebipood)

Kokkuvõtteks:

KOKKUVÕTE puhastussüdamikud + SERUES SibPlant IPSO pakub nahale:

  • nahareaktsioonide, seente ja akne tekitavate mikroorganismide hävitamine;
  • epidermise moodustumise normaalse dünaamilise tasakaalu säilitamine tänu puberteedieas kiirendatud raku jagunemise aeglustumisele;
  • naha sügav osmootne puhastamine rakulisel tasemel epidermise kõikidel tasanditel:
  • infektsioonide, rakkude ainevahetusproduktide, räbu ja toksiinide represseerimine madalaimatest kihtidest (allapoole baaskihti) (seerum), + kõigi ülaltoodud naha ülemiste kihtide hävitamine (seerum ja mask);
  • epidermise ülemise kortsinisega kihi nõrgalt fikseeritud skaalade puhastamine, mis koos rasvkoega soodustab folliikulite väljade blokeerimist, provotseerib komedoonide moodustumist (mask);
  • rohelise tee ja paprika robi taimeekstraktide antioksüdant;
  • kaitse kahjulike keskkonnategurite eest (osmoosi mõju tõttu - naharakkude hulga suurendamine ja nendevahelise rakkudevahelise ruumi vähendamine);


SIBPLANT IPSO KOSMEETIKA SAADAVAD OLULISEMAD VÕIMALUSED:

- võime kasutada 100% naturaalset kosmeetikat - ilma igasuguste keemiliste koostisosadega - ja see on teie naha rakkude täielik füsioloogia ja ohutus.

Meie kosmeetika ei kahjusta teie naha rakusisüsteeme nagu alkoholid, rasvad (mineraalõlid - õli derivaadid), keemilised säilitusained, sünteetilised parfümeerid, parabeenid ja muud tavapäraste kosmeetikavahendite komponendid.


RAVI KURSUS:

Ravi käigus puhastusmaskiga ja IPSO seerumiga, kui kõik tingimused on täidetud, umbes 1 kuni 6 kuud.

Kursuse kestus sõltub naha esialgsest seisundist: akne suurus, epidermise paksus ja läbilaskvus.

Keskmiselt võtab selle aja jooksul 2-3 maski ja 2-3 seerumipaketit.

Kui akne on pikka aega kestnud, siis võib osutuda vajalikuks hooldusravi.

MIS ON VAJALIK OMA ELURU MUUTMISEKS, et kiirendada ravi ja vabaneda aknast:

  • jälgige joomise režiimi (juua ainult 30 ml puhta joogivett ühe kilogrammi kohta);
  • tasakaalustatud toitumisharjumuse loomine, liigse magususe jahu, alkohoolsete jookide, kuumade vürtside piiramine või täielik kõrvaldamine toidust;
  • Suurepärane tervislik toitumine - eraldi toidud. Mõnede aruannete kohaselt vähendab pidev taimetoitlane ja toortoidu toitumine ka akne tõenäosust;
  • Kindlasti lisage oma toidule toidud, milles on rohkelt vitamiine A (nt 1 keskmine porgand päevas) ja C (rosehip, kiivid, paprika, tsitrusviljad, must sõstar, astelpaju, rohelised ja spinat) ja eriti - tsingi mineraal - see vähendab naha rasvasisaldust (suhkrupeed, kliid ja seemnenud nisutärklise, päevalille ja kõrvitsaseemneid, seeni, juustu ja sibulaid);
  • Kui võimalik, vältige stressi, kindlasti iga päev piisavalt magada - magama minema hiljemalt kell 11.00;
  • Kindlasti uurige seedetraktiga seotud probleeme ja lahendage need (ravige kõhukinnisust, gastriiti jne, vabanemiseks parasiitidest - need võivad olla isegi siis, kui te üldse ei tea)
  • ärge puudutage nägu oma kätega, loobuge soengutest, kübaradest - kui nad puutuvad kokku näo nahaga. Nahaga kokkupuutuvate juuste ja peakatete rasvumine, samuti kätes olevad bakterid, mobiiltelefon, kutsuvad esile akne ja põletike moodustumise;
  • Kui magate umbes kaheksa tundi padi sees - nii põskedel kui ka põsepunutis võib tekkida akne. Nõuanded padi valimiseks: loobuge allapanu padjadest, eelistades neile võimalusi - hüpoallergeense täiteainega, milles mikroelemendid ja mikroorganismid ei suuda paljuneda. Ideaalis on padjakest linane (linadel on antimikroobsed ja seenevastased omadused) ja täidis, mis on valmistatud bambusest (ka antimikroobsed ja deodorating omadused).

Sõbrad! See ei ole täielik juhend akne ja rasusele nahale vabanemiseks - palun järgige meie uudiseid. Selleks peate siin registreerima.

13 akne ootamatut põhjust

Mis põhjustab akne? Põhimõtteliselt liigne rasvkude ja juuste folliikulite blokeerimine, mis raskendab hingamist ja põhjustab tihti reostust, baktereid ja nahapõletikku.

Kuid lisaks eespool nimetatud teguritele ja geneetikale on ka teisi põhjuseid, mida saate iga päev korrata ja mille tõttu põhjustate akne või akne süvenemist. Siin on mõned kõige hämmastavamad tegurid - ole ettevaatlik, kes on aknele kaldu!

Akne mõjutab umbes 40 kuni 50 protsenti inimestest, nii et te ei ole üksi (mitte see, et teid tunnete paremini, kuid siiski).

  1. Sinu poissil on habe.

Muidugi, mõned noored näevad habetega seksikas (näiteks nagu Ryan Gosling), kuid teie poiss-näo taimestik ei anna sulle järeleandmist, eriti kui teie nahal on lööve. Tõsi on see, et suu ajal tekib tema näo hõõrumine teie näol, see stimuleerib rasva toimimist, mille tagajärjeks on lööve või isegi põletik.

Mida saate teha teisiti:

Palun paluge tal raseerida oma habe veatu naha nimel. Või paluge tal määrida oma habe kookosõliga, nii et te ei tunne, et tuhandete väikeste mõõgad korraga lööb nägu iga kord, kui suudled. See ärritus põhjustab akne.

  1. Sa sööd vürtsikas toitu.

Vürtsikas toit sisaldab sageli tomati ja paprikat, mis omakorda sisaldavad happelisi lükopiine, mis võivad mõnedel inimestel ärritada. Naha pH taseme rikkumise korral võivad lööbed kaetud. Kuid mitte ainult teravad tooted võivad nahka ärritada. Mõned inimesed on meelepäraseks piimale, leiba või muud liiki toidule - vaadake, kuidas teie nahk reageerib sellele, mida sööte.

Mida saate teha teisiti:

Vältige vürtsikat toitu (või sööge palju ja põhjustades lööve) - kui teie nahk on ärritatud teatud koostisosa, siis teete seda väikeste valgete angerjate või isegi plekke lööbed. See juhtub enamasti lõua ja suu ümber. Määrake oma probleemi põhjustaja ja vältige seda toodet igal viisil.

  1. Kasutate tooteid, mis sisaldavad naha ummistumist põhjustavaid koostisosi.

Mineraalõli on väga tugev niisutaja. Seda võib leida paljudes losjoonides. See ummistab poorid ja põhjustab lööbeid. Silikoonid nahahoolduses ja kosmeetikatoodetes on ka teine ​​ebasoodus koostisosa, mis ummistab poorid.

Mida saate teha teisiti:

Veenduge, et kõik kasutatavad nahahooldustooted on märgistatud "mitte-komodo-geensed", mis tähendab, et teie meik või nahahooldustoode on loodud spetsiaalselt selleks, et teie poorid ei ummistataks. Kuid isegi kui toode on "mittekomodoeniline", kui te kasutate seda pidevalt, kuid teie akne jätkab süvenemist, tehke kohtumine dermatoloogiga. Te võite olla allergiline mõne teise toote koostisosa suhtes.

  1. Te olete olnud liiga akne ravi.

Salitsüülhappe, bensoüülperoksiidi või väävli kuritarvitamine võib nahka kuivada, põhjustades sellega veelgi rasva toota. Need koostisained võivad olukorda veelgi teravdada, kui te neid liiga palju kasutate. Teie nägu tundub veelgi hullem, sest lisaks sellele saate teenida ka põletust, kui kasutate neid tooteid liiga sageli.

Mida saate teha teisiti:

Selle asemel, et purustada akne agressiivsete lahustega, kasutage probleemipinnas teepuu õli. Põletiku ja punetuse leevendamiseks korrake seda kaks või kolm korda päevas. Võite varjata vistrikku, millel on kindel näo korrektor ja kompaktne pulber. Parem on kasutada antibakteriaalsete komponentidega spetsiaalset pulbrit, et kontrollida baktereid ja hoida nägu puhtana.

  1. Teie juuksed tooted "hävitavad teie nahale".

Sulfaadid (pesuvahendid), rasked niisutavad ained ja silikoonid, mis sisaldavad teie šampooni, konditsioneeri ja kujundustooted, võivad tungida pooridesse, neid ummistada ja põhjustada akne või kahjutu akne piki juustepiirkonda.

Mida saate teha teisiti:

Juuste pesemisel ja juuste töötlemisel segage oma hinge oma peaga külje suunas, et pestaks toote jäänuseid oma näost, rinnuselt ja seljast. Ja ärge unustage pesta oma nägu puhastusgeeli abil, et veenduksite, et olete neid nahka pesta piisavalt hästi.

Iga kord, kui sigareti valgustate, vähendate hapniku kogust, mis läheb teie näole. See mitte ainult soodustab teid vähki ja põhjustab kollageeni ja elastiini kollapsi, vaid toob kaasa ka kortsude tekkimise ja pooride suuruse suurenemise, kuid ka suitsuga seotud kantserogeenid ärritavad ja kuivavad nahka, andes nahale märku rasva vabastamiseks, mis annab veelgi rohkem akne.

Mida saate teha teisiti:

Ärge suitsetage. See on nii lihtne. Te elate kauem ja teil on selge nahk.

  1. Oled liiga raske naha puhastada.

Paljud aknega inimesed arvavad, et mida rohkem nad hõõruda nahka pestakse, kasutage jämedaid koorivaid aineid (näiteks purustatud aprikoosikivide puhastust) või puhastuspintslite, puhastaja nende nahka. Aga tegelikult probleem halveneb. Lõppude lõpuks, kui te aktiivselt hõõru nahka, bakterid levivad kogu nägu, halvendades selle seisundit.

Mida saate teha teisiti:

Pese ja niisutage oma nägu õrnalt, kuid tõhusalt, pühkige toonikuga ja niisutage koorega, mis pingeneb pooridesse. Otsige puhastusgeleid või vahud koos selliste koostisosadega nagu alfa-hüdroksühapped, glükool- ja piimhapped. Nii vähendate naha traumat.

  1. Te ei saa lõpetada akne pigistamist.

Väga raske on pigistust välja tõmbama. Kuid see on kindlasti halb mõte dermatoloogil mängida, sest vistrikku ei ole võimalik pigistada, nii et jälle punast märki ei saaks, mis võib muutuda armiks. Kui proovite pigistada poore välja, siis võite riskida, et bakter süveneb või levib suurel alal, korrutades lööbe hulga.

Mida saate teha teisiti:

Ärge proovige ennast, hoidudes mitte ainult akne pigistamisest, vaid ka veel kord oma näo puudutamisest. Nii saate baktereid levida ainult kogu näo ulatuses. Uskuge mind, see keeld teeb teie nahale imesid ja võimaldab teie aknal oma paraneda, jättes armid teie näole ja kehale.

  1. Te ei röögi stressiga korralikult.

Stress põhjustab akne ja akne, viib depressiooni, nii et osutub nõiaringiks. Põhimõtteliselt, kui olete surve all, tekitab teie nahk stresshormoonid, sealhulgas kortisooli, mis võib stimuleerida teie rasvade näärmeid testosterooni vabastamiseks, mis seejärel suurendab rasva tootmist ja ummistab poorid.

Mida saate teha teisiti:

Töötage oma vaimse seisundiga regulaarselt: mediteerige, võtke aega oma hõivatud ajagraafikus, et keskenduda ennast - kõik need asjad aitavad teil pingest lahti saada, nii et teie keha ei vabasta hormoone, mis kahjustavad ainult teie nahka.

  1. Te kasutate valesid puhastusvahendeid.

Mõned kemikaalid, näiteks pesupulber, võivad teie nahale liiga agressiivsed olla. Niipea kui teie nahk puutub kokku selle tootega pestud riietuse või voodipesuga, ei pruugi see kõige paremini vastata ülejäänud kangale jäänud pulbrile, mille tulemuseks on akne näol, seljal, rinnal jne.

Mida saate teha teisiti:

Valige puhastusvahend minimaalse hulga maitseainete ja värvainetega ning dermatoloogid peavad seda kontrollima.

  1. Sa kannad tihti mütsi või puutuvad pidevalt kokku näoga.

Midagi, mis võib koguda higi ja bakterid nahast, võib ummistada poore. Need hõlmavad mütsid ja mütsid. Nende sagedased varbad võivad põhjustada akne. Lisaks sellele, nagu ülalpool mainitud, ärge puudutage nägu ja ärge hoidke oma lõua oma käes, kui sa istuvad oma laual, võivad olla bakterid ja käed pääse oma nägu ja tekitage lööve.

Mida saate teha teisiti:

Jah, mütsid on moes, kuid muudad oma stiili ja ei kanna mõnda aega mütsi, et veenduda, et need ei ole lööbe põhjus. Samuti hoidke oma käed oma näost eemal. Tõsiselt on seda väga lihtne teha.

  1. Te ei pese oma nägu / keha pärast tööd.

Doseerimisest vahetult pärast töö katkestamist või näo pesu ignoreerimist, võimaldab maski, mustuse, bakterite ja rasva, mis on juba haistega segunenud, läbivad poorid ja tekitavad akne.

Mida saate teha teisiti:

Kui te mingil põhjusel ei saa dušši võtta, võite alati kasutada niisked salvrätikud. Sama kehtib meik eemaldamise kohta. Kui teil ei ole aega dušši võtmiseks vahetult pärast jõusaali väljaõppimist, pühkige oma nägu ja keha märja rätikuga, et eemaldada higi ja bakterid nahalt, see vähendab uute akne välimust.

  1. Sa oled ikka parfüümi fänn.

Tõenäoliselt teate juba, et liigne päikese käes viib nahavähk, kuid kui see ei takista teid rannast ilma päikesekaitset tekitajateta ega sobivate kaitsevahenditega, süüdista ainult lööve ise. Vastupidiselt levinud arvamusele ei toeta päike teie akne, tegelikult muudab selle olukorra halvemaks. Võibolla nägu muutub ühtlaseks ja tekitab selge naha välimuse. Aga mis tegelikult toimub, ei ole nii rõõmus: nahk kuivab ja annab veelgi rasva, mis võib põhjustada lööbeid.

Mida saate teha teisiti:

Esiteks peatu solaariumist. Vähemalt mõni periood. Ja kui olete rannas, veenduge, et teete paksu tsinkpõhise päikesekaitsekihi (see on looduslik kaitsevahend ja sellel põhinevad valmistised sisaldavad tavaliselt vähem kemikaale, nii et need ei kahjusta nahka).

beauty.ua

See on nii ebaõiglane! Sa lõpetasid kooli juba ammu, aga sa ei suuda ikkagi toime tulla akne ja aknega. Tundub, et teete kõik õigesti: korrapäraselt puhastage nahka, kandke maske ja spetsiaalseid kreeme. Kuid kõik asjata... Selgub, et akne alguse põhjus võib esmapilgul täiesti kahjutu harjumusi. Vaatame, millised need on!

Kasutada kosmeetikat, mis sisaldab koostisosi, mis põhjustavad ärritust.

Need komponendid hõlmavad järgmist:

Lanoliin - loomne vaha, mis saadakse lamba villa keetmisel. See komponent võib olla kasulik kuiv naha hooldamiseks, kuid probleem, õline - võib kahjustada.

Mineraalõlid - nad moodustavad nahale filmi, mille all akumuleeruvad bakterid ja surnud rakud.

Nafta - see on õli, ja nagu te mõistate, ei vaja teie nahk täiendavat õliosa.

Sa kuivad oma nahka palju

Kuivatamine vedelike ja geelide abil ei ole parim idee, sest ärritate nahka. Lisaks sellele, mida rohkem te seda kuivate, seda aktiivsem on rasvade näärmed, mis hakkab tööle ja selle tulemusena hakkab teie nägu veelgi rohkem särama.

Hoolitse oma naha eest ja kindlasti seda niisutab!

Kas olete kunagi märganud, kui tihti te päevitate oma nägu? Ja kui tihti peate mobiiltelefoni oma põse külge kinnitama? Suur hulk baktereid koguneb teie kätes ja esemeid enda ümber - teine ​​põhjus akne.

Mida vähem te puudutate oma nägu, seda parem!

Selgub, et stress on mitte ainult enneaegsete kortsude või tumedate ringide all silmade all, vaid akne. Kahjuks on võimatu täiesti kaitsta ennast stressirohke olukordadest. Kuid võite juua kasulikke rahulolevaid teesid või registreeruda lõõgastavate ravimeetoditeni.

Oleme kindlad, et pole vaja teile meeles pidada, et voodipesu (eriti padjapüür) tuleb vahetada mitu korda nädalas. See kehtib ka näoga rätikute kohta. Muide, tavaliste rätikute asemel soovitame pühkida oma nägu ühekordselt kasutatavate salvrätikutega.

Juuksehooldusvahendid

Vähesed inimesed mäletavad, et juuksehooldustooted võivad olla akne põhjustaja. Pidage meeles, kui sageli teie juuksed teie nägu puudutavad. Või näiteks kui olete harjunud oma juukseid enne voodit hoolitsema (rakendama seerumit või õli). Ärge unustage, et kõik need tööriistad võivad jääda teie padja peale. Soovitame keelduda silikooni sisaldavate toodete kasutamisest.