Pimples näol ja ülekaal

Hea päev! Minu olukord on järgmine, pärast teist sünnitust ilmnes mulle nägu akne. Kaal kasvas veidi, umbes viisteist kilogrammi, ettenähtud kaalule. Ravimid, ma ei nõustu ühegi oma põhimõtetega. Püüan kogu päeva sööma ühtlaselt, kuid mu kaal ei vähenda, ma hakkasin tegema mingit füüsilist koormust, mis samuti ei aidanud. Kuigi pärast esimest sündi oli kõik suurepärane, langesin kiiresti ülekaal täpselt samamoodi. Muidugi pole kaalu mulle häiritud, aga ma tunnen nagu mingit tädist. Nii et mul oli küsimus - kas on võimalik, et akne välimus on seotud ülekaaluga ja kuidas saaksin ülekaalust üle saada?

Tere, teie olukorras on mitu põhjust, miks te ei saa lisaraskelt lahti saada:
1. Hormoonne rike pärast sünnitust (pärast lapse sündi on käimas hormonaalsed muutused kehas)
2. Vitamiinide puudumine (see võib põhjustada ka löövet näol).
3. Vale toitumine.
4. Liiga palju kaloreid tarbitakse.
5. Aeglane ainevahetus (sool töötleb toitu aeglaselt, selle tulemusena pidev kääritamine ja kõhuõõne tunne maos).
Kõik need punktid võivad põhjustada kaalutõusu tekitamist. Iga naise tööalane tegevus on individuaalne, seega ei võrrelda seda, mis oli esimest korda, liiga palju võiks teie keha muutuda. Sip multivitamiinide kulgu, see aitab teil vabaneda akne probleemidest.
Ma soovitan teil minna dieedi PP-le, võttes arvesse just teie jaoks vajalikku kilokalorit päevast normi. Arvutage see määr, võite veebikalorolekulaatori abil sisestades oma parameetrid. Tasakaalustatud menüü annab kehale kõik, mis on normaalseks eluks vajalik: 50-60% kaloritest tarnitakse süsivesikutest, 20-30% rasvadest. Fiber aitab eemaldada jäätmeid ja puhastada soolestikku. Väikeste portsjonite väikesemahuline toitmine kõrvaldab näljahäda ja muudab toidu piirangute ületamise.
Näidismenüü päeval:
Esimene hommikusöök: 100 g rasvasisaldusega koorimassi; 1 kiiv
Teine hommikusöök: 1 greipfruit.
Lõunasöök: 100 grammi köögivilja hautatud; 200 ml keefiini.
Ohutu 100 g hirssipruni.
Õhtusöök: 100 grammi kõvast nisust valmistatud pastat ketšupiga; 100 g vinaigretti.
Magamamine: 1 ape küpsetatud mee ja maasikatega.

Lihtne akne vabaneda näol - tervislik toitumine!

Kas teie dieet mõjutab akne? Loomulikult ei ole see, mida me sööme, akne alguses või puudumise ainus põhjus. Õige toitumine mõjutab mitte ainult teie joonistust, vaid ka naha välimust. Vastupidiselt levinud arvamusele ei esine akne ja akne mitte ainult noorukitel. Inimestel on isegi pärast kolmekümne aastat sageli nendega probleeme. Nende vabanemiseks kasutatakse põhiliselt dermatoloogilist ravi. Kuid tervislik toitumine aitab ka võitluses aknega. Naha akne kohane toitumine sisaldab toite, mis on rikkalik vitamiinide, kiudainete ja tsinkidega. Igapäevasest menüüst tuleks välja jätta rasvised toidud, kõrge töötlemistooteained ja maiustused.

Nahale kahjulikud tooted

Akne dieedil on palju piiranguid, nagu mis tahes muu toit, ja see nõuab suuri toitainevahetusi. Põhireeglid: suhkru joogid, kahjulikud suupisted ja pika säilivusega toit. Sa ei saa magada, eriti šokolaadi. See peaks piirama juba süüa juba kahjulikke praetud toite. Loomsed rasvad peaksid asendama köögivilja. Seega keelduge igasugustest kiirtoitlustest. Soola ja kuumad vürtsid võivad põhjustada akne, nii et peate need asendama värskete ürtidega. Lisaks tuleks piirata ka valget leiba ja pastat. Parem on valida teraviljadest valmistatud tooted - must leib ja tatari makaronid. Alkohol ja sigaretid on ka kahjulikud, sest nende kehas tekib suur hulk vabu radikaale, millel on kahjulik mõju nahale.

Mükotoksiinid ja akne dieet

Akne halvendab mükotoksiine (teatud liiki seente tekitatud toksiine) esineb vanade (või halva kvaliteediga) pähklite ja halvasti ladustatud imporditud puuviljade puhul. Alati ostate kodumaiseid puuvilju, mitte välismaiseid. Enne töötlemist või tarbimist tuleb puuvilju ja köögivilju põhjalikult pesta sooja veega. Teie toit peaks olema A-vitamiini rikkalik toit, mis normaliseerib rasvade näärmeid. Vitamiin on moodustunud beetakaroteenist, mis on näiteks punase ja oranži värvi köögiviljad, selle allikas on punased ja kollakad paprikad, tomatid, porgandid jt. Akne dieeti tuleb lisada ka paljud rohelised köögiviljad, näiteks spinat ja spargelkapslid, kuna neil on rohkesti vitamiini B6, millel on tooniline toime nahale, vähendades samal ajal akne kogust.

Suhkur, ülekaal ja akne

2007. aastal viidi läbi uuring kahe aknega inimeste rühma kohta. Esimese 12-nädalase rühma järgselt toimus toitumine halva süsivesikutega (suhkur), teine ​​- suhkrusisaldusega toit. Selle katse tulemused kinnitasid, et inimestel, kes tarbisid vähem suhkrut, oli probleeme aknega, vähendasid nad ka androgeenide taset. Selle dieedi kasutanud subjektid langesid mõne lisa kilo.

Ülekaalulisus võib mõjutada ka akne puhkemist. See mõjutab androgeenide produktsiooni suurenemist, mis toimivad rasunäärmetele ja aitavad kaasa rasvainete tootmise suurenemisele. Nahk muutub õline, mis aitab akne ja akne välimust.

Soola mõju nahale

Sool dieedil, eriti toiduvalmistamine võib põhjustada akne tekkimist inimestel, kellel on probleemne nahk. Parem on kasutada toiduvalmistamiseks meresoola. Kuid tohutul hulgal nahka kahjustavat soola on toidus, mida enamus inimesi pidevalt kasutab. Üks kiibipakk annab keha mitu korda kõrgemat soola, mis ületab selle komponendi igapäevast nõudlust.

Solaarseisu piiramine toidus võib aidata akne ravida ja avaldab kindlasti positiivset mõju kogu keha tervisele.

Akne dieedile soovitatavad tooted

Nõuetekohane toitumine aknast näol peaks sisaldama palju tsinki. See ravib akne ja soodustab haavade paranemist. Tsingi puudumine kehas võib süvendada naha muutusi. Palju tsinki sisaldab puuvilju, mereande (rannakarju ja austreid), kaunvilju, kala, teravilja, kodulinde, päevalille, mune, rukkist valmistatud kaupu.

Pidage meeles, et järgige mõnda reeglit:

  • Vältige töödeldud toitu, küllastunud rasvu, suhkruid ja rasvaseid toite;
  • Sööge puuvilju, köögivilju, pähkleid, oad, tervet tera, tervislikke rasvu ja valku;
  • Ärge unustage omega-3 ja omega-6;
  • Sisestage dieet mustikad, viinamarjad ja roheline tee;
  • Söö apelsinid, punased paprikad ja spargelkapslid regulaarselt - neis sisalduv C-vitamiin mõjutab jume nahka niisutavalt;
  • Teie dieedil peaksid olema päevalilleseemned ja mandlid, neil on palju E-vitamiine, mis kaitseb nahka päikesekiirguse eest;
  • Võtke tsingi ja raua toidulisandeid;
  • Prügi kommide kasuks kibe šokolaadile, selles sisalduv antioksüdant aitab nahal sära tervisega;
  • Söö sparglit ja kurki, neil on palju vett, mis aitab eemaldada toksiine kehast;
  • Joo vähemalt 8 klaasi vett päevas;
  • Piirata süsivesikute tarbimist;
  • Ärge joomake alkoholi.

Akne ja ülekaaluline

Küsimus psühholoogile

Küsib: Madina

Küsimuste kategooria: ilu ja välimus

Psühholoogia vastab

Kiselevskaya Svetlana Vladimirovna

Teised armastavad ja hindavad teid ainult siis, kui hakkate ennast armastama ja hindama.
Oma ülekaalulise arvel saan ennast suuremat kaalu ja tähtsust.
Miks? Kus ja mis tähtsus ja kaal on teile väga olulised?
Millistes valdkondades? Tegevuste, kontaktide, tähenduste, eesmärkide jms valdkonnas?
Mida sa tahad oma kehakaalu arvelt saavutada? Et saada edukamaks (võimsamaks) tegevuses või suhelda (olla võimsam, autoritaarsem) (kellega ja kuidas)?
Seejärel, kui sa mõistad oma soove ja hakkavad saavutama seda, mida sa tahad, on teil motivatsioon muuta oma suhtumist oma keha (söömise käitumise ja sportimise normaliseerumise tõttu).

Snegireva Inna Vladimirovna

Psühholoog Astana Viimati nähtud: Täna

Kohapealsed vastused: 5234 Korraldab koolitusi: 2 Väljaanded: 150

Sa mõistad, et peaaegu KÕIK sõltub sind. Kuid praegu tundub, et "käed on langenud". Selgub välja nõiaring: probleemsed nahad ja ülekaaluga seotud kogemused, nii et olete väljastpoolt sees, et ei ole jõudu tegutseda.

Sa ei näidanud oma vanust ja täieliku analüüsi jaoks peate paluma teil veel palju küsimusi.

Sellest, mida te olete öelnud, on üks asi selge: vajate kvalifitseeritud psühholoogilist abi, mis kõrvaldab teie kogunenud pinged ja avab aktiivsed sammud, mis viivad harmooniasse ja õnne.

Valmis teile kasulikuks.

Regioonid, Inna.

Tsaroeva Leyla Izrailovna

Nüüd olete nii tõsises meeleolus, et vajate lähedaste ja sugulaste toetust, kuid teie lähedased asemel teid tegelikult aitavad, vaid tea, mida öelda, et peate midagi tegema, sest muidu kõik on halb. Teie kirja tekstist teavitatakse kogu teie kurbust ja meeleheidet, et kõik teie kaalukad kaalukad katsed on edukad ja tundub, et olete ummikseisus ja ma tahan teid nii tihti keeruliseks toetada. Madina, sa oled väsinud, aga kui sa nüüd abi paluksid, on ilmselt veel lootus, ressurss, mis on sinu sees soe ja soojendab sind, et midagi muuta, või olla enesekindel. Sa proovisid palju kaalust alla võtta, kuid see ei aidanud sind. Madina, vajate integreeritud lähenemisviisi oma välise ja sisemise riigi muutmisele. See on peamiselt töö psühholoog, toitumisspetsialist ja loomulikult koos trenneriga jõusaalis. Sa oleksid üllatunud, aga see on tõsi, väga tõsine töö iseendale. Lõppude lõpuks on see, mida te praegu kogete, sõltuva käitumise haigusega, st söömisega. Psühholoog aitab teil mõista sellise sõltuvust tekitava käitumise põhjuseid, leia endas ressursse, et saada selliseks keeruliseks teeksõppimiseks tugevaks ja võib-olla olla teie juhend kogu ravitsemise ajaks. Madina, ärge kunagi loobuge ja lähege edasi ja õnnestub! Parim teile!

Vinokurova Anastasia Valerievna

Oma kirjas märkisin kolme peamist eesmärki:

  1. Kaalulangus;
  2. Näo naha parandamine;
  3. Suhete parandamine vastupidise sooga.

Esimeste ülesannete lahendamiseks ja täpse näitaja leidmiseks ei ole mõned suured jõupingutused vajalikud: see on piisavalt distsiplineeritud, et järgida mitmeid lihtsaid reegleid (pealegi peaksid kõik soovitused olema kooskõlastatud teie endokrinoloogiga) ja mitte kunagi istuma dieedil!

Ja natuke rohkem sellest, mida te ei saa kaalulangust vähendada:

  • Lõpetage kalorite tarbimise järsk langus. Kuidas sööma paremini kehakaalu langetamiseks, võite lugeda oma artiklis.
  • Valige oma dieet vastavalt kõige agoniseeriva põhimõttele ja isegi proovige seda pikka aega eksisteerida! Paljud uuringud on kinnitanud, et pärast dieedi lõppu (mõned eriti ranged!) Kaalu langetamine kiiresti kaalub, lisades eelmisele dieedikaalule ka uusi kilogrammi. Ärge unustage dieedist, kaaluge regulaarset toitumist ja kaaluge aeglaselt, kuid kindlalt kaalu.
  • Võtta ära kõik toidulisandid. Kuidas toitu ja maiustusi kombineerida, saate siin lugeda.
  • Vali raske füüsiline pingutus. Sellega tekitate suurenenud söögiisu ja riskite kiiresti seda "kõva" sporti loobuma.

Selleks, et tõesti tõhusalt kaalust alla võtta ja mitte saada seda uuesti, peaksite hoolikalt lugema lihtsat ja täpset teavet kehakaalu langetamise tehnoloogia kohta.

Peale selle, et liikuda oma eesmärgi saavutamiseks, ei tohi minna äärmusse: tühjaks jäänud tühjaks jäetud, tasakaalustamata poolestunud dieedid on nii füüsilise kui vaimse tervise jaoks äärmiselt ohtlikud!

TASK №2 lahendamiseks on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga. See päästab teie näost välja lööve katsetega ja kiirendab naha paranemist. Lisaks on rasva ja maiustuste toitumisvõimaluse vähendamine, köögiviljade ja puuviljade hulga suurenemine avaldab nahale väga positiivset mõju.

Ja loomulikult, kui olete lahendanud kaks esimest ülesannet, olen kindel, et juba protsessi käigus suurendate oma enesehinnangut ja saate hõlpsalt PERSONALILINE HAPPINESS.

Akne ja ülekaaluline

Hea masseerija - Julia

Arvamused massaaži kohta Moskvast ja Peterburist autorite koduleheküljelt

Massaaži mõju nahale. Arvustusi Yuli,St Petersburg Masha, Moscow. Massaaž tselluliidist Massaaž pärast sünnitust. Arvamused Nadya, Petersburg Korrektuur keha. Arvamus, mille esitas Eleonora, MSC massaaži terapeut Aleksandr massaaži terapeudilt Valentin Denisov-Melnikovast Anti-tselluliidi massaaž. Julia, Moskva Nastja, Peterburi. Julia, Moskva mahu vähendamine. Massaažide tulemused Ekaterina, Peter, ülevaade tselluliidi massaažist. Veronica, Moskva. Sensatsioon massaazist Julia, MSC: Valentine on väga hea massaaži terapeut. Proovige seda!
Foorumi arhiveeritud versioon

Noh, kes ei kogenud inimtaaktiivsust ja näitasid nüansse, puudusi, välimuse puudusi? See võib olla akne, tselluliit, ülekaalulised või hõredad jalad. Miks mõned inimesed lubavad end teiste inimesi solvata? Huvitav artikkel sellel teemal ja veelgi huvitavam arutelu pärast seda. Loe, peegelda, kommenteerige:

Akne, tselluliit, ülekaalulisus. Hoolitse rasvaste inimeste eest või peibutis?

Sellel ametikohal räägime välimuse, eimeme, toitumishäirete jms ahistamisest.

Niisiis, ainus asi, mida te muretsete pärast, kui kommenteerite rasva tüdruku fotot, on kellegi teise tervis, kas pole? Sa lihtsalt ei taha, et tal oleks probleeme tema kehakaaluga, ja põhimõtteliselt ei tee te midagi valesti. Millal hoolitseda lähedase eest, muutub pattuks?
Kas sa tead, mida ma sulle ütlen? See, et sa oled natuke vale valetaja, see ongi. Väike kaval valelik, kes otsib põhjust vabastada oma vastikust sotsiaalselt vastuvõetaval kujul.

Loomulikult ma ei kavatse sulle lusikaga jama, sest kõik meist kasvatatakse ebaharilikus kultuuris, mis õpetab meid viha mitte ainult teiste inimeste, vaid ka meie enda vastu.
Kuid vaatame, kui absurdne on see vaade.

Nii et TERVISHOID
Alustame selleks, et alguses - juuste eemaldamisega kehast - väidetavalt seotud "hügieeniga".
Ma ei räägi sellest, et loodus pole loll, ja mida ta meile andis, peate lihtsalt nõustuma. Ainult sellepärast, et meie kehad ei ole objektiivse mugavuse poolest ideaalsed. Näiteks hingame ja neelame ühe auku abil (mis ei ole tegelikult väga mugav) või meie perse on liiga lähedane meie suguelunditele, mis võib põhjustada selliseid tagajärgi nagu ebameeldivate bakterite lisamine. Kuid mida me võime öelda - meie väikese lõualuu tõttu on meil liiga palju hambaid. Vähesed inimesed suudavad vältida probleeme, mis on seotud "tarkusehammastega".
Aga okei, juuksed!
Tõmbamise või raseerimise põhjustatud mikrokanal võib põhjustada infektsiooni, kasvavad karvad võivad naha kasvatada, põhjustades haavandeid ja keemist. Kas see on hügieeniline? Ma kahtlen selles.

Mis on inimestega, kellel on palju mooli? Pean ütlema, et nad on väga vallatu ja ei soovita neid igal juhul vigastada, mis ei ole raseerimise või tõmbamise ajal võimalik. Soovin, et melanoom kõlab nagu kellegi teise tervisega seotud reaalne hooldus! Kas olete endiselt pahane, kui juuksed kleepuvad selle tüdruku sünnimärgist välja või kas te annate talle endiselt võimaluse pika eluea jaoks ilma kalli ravita?
Muide, aktiivset päevitust ei soovitata ka suure hulga moolide juuresolekul. Oh, noh, sina, sellepärast, et see valulik nägu on siin nii valus, mitte nahavähk.

Ja lõpuks: sundimine keegi raseerima "hügieeni" nimel on samaväärne sellega, et sundides teda iga päev raseerima oma pead, et vältida vaati.

Kriitika toob kaasa ainult söömishäireid.

Fatfobia tekitab selliseid ilusaid asju nagu anoreksia, buliimia, keha vihkamine, eneseharm, soov surevad ja nagu magustoidud, arvukad kompleksid, mis takistavad inimestel tegema seda, mida nad soovivad teha.

Mis on tervislikum - mitte söömine, toiduainete järelejäämine või keha lõikamine?

Siis ma muidugi kuuleks "sobivaid kehakaalu vähendamise meetodeid" - kasulikke tooteid ja sporti regulaarselt kinni hoides.
Noh, kõigepealt, rasvased inimesed ei ole rumalad, nad näevad sellist hirmu, mida nad inimestel tekitavad ja hakkavad oma kehasid vihkama. Ja kui sa vihkad oma keha, siis ei saa te lihtsalt selle heaks teha.

Teiseks, kehakaalu kaotamise kiirus. Kui iga päev võtate aeglaselt hauale kõik need "sõbralikud" näpunäited selle kohta, mida teha oma kehaga, siis võite vabaneda väärtuslikest nõuannetest nii ruttu kui võimalik.
Kolmandaks ei anna rasvadele üldjuhul õigust sportimiseks rahulikult minna. See on naljakas, sa tead.

Kas sa tead, mis õigus neile eitatakse? Elada

See on sõna otseses mõttes - ei, teil pole õigust elada, kõigepealt kaotada kaalu. Kõigepealt kaalust alla võtta, ja alles siis peame teid meheks.
Ja kes ütles teile, et rasv on tingimata tervisele halb? Ilu tööstus, raha teenimine kellegi teise kompleksidele? Moodiajakirjandus, samal ajal räägime sellest, et kuumavaha karvkatte juuksed ja keskele pügamine - kas see on vinge, kui kasulik?
Lõppude lõpuks miks peate ennast suurepäraseks Google'i ja osalise tööajaga peegliks? Isegi kui isikul on terviseprobleeme, ei suuda ta ilma teiega välja mõelda, mida nendega toime tulla?

Järgmine on meil. AKNE!
Nii et teil on juba teatud asi, millega sa pead elama.
Kujutlege, et olete tugev laps ja armastad ennast ükskõik mis oma arvamust oma välimuse kohta.
Mida sa saad teistelt?
Arvukad kommentaarid selle kohta, et "üldiselt" teie naha seisund on ebanormaalne, et "üldiselt" seda tuleb ravida, et "üldiselt" on vaja pesta ja kuidas Issand ei loo lihtsalt seepi.

Ühiskond pakub teile võimaluse valida või moodustada oma nägu, püüdes oma akne peita nii tõhusalt kui võimalik või. ära mine mitte pildistada?
Mõlemal juhul pakutakse ennast vihastamist, samuti on soovitatav pead pead juuksed pisarateks, nutma ja vabandust alati, et olete selline "defektne".
Esimesel juhul jätkab mumpsi levikut alles nüüd, sest suur hulk meik + "haha, ma näen endiselt teie akne". Lisaks võib see põhjustada täiesti banaalset füüsilist ebamugavust ja isegi naha seisundi halvenemist.

Teises. Noh, kuidas sulle ei antaks õigust olla ühiskonna liige?

Ainult tervishoid, ainult hardcore!

Lõpuks
Kuid ma nägin televisioonis kosmeetikatoote reklaami, mis aitab teil natuke magada nägema rõõmsalt.
See aitab teil rõõmsalt vaadata.
See aitab teil LOOK rõõmsalt.
See tähendab, et kui see sunnib teid magama jääma, peaksite LOOK rõõmsalt. See ime asi ei aita teil rahulikult magada, see loob välimuse, et teiega on kõik korras.
Mis on meelepärane retsept, mis aitab teil oma külma peita?
Oh, loome samal ajal juhendi, mis peitub tema abikaasa jäetud verevalumite eest. Koduvägivald ei ole tegelikult väga ilus, kas see on?

See on tervislik seisund.
Vaadake tervislikku, isegi väärtuslikku tervist, isegi kui see tekitab teile tõelisi probleeme.
või HIDE oma haigus, isegi kui see halvendab teie seisundit, sest meie fašistlik ühiskond vihkab haigeid. ja üldiselt, tänan teid selle eest, et te ei tõmmanud sind püsti pärast sünnist ära.

Kui teil on haigusi, on teil ka õigus elada ühiskonnas ilma teiste inimeste pideva surveeta. Sa pole purunenud ega ole defektne.
Kui teil pole haigusi, kuid kui te arvate, et ühiskond arvab, et see pole tervislik, siis saatke see ühiskond esmaabi kursustele.

Ja mida teha, kui te tõesti keegi muu tervise eest hoolitseb? Ma ei tea. hmm Kuidas levitada infot rinnanäärmehaiguste kohta? Muide, see pole mitte ainult vähk.
Noh, või võime rääkida sellest, milline tupe eemaldamine on loomulik, ja kui nad muutuvad kellaks arstile.
Selliste haiguste nagu HIV levimine on endiselt eesnäärmevähk või ühiskonna teadmatus.
Avtor_ka - oktoober üldine

Kommentaarid ja arvamused:
- Postitus on väga emotsionaalne, sõnum on arusaadav, kuid selline salat. Kõik ühes kaevas lagunes. Noh, ärge raseerige sind. Kes näeb teid argpüksides, välja arvatud tema abikaasa? Las kõike seal tervislikul kujul kasvab. See pole hea, ei ole halb. See on eelistus. Ja ma ei mäleta, kuidas mind küsiks: "Kas te olete oma tussi raseerinud?"
Lihtsalt ei näe vaenlasi kõikjal. Ja enne parkimist kõikjal. Inimesed ei hooli teisi inimesi. Ja kui nad ütlevad kõik prügi, nii et kuna keel on kondita. Ja mitte ainult raskuse rääkimine. Minu tüdruksõber on rasv, ja ta ka pidevalt kaebab, et talle väidetavalt räägitakse tema kehakaalust. Mitte nii. Keegi ei räägi talle. Tõde on see, et muidugi arutlevad tüdrukud, kuidas kaalust alla võtta, kuid ta usub, et see põhjustab tema vigastusi. Jah, nad ei räägi teda üldse, vaid enda kohta. Nad ise soovivad kaalust alla võtta. Kuid kõik kaalutlused, mida näete, traumatiseerivad tema psüühika ja ta saab häbeneda. Kuigi selline liblika mõnikord valab välja inimestele, te ei tea! Aga see ei ole kaal, mitte väljavaade. Nii et saate, mis siis?
Jah, ta ei ütle keegi kaalust alla võtta, kuid tal on pidevalt ajud, mis on kõik kurjad, kallid ja vastikad, et nad ei kissu perset ega kanna tema käed. Mitu korda tahtsin öelda, et tal on probleem mitte mitte sellepärast, et ta on rasv, vaid ka seetõttu, et ta on loll, kes hoolitseb oma tundedest ja kibestub kellatornist teiste tundeid silmas pidades.

- Jah, kõik on artiklist segatud, kuid ma nõustun paljude kommentaaridega. Kuid nagu eelmisel ametikohal, mis lihtsalt vaja vingma vähem ja tunne end vabandan ise. Ja kui keegi tõesti kannab oma nina kaalusse, siis on selliseid inimesi nii lihtne saata ja mitte kurtada ega pisarat mitte lubada, kui kurja olete. Kui iga kord (veetavad ebaviisakas sõnad, astusid jalgadele, vaatasid väljakutsu, ei andnud neile asju), hakkasid nad sõitma, siis ei tahtnud nad tegelikult elada. Ärge lihtsalt ehitage oma ekstra kaalu kultusesse. Me peame elama õnnelikult ja õnnelikult, saates need, kes julgevad tõeliselt solvata. Kuid tõesti solvata on see, kui nad ütlevad: "Noh, sa oled rasv, kaalust alla, tule."
Ja kui inimesed üldiselt kaaluvad, epileerimine või argpüksid arutavad, siis ei ole nad teie kohta, vaid ennast. Ja kui nad ütlevad, et nad ei taha kaalust alla võtta, nii on see tõsi - nad ei taha. Mida sa tahad?
Lõpetage end universumi keskosas. Teised on fikseeritud ennast ja mitte teie ja mitte akne, juuste ja rasvade poolt.

- Nüüd on see toonud välja uimastamise - "me hingame ja neelame ühe auku abil." Kuidas? Lõppude lõpuks on söögitoru ja hingetoru kaks erinevat ava.

- Noh, see on kool, enesekontrolli aeg ja enesekesksus. Vähemalt on isegi akne, isegi riideid - ennast ülestõusmiseks on kõik alandatud.

- Võib-olla see tähendas, et me hingame (teatud ajahetkedel) ja neelame suu läbi?

- Noh, ninasarja on ühendatud asi.


- Muide, mõnede inimeste terviklikkus. Ma olen ausalt zadolbasya (vabandage mu prantsuse, kuid teisele ei öelda), et selgitada inimestele, et on vaja kaalust alla ainult siis, kui sa tahad seda ise või oma kehakaalu takistab teha mõned vajalikud asjad elus, nagu kõndimine, jne niimoodi.
Ja see loogika pole ka selge:
- Rasvased inimesed peavad kaalust alla võtma!
Või jõusaalis:
- Vaata, mis rasvane naine, fuuu!
Just sellel hetkel tundub häbi, et maailm muutub.

- Noh, see ei näe. Ja mida rasv ei aruta ülejäänud? Tõeline tüdruksõber ütleb alati:
Vaata, pole rindu üldse ja see perse on tasane. Vaadake lühikeses seelikus ja sellised jalad on kõverad.
Nii et mida Inimesed teevad seda kogu aeg. Mingil põhjusel. Õigesti öelnud, ära arvan, et see kõik on teie kaalu tõttu. Kui inimene soovib kritiseerida ja alandada, leiab ta midagi kaevama, isegi kui sul on 48 kg, kiilaskeha ja kõik on täiuslik. Ta ütleb näiteks, et teete seda kõike, sest seal on näiv ja ilus nukk.
Mida nad seda ei ütle? Nad ütlevad päris tihti.
Rasvased inimesed ei ole ka inglid. Mõnikord tuleb neist välja veelgi rohkem, sest nad peavad oma enesehinnangut veelgi tõsta.

- "Miks teete maniküüri, kui teil on vaja kaalust alla võtta?"
"Miks sa tahad ilusaid riideid, kas sa oled rasvane?"
"Miks teil on selline kaunis juuksur"
Ja veel tuhandeid küsimusi, mis mulle korraga küsisid.
Lõppude lõpuks on kohutav lubadus kõigepealt kaotada kaalu, seejärel alustada elamist, kuid ta tõesti sõi. Mõnikord pean end mõtlema tüüpi "Ma kaotan kaalu, siis ma seda osta" või "sa oled õhem, sa oleksid abielus"

- Sa annad mulle andeks, kuid kui pärast selliseid teile saadetud küsimusi ei saadeta inimesi ja ärge neid välja oma sotsiaalsest ringkonnast, siis olete loll. Khamov tuleb saata, olenemata sellest, mida nad ütlevad. Ma lihtsalt ei tea inimesi, kes seda näevad kellelegi. Ma oleksin oma tuttavaid selliseid inimesi kustutanud, isegi kui nad ütlesid kellelegi teisele midagi. Sellised sõnad räägivad kvaliteedist, täpsemalt, inimese rumalusest.

- Ma lihtsalt keelasin tüdruku, kes ütles, et tema ema on ülekaaluline ja et mõnikord peate tähelepanu pöörama, kui soovitakse kaalust alla võtta. Niisiis, pole vaja. See, et te ei räägi kellelegi, mida teha, ei lahenda seda probleemi, vaid ainult CONFINED. Nagu inimene, kellel on midagi ebamugavust, ei suuda ennast mõista, et midagi temast sekkub ja et midagi on vaja teha või mitte. Lihtsalt kinni ja ärge arvake, et oled kõige targem, ja nende ümber olevad inimesed ei saa aru, mis nende kehadega toimub.

- Rasva inimeste elukvaliteet vähendab surmavalt mitte seda, et nad on täis, vaid et nad on inspireeritud, et nad ei vääri elu ega kõiki rõõme.

- Kuid ma olin vaid motiveeritud, kui nad küsisid minult, kas ma taastunud. Jah, taastunud. Ja ta nägi, aga tundus, et see on tundmatu. Selgus, et märkimisväärselt, kui küsiti. Muidugi ütlesid nad isegi, et see on minu jaoks parem. Ja siiralt ütlesin. Kuid ma tean, mida ma tahan välja näha.
Nii et pärast kaaluküsimust võttis ta enda kätte ja kaotas kaalu.
Nõustun, et me ei peaks kannatama ja iseendale vabandama, vaid ignoreerima ja eemaldama taktikalisi inimesi keskkonnast või kasutama oma sõnu motivatsioonina, siis öeldes:
Noh, ma kaotasin kehakaalu, ja sa oled kadedus emane ja pole midagi muutunud.

- Mis kahju on maailm, on selline jama.

- Kuidas ajasime lahti, nii et ainult noor, tervislik, ilus, õhuke, sobib ja pargitud saaks elada ja nautida elu täielikult? Millised ilusad riided, soengud, meelelahutus ja asjad just neile.
Mul on oma keha, ilus, hämmastavalt ilus tätoveering, mis katab 30-40% keha. Kui tehti pooleks - nägime unistust fotolõõmu. Kuid ma ei saa seda endale lubada, sest kolju on ekstra raskused, pillid, venitusarmid, kortsud ja putukate rahvahulk. Ja lõpuks täiskasvanud, nagu, inimene, mõistlik. Ma mõistan kõike, aga ma ei saa ennast käsitseda.

- Noh, mis tähendab, et ma ei saa lubada? Kas fotograafid keelduvad sinuga töötamisest? Ei! Punkt on teie uskumused, ärge süüdista seda teistele.

- Tänu autorile. Väga kosutav artikkel. Tegelikult olen alati seda mõelnud, kuid ma olen ikka ühiskonnale kohandatud ja ma sooviksin mõnedes valdkondades jätkata. Lõppude lõpuks ei meeldi keegi ise eneseväljendusena ja see on väärt "kivide valmistamiseks".

- Üldiselt ebameeldiv tendents on pöörata liiga suurt tähelepanu kehakaalu alanemisele ja aknele jms vabanemisele tavalistes sõbralikes vestlustes. Pidevalt: "Ma pean kaalust alla võtma, ma kaalutan nii palju kui 50 kg", "Ma kuulasin kooki hiljuti, nüüd ma vägistin, pean kiirelt minema jõusaali!". Ma ei taha tunduda ebaviisakas, aga see on juba väsinud! Piisavad tüdrukud, miks kõik räägivad ainult keha ümber? Ja mina, kellel on 75 kg ja pidev akne, peaks kellelgi teise pulgakomponentide tõttu olema kompleksid? Ma ei leia sõnu, mis väljendaksid ennast konkreetsemalt. Tänan posti eest.

- Huvitav, et see algas tõsiasjaga, et see on täis ebameeldivust, kui neile öeldakse nende ülekaalust, kuid selgus, et neile on ebameeldiv, kui inimesed räägivad oma kaalust. Noh, vabandage, nüüd panete inimestele, kuidas ennast ise hoolitseda? Tahad olla täielik ja mitte sattuda? Hea! Aga miks sa ei lase teistel elada nii nagu nad tahavad. Nad tahavad nüüd olla õhukesed ja kaotada kehakaalu. Ja nüüd, mis? Kas nad peidavad seda? Ma tahan nüüd tselluliidist lahti saada. Kas see kahjustab ka teie tundeid? Noh, ma ei paku sind, aga ma tahan seda ise, aga selgub, et mul ei ole õigust, sest see on häbi tselluliidi kuuldes. Daamid, see on diskrimineerimine! Ja üsna teisel viisil! Mis õudus! Jumal, keelake, arutan oma sõpradega, kuidas tselluliiti teha! Kui palju inimesi võib hulluks saada! Jah, me jagame teie tselluliiti võrdselt. Tema vabanemiseks! Ja keegi ei pea teisi kaalust alla võtma. Naiste õnn - kiilas tüdruksõber!

- Ma tahan sind selle kohta küsida: hiljuti arutasin ka mõnda radermit raseerimise kohta intiimses piirkonnas, kas arvate ka seda, et tüdruk, kes ise masinat valis, pole femikas?
Väike "taust": vabandust, kuid juuksed põhjuslikus kohas on paksemad kui peas. Ma töötan päevadel kiirabi. Menstruatsiooni ajal on vere pääsemine juustest lihtsalt võimatu - niisked salvrätikud eemaldavad verest nahast palju lihtsamalt.
Mis on vale, et mulle ei meeldi 20-tunnine, lagunenud veri lõhn? Miks mõned tüdrukud arvavad, et kui mu valik on nende omast erinev, siis olen ma patriarhia pimedas, kes midagi ei saa aru?
Nõustun vastupidise diskrimineerimisega. Tüdrukud, kasvasite vähemalt oma majas, aga ärge keelake teistel keha juuksed raseerima.

- Feminism on valik. Võite raseerida või mitte raseerida intiimses kohas, kui soovite. Muide, kas olete kuulnud menstruatsioonikassade kohta? Nad ei pea midagi pesta.

- Jah, igavene inspireeritud viivitus - ma sageli püüan ise mõelda: "Ma võtan 15 kilogrammi, siis võin teha tätoveeringu ja lühikese juuste, siis ma kindlasti minema, kuid ainult siis, kui ma kaotan kehakaalu."

- Ära öelnud, et nad on midagi sinu üle teinud. Nii olge selle juhtumi ohvrid. Kas sa oled inspireeritud? Ütleme. Kuid sa juba aru said? Nii et saate teha tasuta!

- Suurepärased sõnad. Tänu autorile.
Kui hästi teadlik, et vähemalt mõned inimesed mõistavad, võtaksite vastu, kes te olete. Ja siis hukkamõistu, sest kõik on täiuslik, ja mina olen selline naljakas.

- Jah Ma ei näe inimesi, kes usuvad, et nad on täiuslikud.

- Suur postitus, õnnelik neutraalne toon ja head näited. Maailm on tohutu, ja kõigil on seal koht!

- Kogu minu lapsepõlvest levib mädanenud kahvatu, õhuke nahk ja "haige" kõhnus. Kui olin 11-12 aastat vana, hakkasin päevitama, paranema. Minu rinnad kasvasid, siis suuruseni 1,5 ja pop. Ja nad hakkasid mulle rääkima, et mul oli liiga rasv ja et ma ei saanud tan.
Ühiskond on nii loogiline.
Põlemine üldiselt toob mulle suurt ebamugavust, kuna mul on äärmiselt tundlik nahk ja ma ei saa seda parandada. Mul on punased, paistes jäljed, mis sarnanevad scarifikatsioonile või selgetele põletustele, isegi kui ma karbistan nahka kergelt ja nad kaovad 15-90 minutit. Isegi mu ema, teades, mida mu nahk, mida kohutav põletusi Olen pärit päike ja kuidas päike põletik vistrikud, mis ei olnud päevitada, tan teeb mind ", nagu pütt välja nagu surnud mees."
Ja ainult natuke vähem kui kaks aastat tagasi võtsin ma, kohutavate skandaalide, hüsteeriliste ja mu pea vastu seina vastu, õigust mitte randa minna ja osta vähemalt minimaalse päikesekaitsekreemi.
Nüüd kasutavad päikesekaitsekreemi spf 50 (kehal) ja SPF 100 (näol, kaelal, dekolteetel, põlvedel ja küünarnukitel)
Ja sa tead mida?
Minu nahk on lõpuks enam valus, kohutav koor ja haavad ei ole enam nähtavad, mu nahk ei tõuse.
Ja see oli seepärast, et tan oli mulle vastunäidustatud ja minu ema ohverdas minu tervist, kuna ta uskus, ilu. Ja kogu oma elu ta õigustas ennast tuttavate ja võõraste ees, öeldes:
- Ma ei tea, miks ta on nii kahvatu, et tema nahk mingil põhjusel ei tungib.
Minu ema oli sunnitud olema kole. Ja isegi praegu pakub ta mulle innustult päikeseprillitamiseks päikeseprille ja ei lase teda.
Ja ta ütleb, et ta ei usu, et midagi mulle haiget tekib, kuigi ta näeb hästi, et ma põletan maha ja tunnen end 15 minuti pärast päikese käes kohutavana.
Mul on kurb, et mu sugulastele häbeneb, et ma ei näe välja nagu ma elan lõunas. Kuid ma ei vii enam kunagi ühiskonna arvamust.

- Noh, siin saate ainult kinnitada, mis oli kirjutatud: ärge paksendage mäda. Lihtsalt kitsarinnalised inimesed on valmis kritiseerima kõike, igaühel mingil põhjusel: õhuke, rasv, rase, karvane.

- Nii selgub, et see ei ole kurja, kurja, kes kurnavad rasva, aga kas emad väljendavad ka sellist muret? Ja moms ei pea teid täpselt alandama ja solvama. Selle kohta, mis oli kirjutatud, arvavad terved inimesed, et nad tahavad igaüht solvata. Jah, louts soovivad solvata. Need on harvadel juhtudel täielik ushlepkov. Keegi (nagu vanemad) on tõesti mures. See on levinum. Ja sagedamini (ja reeglina) teised ei hooli sinust üldse. Nad on hõivatud.

- Igaühe isiklik asi. See on sama arvamuse esitamine, nagu sulle öeldakse: "on vaja raseerida, muidu sa ei ole tüdruk." Feminism ei ole karvavaba kõikjal igas tüdrukus. Inimpositiivne pole ka seda. Nad tahavad tõestada, et kõik saavad oma keha käsutada, kuidas talle meeldib ja kui mugav. Kui keegi teine ​​arvab iseenda kahjuks, on sama feminism ebaloogiline. Võrdõiguslikkuse feminism. Ie kui mees ei rase oma juukseid, siis tüdruk ei tohi raseerima. Kuid ta ei ole kohustatud raseerima ainult sellepärast, et "feminism, mis raseerib, mis on patriarhaadi jaoks"
Samamoodi nagu mees saab raseerida oma juuksed ilma "tyuzhuzhik, mis, nagu naine, raseeritakse."

- Tahaksin kehtestada haldusvastutuse nende eest, kes jälle mõnevõrra "hügieenist" seoses juuste eemaldamisega kehast. Ma ütlen seda kui inimest, kes on nüüd sunnitud ravima sissetoodud juuksed, dermatiiti, naha peenestamist, püsivaid haavasid, ebaregulaarsusi, plekid ja mitmesuguseid nahaprobleeme, mis on tekkinud pärast seda sadistlikku praktikat mitu aastat. Minu jalad näevad nüüd välja nagu õudusunenäod, mis on hügieen ja esteetika. Ja mul on väga kahetsusväärne, et üks kord mu nooruses võitsin üldise hüsteeria ja hakkas juukseid eemaldama.
Usun, et enamik juuksehooldustooteid on kahjulikud ja pikemas perspektiivis võivad nad põhjustada väga tõsist kahju, isegi kui neid kasutatakse õigesti ja neid ei hoita. Tootjad valetavad, et nad on ohutud, aga mitte. See oli reklaamivastane hetk. Ma ei taha keegi kordama oma vigu!

- Mis puudutab kehakaalu kaotamist, siis see vihjab, et ühiskonnal on selle kohta erinevad vaated.
1 Ühelt poolt on naine rõhutud, alandatud, mõnitatuna oma "rasva" tõttu ja nad ütlevad: "kaalus, sa oled rasv!" Noh, ok, naine hakkab kaalust alla võtma, ja siin, kui ta jookseb hommikul, siis hakkavad otsekui kõrvadest pilgud ja kiiged hakkama, et sellest ei tule midagi.
2 kui ta on sõprade seas, kohvikus olevad tuttavad on ainult "tervislikku toitu", siis loll küsimusi nagu "Tule, mis sa oled, dieediga?" ja veel tuhandeid rumalaid naljaid sellel teemal.
3 spordisaalit. Suuremad meeled, vasakule ja paremale, ütlevad, et peate oma "ema" käima seal "nagu"! Noh, siin nad tulevad, kuid jällegi jälle naine, kes okupeerib gümnaasiumi, on nalja ja nõtke sile. Mis Tuleb välja, et spordisaalid on ainult "standarditele"?
Lisaks nägin ma lõikamist, kus naistel on raske simulaatoreid harjutada, kuid see kõik on näidatud naljakas muusikana, mis jällegi tahab rõhutada oma kohmakust. Hachem?
Akne kohta: ma tahan anda nii silmitsi nendega, kes arvavad, et see on laiskuse tõttu.
Muide, kuskil nägin ma postitust "see on see, kuidas tüdrukud näevad välja nagu akne katmine tooniga" ja pilt piimakangast koos vistrikidega
Ie Tuleb välja, et te ei määra aknat - kohutav ja määrdunud - loll?

- Lollide naljade vältimiseks ärge suhelda lollitega. Kes süüdistab, et sul on selliseid sõpru? Ja nad teevad lõbusat sörkimist ja tervislikku toitumist, sest nad ise ei saa. Nagu näete, võib tervisliku eluviisi juhtimisel olla vähem. nad lihtsalt ei kaevata. Ilmselt parema enesehinnanguga.

- Olen abielus juba mitu aastat ja peaaegu iga päev mu mees ütleb, kui ilus ma olen ja kui hea on, et ta on ringi jääda. Ja peaaegu iga päev arvan, et tema sõnades on mingi trikk. Just nüüd, selja taha, hüppab mees kaamerast välja ja heidab: "See on nali," ja siis kõik tõusevad ja lahkuvad minu elust, sest õnne on tõesti ilusatele, õhukestele inimestele üldiselt mitte nagu mina. Minu vanaema ütles mulle, et ema ja tädi, naabrid ja tuttavad jätkavad rääkimist.
-Sa pead kaalust alla võtma! Miks sa selle kleidi võtad? See ei tööta teie jaoks! Ja kuidas valite asjad kauplustes? Sellisel õmblemisel? Kas teate, et teie vanuses oli mul 50 kg ja mul ei olnud meestest tagasilööki? Ja kuidas teie abikaasa seda lubab? Miks sa kosmeetikat ei kasuta, haige? Kas see venitus? Kuidas sa lasi? Kas sa ei armasta ennast üldse?
Ja kuidas sa ei saa endale armastust, sest nad teevad nii palju tööd oma heaolu nimel?

- Ma tahan tänada autorit ja kõiki sarnaseid mõtteid inimesi, kes tõesti näevad nägu ja näevad neid inimestena, inimestel, kellel on õigus teha oma valikuid ja õnnelikku elu.

- Kui ma lugesin, et sugulased ütlevad, et nad peavad kaalust alla võtma. Selgub, et sa lähedid sugulastele ja sa oled vihane kogu maailmas.

- Tänan, autor, sina - päike. Ma püüan rahulikult akne ravida.

- Selline "tervishoid" on ainult kate ja teine ​​mõnitamine. Te ei saa oodata inimestelt isegi olukordades, mis ületavad empaatiat (sama teema koos vägistamisohvrite süüdistusega), ja siin nad väidetavalt kaastunnet ja muret tunda, jah.

- Ma olen filosoofiline oma keha ümberkujundamise kohta: parem on, ma kaotasin kehakaalu - ok; uudne arm, mis on tingitud kohmakusest, venitamisest või moolist - tundub lahe, tundub huvitav; pimples on läinud - hästi, võib-olla pole see üldse sama, et ma võtsin suures koguses šokolaadi, maasikad ja muud prügi.
Minu arvates on organism ise end hästi teada, kuidas peaks välja nägema ilma teiste nõu, kes usuvad, et nende arvamus on absoluutne tõde.

- Kui tõesti see on, kurat see. Mul on olnud raske akne 10 aastat, see oli minu teismeliste kõige hullem asi. Mida ma lihtsalt ei teinud, sadu losjoneid, kreeme, kosmeetikume (kes, muide, keelab pesu näole seepiga kategooriliselt) valulikud peelsed, puhastamine, palju raha, mille vanemad surid ravi eest. Ja ühel päeval otsustas teema väljendada oma väga olulist arvamust minu naha seisundi kohta, öeldes:
Noh, see kõik on tingitud asjaolust, et te ei pesta oma nägu. Siiani on see minu isiklik rekord debilismi või midagi.

- Umbes "hästi, nagu see, on vaja akne ravida ja mitte läike üle!" Ja kui te julgete avalikult oma nahaga ilmuda, siis need isiksused, mis on seotud teie tervisega, kindlasti teile ütlevad, kuidas 100% tõenäosusega akne vabaneda. Stiil "roosat dinosaurusõstra nägu, üks mu sõbrannade vanavanemat, see aitas"
See on nende inimeste lihtsa loogika, kes ei ole sellist probleemi isiklikult kokku puutunud, kuid nad ei pea nõuannet häbiväärseks saamiseks.
Ei, ma tavaliselt ravitan oma akne, kohtleb neid, maskeerib neid, ja nende ümbritsevate inimeste arvamused pole väga huvitavad. See on lihtsalt see, et inimestel on VÕIS kummaline loogika.

- Noh Üldiselt kirjeldasin ma nende loogikat, isegi kui ma proovisin. Nagu ka avalikkuse mure "meie tervis".

- Suurepärane tekst. Tänu autorile!
Tervislikult tõsiasi, nagu järelduses õigesti märgitud, on asjad tõesti kurvad.
Ie et teie peaga rasv ja juuksed ei ole terved, saate lapsepõlvest kergesti ja lihtsalt õppida kellelgi teiselt, aga saate teavet tõeliselt kasulikest asjadest kas isikliku kogemuse (sageli kurb) või natuke Interneti kaudu. Noh, ok. Tänan teid muretsemise eest!

- Üleminekuperioodil sai akne ja see oli kohutav. Ma mäletan, kuidas Venemaal läksin arsti juurde ja ta ütles: "Hästi, osta scrabic, see läheb vanusega." Ja nad halvenesid, ei olnud ühtegi elukohta. Saksamaal läks ta naha mehele ja ta onigel, ütles, et see on juba akne ohtlik staadium. Aasta nägi pillid ja määrdunud erinevate salvitega, nüüd olen nendega ikka veel 21, olen pidevalt minema arsti juurde, kogu näo armid. Miks ma juhin seda kõike? Kõik need näpunäited on kasutud, määrduvad või rasvavad, siin aitab ainult hea arst. Ja läige üle nende akne, igaühe tegevus. Ma määrdan neid ainult enne olulisi sündmusi ja lase neil hingata õhku ja nautida päikest, mu kallis.

- Ja kuidas neid ravitakse Saksamaal? Tabletid - ilmselt retinoidid, sest ilma valikuteta ja mida väliselt? Ütle, plz, kui mitte raske.

- Kuid arst, nähes minu nahka, ütles: "noh, teie poore on laienenud, läheb see 18-aastaseks ajaks," olen 22-aastane, ei läinud, aga siis läks välja eepiline nõu: "abiellub", "sünnib laps". Ja see hoolimata asjaolust, et olen chaydfri ja asexual.

- Aha, pärast maagilist 18, kõik läheb ja nälja maa peal lõpeb ja rahu saab kogu maailmas. Ei ole selge, kuidas sellised arstid üldse töötavad.

- Esiteks, antibiootikumid nägid kuus, et kõrvaldada kõik põletikud, seejärel pikk A-vitamiini kogus, mis on kõrge kontsentratsiooniga ning pideva veretooni testimiseks. Nad võtsid mulle tellimuse, et ma ei võtaks ravimit imetuna, vastasel juhul võivad olla halvad tagajärjed. Ma ei mäleta, milline kreem oli varem, nüüd suvel nad andsid taas antibiootikumi koore.

- Mis on iroonia: kõige sagedamini tervisekaardid kahjustavad seda tervist.

- Tänan teid! Nii et kõik on sama nagu meie. (Retinoidid - see on A-vitamiini derivaat). Ainult, ilmselt Saksamaal on inimtervise standardid juba kõikjal rakendatud. Ja me ei ole seda teinud. Mina nimetasin sama asja ise, siis otsisin, et arst kontrolliks mind.

- Kahjuks ma ei mõista selliseid nõtkusi, aga jah, nad peavad seda nii.

- Jah, mõned inimesed elavad ilmselt muinasjutulises maailmas. Siiski on kõik inimesed õhukesed, pumbatud, ilma tselluliidita, akne, juuksed mittevajalikes kohtades ja kõik soovid on täidetud pärast.

- Ja minu arvates on need silmakirjalikud valetajad. Nad lihtsalt pommitavad, et tunnistada asjaolu, et keegi ei taha sünnitada. Või mis akne võib olla inimesel, kes hoolikalt jälgib hügieeni ja viib normaalse elu. - see hävitab nende usu õiglasesse maailma!
Haigused neid, kes väärivad (ta teenis oma ebamoraalset käitumist, muidugi, sest "midagi ei juhtu niimoodi," haigus on pattude jms puhul jne).

- Hea artikkel, väga motiveeriv. Tegelikult hämmastab see mind, kuidas inimesed suudavad oma saatust kontrollida, millised on need õigused?
"Paks?" Keegi ei armasta sind, sa ei kaota kaalu üksi jne
Ja siis ei tea, miks nii paljud tüdrukud ja naised kannatavad anoreksia all.
Olen puudega ja nad ütlevad mulle ka, et ma olen üksi ja keegi kunagi ei armasta mind. Nad lihtsalt ütlesid mulle: vaata ennast, kes vajab sind. Harjuda üksindusega jne
Ja kõik hõõguvuse, väikese erinevuse tõttu. Vile ühiskond ja kõige kaunim asi, mida sugulased seda ütlevad.
Sa läheksid ühes kohas, saatuste valitsejad.
Kahju, et te ei saa kõigile selgitada, et kõik kehad on ilusad.

- See on veelgi vastumeelne, et see on naeruväärne (kuna te vastate just selle ilu standarditele, mis sulle meeldivad).
Mulle öeldi ka, et keegi ei vaja mind. Siin saab hakata arvama, mis põhjusel.
Jah, ma isegi ei hääleta! Tegelikult on neil peas põrgu.

- Võibolla olen eksinud, et mul on nüüd mõte, et ma võiksin olla "keegi vaja", põhjustab rzhachi. Kuid kuradi, objektiivselt on see rzhach.

- Patriarhaalses süsteemis on ülekaalulisus, akne, juuksed jne muutunud tohututeks käivitavateks, tuues inimestele meelde, et see on vastik, kohutav. Ja nüüd need tuhanded püüavad vabaneda nende päästikust - nii nad, peaaegu ja ei mõtle, tahavad oma silmist taganeda need, kes meenutavad neid kõike seda. Nad teevad seda paanikas, agressiivselt ja nõudlikult - kuna nad ei tea, kuidas sellega toime tulla, ei tea nad, kuidas seda enam karda saada, kuid need hõlmavad kõike esteetilise maitsega ja murega tervise pärast.

- Ja igapäevaselt. Päästa päästik igapäevaselt lahti. Näiteks juuksed.

- Mitte kõik see on just käivitus. Aga kui inimene häbeneb jalgade puudumisest - see on päästik, jah.

- Üks parimaid postitusi, mida olen hiljuti lugenud.
Haudav, selge, täpne, meeldejääv ja punkt. (huumoriga, muide).

- Absoluutselt nõustud kõike. Ma ei saa aru, kui mõni inimene hakkab inimestele ütlema, et neil on naha probleeme või ülekaalulisust. Veelgi enam, hiljem hakkavad nad otsima nende inimeste iseloomu või käitumisega seotud vigu ning juba häbistavad nende eksisteerimise fakti. Vihane.

- Tüdrukud, ära suhelda koletistega. Ja ma ütlen seda jälle - nad ei kurnake kaalu pärast, nagu ise kirjutad, aga kõike järjest. Nii et lõpetage mõtlemine massi ahistamise pärast, tselluliit, unshaven. Niikaua kui te seda arvate, ei muutu midagi. Põhjuseks on see, et teie sotsiaalses ringis on halb kvaliteet. Ja mida te ootate inimestelt, kes on täis sitke? Nad lähevad sulle igaks põhjuseks.

- Alates lapsepõlvest ma kuulen:
"Miks teil on sellised verevalumid teie silmis? Kas teil on midagi magada koos või üldse mitte?"
Või "peate tan, ja siis sa oled nii kahvatu, see on inetu"
Siin ma olen otseselt nii huvitav ja tähtis on juhusliku võõraste arvamus, ma jooksein magama solaariumis kohe pärast tema sõnad!
Ja ka need inimesed, kes mulle rääkisid, kui mul oli 13-aastane, sellised asjad nagu "oh, sa oled nii tühine, kaotad kaalu ja diabeet pole kaugel"
Nüüd ütlevad nad: "Mis on nii õhuke, piisav toitumine istudes." Alati leiagu midagi, millest kaevata.
Muide, umbes akne ja "pärast 18 läheb." Näiteks kuni 26-aastaseks oli mul peaaegu üldse akne, isegi noorukieas, ja nüüd võin alla kirjutada. Nii et kõik isiklikult.

- Teil on õigus, mõned inimesed leiavad alati põhjust, et keegi halba kohta öelda, ja ülekaaluline või akne on lihtsalt näod, mis jäävad pinnale. Inimene vabastab selle ja nad leiavad, kus veel süüdi leida. Tegelikult püüavad sellised inimesed lihtsalt niisugusel viisil vabaneda oma kompleksidest, mis neil on ilmselt suuremahulised, ja asemel armastavad endid, levivad nad teistele moraali.

- Oh jah, kui hästi tuttav! Ja umbes viletsusest ja silmade all olevatest verevalumidest. Ja mul on verevalumid alates sünnist ja mulle meeldib mulle, aga mitte, ma pean selle teema kohta midagi öelda. Parem oleks, kui kõik need nõustajad oleksid neile ise tähelepanu pööratud.

- Akne.
- Ja sa proovisid.
- Ma proovisin kõike ja tean paremini kui sina.
- Ma tahan aidata!
Ema-in-law väidab, et nahka ravitakse "ürtidega". Jah, happeid, antibiootikume, retinoide ja hormoone ei aita mulle, ja maitsetaimed aitavad muidugi.

- Keegi ei hooli meie tervisest, vaid lihtsalt ennast kinnitan.

- Aga kui õpilaste seas on see vähemalt arusaadav - lapsed kasvavad, sallivad, teevad lollid asju, siis on võimalus arukamaks muutuda, siis kui täiskasvanud inimesed, kellel juba on lapsed ja isegi lapselapsed, seda teevad, on nad veidi hämmingus, kui nad pole õpetanud ? Lapsed kopeerivad täiskasvanuid, mida me lastele õpetame?

- Nagu ma sinust aru saan. Mul on mõnikord selliseid mõtteid seoses terviseprobleemidega. Ema alati ütles, et nad armastavad naisi ainult ilusad ja terved, ja kui mu välimus sobib mulle, siis kahjuks - ma kaotasin oma tervise ja tagastaks see 100% ei tööta, lihtsalt kuna arstid ei ole jumalad. Ja ma mõistan tihti seda. Kuigi ma suutsin aru saada paratamatult, kuid mõnikord ka rullena, tundub mulle, et ainult terved väärivad õnne, mitte aga inimesed nagu mina. Nendel hetkedel tunnen ennast süüdi, et ma ei näinud kõike ette, ma ei olnud kindlustatud, et ma olen alati midagi leidnud.

- See on kindel. Mul on pimples paar päeva enne menstruatsiooni iga kuu, natuke, kuid ikkagi. Minu sõber (ta on 40+, kaugel ei ole koolitüdruk), kui ta seda nägi, rääkis mulle: "Sa oled natuke vilets, ema!"
Nii kena. Ma ise ei näe, peegel ei ole kodus. Veelgi enam, see tüdruksõber endiselt kannatab pidevalt ema nõtkudes: "Miks sa ei värvi oma vanuses? Teie vanuses on aeg kleit rohkem naiselikku! Miks sa nii õhuke, kas naine peab olema vormiriietus ?!" Ta helistab mulle selle peale. Ometi tundis mu fobia, rääkis oma 6-aastasele tütrele sellest, et laps mind praegu häbistab. Ofiget, aus olla)) Ta kinnitab ennast minu kulul, mitte teisiti.

- Noh, kes sind süüdistab? Müras sõber ja tema sama rumal tütar, kes teasestab? Või kas te ise, kui jätkate nendega suhelda? Võite rahulikult öelda, et see on vastuvõetamatu, ebameeldiv ja te ei talu seda.
Või võite kohe purustada sellise tüdruksõbraga.
Kuid sa talutavad selliseid inimesi ja kurdavad neid. Mida sa kaebad? Sinu elus midagi ei muutu, kuni muudate sõprade ringi.

- Toetan viigimarjadel selliseid "sõpru". Või selgitage neid, kuni nad mõistavad või lõpetavad suhtlemise. Mulle tundub mulle, et sõprade laps äkki hakkas keha aknele teabama, kuid üldiselt on see midagi metsikust. Me peame rääkima sõbraga ja küsima temalt üht loogilist küsimust - ja kui tema lapsel äkki on selline probleem teatud ajaperioodil (kas ta peab tingimata tekkima), kas ta tahaks, et laps mädaks? See juhtub, et kui inimesed proovivad olukorda enda jaoks, muutub nende arvamus.

- Eh, aga vastupidi, alates 12-aastasest ütlevad nad, et olen liiga kõhn. Seda olen kuulnud aastate jooksul: "Sa ei saa kunagi sünnitada!", "Mees ei ole koer, ta ei viska luu", "Oh, kui kenad sa oled!", "Tõenäoliselt on teil ussid täis kõht, kas sa oled hiljuti Auschwittist tagasi pöördunud? "," Tych ei näe välja nagu naine, kes sinuga abiellub? "
Nii, täis tüdrukud, ära arvan, et ainult teil on probleeme. Muide, need, kes olid täis minust, said neist küsimustest kõige rohkem ära.
Ma sõin tonni maiustusi ja kooke, tappes akne ja provotseerides mürgistust ja kõhulahtisust, kuid ei omandanud ilusaid vorme. Ainult mu abikaasa suutis mind veenda, et ma olin ilus, nagu ma olin - minu 155 cm kõrgune ja 43 kg kaaluga, mida kahte perekonda ei saanud tõsta (lõppude lõpuks on õrn sündinud). Nüüd ma olen uhke oma miniatuuri üle ja ma olen viisakalt saatnud kõik uudishimulikud inimesed!

- Ma ei kirjutanud väga selgelt, laps ei ole akne jaoks jama, kuid teatud fobia korral kardan ma mõned loomi. Siin tunneb ta mind hirmuäratavaks, aga õnneks, ainult sõnadega, peab ta seda lõbusaks. Kõige kummaline olukord sõbraga on see, et ta on üsna mõistlik ja kõike mõistab. See on solvav, et ei hooli standarditest, et inimese väärtust ei tuvastata välimusega. Kuid kuidagi ta ära võtab. Otsib automaatselt minu vigu või midagi. Ta otsis tselluliiti, siis "teie vanuses kahe sabaga on juba kõlvatul käitumine ebaõiglane." Ilmselt on ta oma elus täielikult kadunud, et ta hakkas seda tüüpi suhtlemist normaalselt vastu võtma.

- Võib-olla ta kohe oma ema teadmatult? Ka mina olen pikka aega dubleerinud ema sõnad kehakaalu, tselluliidi ja muu kohta, kuni ma sain teada, mis see on, millest see sõltub ja millistel juhtudel see märgatavalt. Jah, tundub, et ta lihtsalt kordab seda, mida tema ema ütles, pidades õigeks järgida stereotüüpe vanuse kohta jne.

- Jah, kõige tõenäolisemalt. Samal ajal seisab ta ema vastu, nad ütlevad, et ma ei ole nii palju nagu tema (ema moodustab ennast, kogu oma elu kleebib ja ta kõnnib sportlikus stiilis), kuid tõenäoliselt tahab ta teadvustada ikkagi tema heakskiitu, nagu iga tütar. Mul pole ema ega tütar, mul on väga raske seda suhet mõista. Miks nad on nii tütred?

- Igaüks räägib juuste eemaldamisest kehal. Aga mis siis, kui loodus on premeerinud tumedaid karpe ülemiste õlgade kohal ja mõned juustega lõua all?
Näiteks ei olnud mul juba palju aastaid relv. Algas kustutamine ja kõik rikutud. See algas alles sellepärast, et paljud poisid hakkasid seda funktsiooni keskenduma.

- Oh, kas sul on ka siniseid silmi? Kas sa arvad, et see võiks olla midagi sümptomiks? Haigus? Kas teil on verega probleeme?

- Kui kortsus on näol lihtsalt mingi lõks. Just hakkasid juuksed lõua ja ülemiste huulte eemaldamiseks, nii et nüüd pole puudrit, vaid tõeline meeste must harjastega. Ja iga hommik algab pintsettidega. Mida ma mõistan, stimuleerib juukseid pigistama, seda paremini kasvab.

- Ja vahaküsimusi käsitlevates kommentaarides kõlasid kõik üksteisega: juuksed hakkasid vilkuma ja kergemad. Jah, jah.

- Kindlasti. Ja ka, et ei ole sisestatud juuksed, igavene haavandid ja armid.

- Mõistmine, et inimestel on sarnased probleemid, kes päevast päeva võitlevad ühiskonna, sugulaste ja iseendaga - ennekõike enesega - endaga, annab mulle jõudu voodist välja tulla, vaata ennast peeglisse ja lubada, et kõik läheb hästi On vajalik ainult mitte loobuda.

- Jah, ja rannasõit on teistsugune lugu, siis saate kuulda ainult - "kus on see lehma kastmine koos tselluliidiga", "fu, ta pole jalgu hõõrunud, vastik", "kahvatu kui moll, peate päikest", "sellise kõhuga" ei saa ujumistrikoo lahutada. " Tundub, et enamik neist ei sunni ega ujuta, vaid arutlevad teistega ja väidavad end oma kulul. Ma isegi ei tea, mis psüühika jaoks parim on - otsida mahajäetud kohti ujumiseks või näidata rauast kinnipidamist ja koguda üldse.

- Rand! Minu viimastest saavutustest: vahetanud bikiiniga täiesti suletud spordiala ujumistrikoo (peaaegu nagu sukeldumiskoht, mis ma arvan). Ma võitlesin ennast pikka aega, siis panin selle ja küsisin oma mehele naljakalt: "Kas sa ei häbeneks mu eest?", Millele ta kaalus maitset ja ütles mulle, et selliseid küsimusi enam ei küsita. Kuid lõpuks ausalt, vaatan ikka veel ringi ja püüan teisi inimesi pettuma. Kuigi sõrm ei näita, lahke ja abivalmis inimest.

- Möödunud aastal ostsin endale endale palju stiilseid ühekordseid supelusi ja otsustasin rannafotodega! Tänan Bodie positiivset, nüüd ma lähen eraldi, hoolimata suurtest venitusarmidest maos. Ma tahan ennast stiilse retro-ujumismüraga, millel on kõrge vöökoht, ainult minu linnas selliseid inimesi pole, kuid see on kallis tellida.

- Aga nii hea artikkel algas. Ja kukkus tantriks. Häirivus.

- Närisid ja näpunäiteid kehakaalu alandamiseks põhjustavad sageli reaktsiooni stressile. Noh, mis, millises ja söömishäirete kujunemises on nõustajad suurepärased abilised.

- Kas sa tõesti midagi sellist kuulete? Kas tavaliselt on rannas nii palju inimesi, et teil on vaja sellist keha, mis on tundmatu, et sellest rahvahulgast välja paistma ja pöörata tähelepanu?
Teisisõnu, miks inimesed isegi randa minna, kui nad kavatsevad kella aega vaadata kellegi jalgade juuste ja kellegi põhjaga tselluliiti?

- Ma pole kunagi rannas kuulnud midagi sellist. Loomulikult võin ise pöörduda, et mõni inimene kaaluda. On õhuke keha, mõnikord rasvane keha, mõnikord tselluliit, mõnikord ka ilus perse! Sa ei tea kunagi, mida sa tahad kaaluda! Kuid kõik see on puhas, märkamatuks. Ja muidugi keegi ei ütle midagi. Tüdrukud, ära liialdage. Täis- ja tselluliidikere rannas on enamus, seega ei kujuta ette, et keegi tunneks must lammas. Siledad lapsed meelitavad küll igat liiki tähelepanu, sest need on haruldased.

- Oh, kui tuttav, kuradi. Tee parimast kastist kirjutades!
Lapsepõlves manustati mulle kortikosteroide, ma mõtlen deksametasooni. Ta nehilo taimed peaaegu kõik kehas. Ravi toimus hapra luudena, karmide nahaprobleemidega (juba kümme aastat vana) ja kehakaalu tõusuga. Jällegi viiakse horisontaalne taust prügikasti. Kuid peaaegu keegi ei hooli sellest, et nüüd võib see põhjustada näiteks viljatust või halvemaid olukordi, kuid mu silmade tselluliit ja minu akne üldine esteetika näevad muret. Amazing.

- Noh, jalgade tavapärase raseerimise tõttu on mu jalad kõik vigastatud. See kõik algas sõbraga, kes ütles: "Mind kritiseeriti, et mu jalad ei rase, ja ma otsustasin raseerida"

- Mäletan hästi, kuidas poiss ütles mulle, et mu jalgade juuksed olid fu, mul oli umbes 12 aastat vana. Siis teine ​​ütles, et ma olin pilt. Ja umbes verevalumite all silma regulaarselt küsitakse. Siin on nad mu küüntepangas kivid "keha negatiivseks".

- Ma olen üllatunud, et olete üllatunud. Jah, inimesed ei hooli. Jah, nad õnnelikult ütlevad halbu asju.

- Me läksime metsas kulturismis toetajaid. Kui nad näevad välja nagu normid, siis on minu komplekside peal palju kilogrammi.

- See isegi ei sõltu sageli välimusest. Nad saavad hakata kritiseerima ja loenguid, isegi kui nad kaaluvad kaks korda rohkem. Samal ajal leiame nad mingi ettekäändeks, et vabastada lukisti kohustusest. Näiteks klassikaline: "Olen mees, ma võin kaaluda xxx kg."

- Kui mu sõrmega oli ekseem, soovitas üks mu sõber "lihtsalt panna selle sidemega" ja see on talle kole, kas teate?) Selline mitte-nakkav, põletikuline nahk hirmutab inimest ja kuidas ta suudab elada, kui selline õudus läheb kuskil läheduses.

- Silmade all olevad muljutised on üldiselt teema lovers, et küsida, mis on nende tervis ja kas nad võtavad aega magada. Või veel üks imeline "miks sa lihtsalt ei kata neid?"

- Nagu akne, ma ei saa aru, mida inimesed mõtlevad öeldes, et "on olemas seepi" ja "kas üldse pestakse?". Ma olen üle kolmekümne, kuid "teismeliste probleemid" on endiselt minuga, pean lihtsalt midagi valesti sööma. Võin ma ise analoogselt eeldada, et inimesel ei ole ideaalne dieet, et ta ei saa midagi, ei saada liiga palju või et tal on spetsiifiline hormoonide olukord või et ma ei suuda isegi ette kujutada, miks tema nahk välja näeb Täpselt nii, vaid väita, et inimene on lihtsalt määrdunud? Tõsiselt? Ma ei tea, kuidas seda seletada, kuid selline avaldus pahandas mind oma hinge sügavamale. Ma tahaksin kasutada kehalise kasvatuse meetodeid inimestele, kellel on selline mõttetus.

- Jah, isegi see pole parem eeldada. Kuna enamikul juhtudel pole aknetel probleeme, mida teid kirjeldate. Kõige sagedamini on akne lihtsalt rasunäärmete struktuuri tunnuseks, mis ei ole sugugi seotud muude haigustega.

- Jah, aga "arstil" ei olnud piisavalt aega tagajärgede mõtlemiseks. tugevus Noh, hästi. Armsad ennast!

- Ma mõistan, mida sa mõtled, kuid "parem on mitte eeldada", on see minu jaoks võrdväärne "parem mitte mõelda". Kuid! "Oletame" ja "Ronib ilma seebi oma väärtusliku arvamusega" on ka erinevad asjad, püüan oma arvamust minuga hoida.

- Ma vabandan, aga ma olen väsinud, et kuulen hormoonide, seedetrakti, demodikoosi ja nii edasi. Sageli ei ole aknetel midagi sellist.

- Nagu ma sinust aru saan! Kui kätel oli ekseem, pakuti mulle kandma suletavaid riideid ja kindaid. Kindad! Suvel kolmkümmend kraadine kuumus! Ja kõik olid sellest hoolimata sellest, et see ärritus ainult süveneb. Kui mu käpa ainult pahatahtlik välimus ei tekitanud nende pakkumise välimust.
Üldiselt tänan ma ametikohale. See ei ole esimene kord, kui ma näen avaldusi sellel teemal, kuid siin on kõik väga lahe, täpselt ja emotsionaalselt väljendatud. Asi on levida massidesse.

- Ma ütlen pisut juuste eemaldamise kohta. Mina aeg-ajalt raseerib kaenlajuure. juustega on alati (minu kogemuse järgi) rohkem higi. Ma ka raseerin pubi ja keskele, kui juuksed kasvavad liiga kaua, sest see ei ole piisavalt hügieeniline, sest uriin ja väljaheited jäävad karvadele, kuid muinasjutt, muidugi, ma raseerin sagedamini lihtsalt sellepärast, et see hakkab hõõruda. Kuigi talvel raseeritud tuss kõnnib, on tšilli. Kuid ma ei rase oma jalgu ega kaelake oma kulme, sest see ei häiri kedagi, vaid see on vastupidi kasulik. Kulmude kaitsevad silmad ja jalad soojemaks. Ainuke asi, mida ma kardan, on hukkamõistu, mida inimestelt ka pidevalt kuuldakse ja perekonnalt (nagu ma ei ole "tüdruk", kuid kutt), nii et ma kannan türanaid ja pükse või pikki kleidid.
p.s. vabandust aususe eest

- Väga hea raamiartikkel.
Mina isiklikult olen korduvalt näinud, kuidas inimesed elusid põrgu tõttu väikese, ebaolulise erinevuse tõttu. Akne, diktsiooniprobleemid, ülekaalulisus, kehakaalu langus, vale nahavärv või lihtsalt sobimatus peavooluga.
Eriti tihti juhtus see koolis.
P.S. Ma olen praegu Peterburi Riikliku Ülikooli bioloogiliste fakte kandvate geeksite ja näriliste reservi ja siin on see natuke lihtsam. Tavaliselt, kui tüdruk ei ilmu ilusaks või, vastupidi, värvib oma juukseid ja kulme metallist roheliseks.

Ja mida sa sellest arvad ?! Võite kommenteerida ja arutada artiklit meie foorumis - arutelul

Valmistatud spetsiaalselt saidi Krasotulya.ru jaoks

Loe kokku: 6635

Arvamused massaaži kohta Moskvast ja Peterburist autorite koduleheküljelt

Tagasiside massaažile. Julia, Peterburi Ülevaade massaažist "Brasiilia tuharad" Moskvas. Mahu vähendamine. Ülevaade massaaži kohta, Natasha, Moskva massaaž "Brasiilia tuharad". Alyona, Peterburi ülevaade tselluliidivastase massaaži kohta, Marina, Moskva Struktuur massaaži kohta Peterburis, Polina Massaaži video "Brasiilia tuharad" läbivaatamine. Anya, Moskva Katherine, Moskva. Massaaži ja massaaži ülevaade Julia, Peterburi, Massaaži "Brazilian Ass" stuudio korrektuurjooniste ja ilu massaaži ülevaade. Meenutage lümfide äravoolu massaaži tulemusi. Loomade jalad Massaaž kõhu salendamiseks. Video ülevaade