Kuidas vabaneda akne purustamise harjumustest

Igaüks meist tunneb akne probleemi. Mõnedes neist pop-up kord kuus, teised tegelevad probleemse nahaga kogu aeg. Nägemisel vihatud valget lööki näo, käte või tagaküljele püüame pidevalt pigistada või koputama. Kuid vähesed teavad, et seda on täiesti võimatu teha.

Tagajärjed võivad olla kohutavad:

  • punaste laigude ja kuivade koorikute välimus;
  • armide moodustumine;
  • naha nakatumine;
  • akne kasvu;
  • valu tunded;
  • haavandite väljalangemine ja pikad paranemisavad haavad.

Psühholoogilised meetodid, mis aitavad vabaneda akne tõukamise harjumustest

Pidev soov, et midagi välja pigistada või üles tõsta, on neuroosi märk. Kui te märkate seda halbade harjumuste eest, kui ootate midagi, kui teie elus esineb emotsionaalne hetk või kui sul on keeruline valik, siis on probleem psühholoogiline.

Esimene nõuanne oleks stressi põhjuse kõrvaldamine. Püüdke seada endale vähem kohustusi ja nõudeid, magage vähemalt 8 tundi päevas. Kummaline küll, sellised lihtsad näpunäited aitavad. Kui stress on põhjustatud mõnest ajutisest tegurist (istungjärk, tööhõive, lagunemine), siis on soovitatav kasutada rahustid (valerian, emalink, glütsiin).

Peida peeglid
Te olete märganud, et akne purustamise soov tekib siis, kui hakkate peeglisse vaatama. Eriti kui need on väikesed ja neil on kasvav mõju. Peidake neid tualettlauani alumisse sahtlisse, eemaldage kotist ja kosmeetilised kotid.

Lase oma majas üks suur peegel, kuhu sa vaatad, enne kui sa lähed välja. Esiteks annab see teile kohutava ebamugavuse. Aga varsti teid väga üllatatakse - paaril päeval muutuvad vistrikud palju väiksemaks. See on tingitud asjaolust, et nahk ei puutu pidevalt kokku pideva mehaanilise stressiga ja hakkab järk-järgult paranema.

Loo head harjumused
Iga kord, kui teie käed inimestele jõuavad, tehke midagi iseendale. Mõelge, mis see võib olla. Näiteks olete juba pikka aega tahtnud hakata ajakirja allalaadimist, teha tikandeid, joonistama, õppima süüa. Pole tähtis, millist klassi te valite, niikaua kui teie käed selle aja jooksul on hõivatud.

Esimesed 2 nädalat peate looma kogu tahtejõu, sest soov näha nägu kriipsutada esineb väga sageli. Kuid kui see periood lõppeb, siis harjumus ise kaob ja te saate juba uue tegevuse uue vilja.

Lugege teaduslikku teavet
Lugege teavet, kus on näidatud kõik tsenseerimata akne pehmendamise tagajärjed. Neil on sageli kujutatud inimesi, kelle nägu on kaetud sarvedega ja sagedaste küünte eemaldamisega seotud haavandid.

Punased laigud endise akne kohas - see on ainult muutuste alguses, mis ilmnevad nahaga pärast survet sellele. Mõelge sellele, kuidas te aasta pärast näete, kui te ei vabane harjumusest. Awful Kujutlege tulemust mõne aasta pärast. Sa kohe ei puuduta oma nägu.

Loo motiiv
Motiveeritus eesmärgi saavutamisel on peamine tegur. Teie puhul on stiimul selge nahk. Leidke tüdruku foto, mis teie arvates on naha täiuslik. Pange see peeglile ja iga kord, kui mõtlete akne pealetungile, vaadake seda läbi. Visuaalne motivatsioon on kõige tugevam.

Kui see valik ei aita teid, looge anti-motivatsioon. Hangige foto kohutava nahaga, mis unistama unistama ainult õudusunenäod. Uskuge mind, sa ei taha oma nägu puudutada. Sa hakkad tundma, et õudusunenägu on tõsi.

Kuidas akne pressida

Kui te ei anna akne purustamise harjumust, pole teie võimuses, saate teada, kuidas seda õigesti teha. See salvestab naha nakkuse, vigastuse eest ja kõrvaldab probleemi endi järk-järgult.

  • ainult vabaneda täiesti valminud aknast;
  • desinfitseerige käsi ja nahka, mida te ravite. Seda saab teha vesinikperoksiidi, kloorheksidiini või alkoholit sisaldava toonika abil;
  • siduge sõrmed steriilse marli või sidemega;
  • puhastada piisava valguse rõhuga poorid, mis ei tohiks põhjustada valu;
  • ärge vajutage iseendale vistrikku, haarake nahk selle ümber;
  • pärast protseduuri töödeldakse nahka benseenperoksiidiga;
  • Ärge koorige kohe kohe, laske nahal puhata 1-2 tundi.

Uskuge oma tugevust ja vabanege harjumust aknaväljatõmmetest muutumas palju lihtsamaks. Kuid ärge unustage nahahügieeni ja korralikult valitud hooldust. Need aitavad teil kiiresti ja ilma tagajärgedeta teie ilu ideaalile lähemale jõuda.

Ärevuslik armastus: miks me soovime aknat vajada?

On olemas inimesi, kes on lummatud akne väljapressimisega - ja neid on palju. Seega on kosmeetikava Sandra Lee instagram või, nagu ta ise nimetab, "akne arst", on 2,6 miljonit abonenti ja tema YouTube'i kanalil on rohkem kui kolm miljonit. Enamik tema postitusi sisaldab objektiivselt vaesed videod, kus ta lõikab naha tihendid, valmistab ette wen ja sagedamini pigistab akne ja mustad õudused.

Kosmeetik Lee pole ainus, kellel on julgust tunnistada oma armastust akne vastu. YouTube'is leidub rohkem kui kakssada tuhat videot hüpikaknaga vimlitest ja Instagramis on eraldi lehed, mis koguvad teemal parimaid videoid. Isegi maniküüristid on inspireerinud vistrikud ja loovad usutava küünte kunstina nahapõletike vormis (ja neid saab ka purustada). Puudub kindel vastus küsimusele, miks paljud inimesed on salajas või selgesti kinni peenestanud akne, kuid on olemas mitmeid teaduslikke teooriaid.

Häda ja hirmu rõõm

Mõistlik reaktsioon akne lõhkemisele on vastumeelsus, mis on otseselt seotud hirmu tundega. Purdue ülikooli filosoofiaosakonna dotsent Daniel Kelly sõnul on vastumeelsus evolutsiooni seisukohalt oluline emotsioon, instinkt, mis aitab isoleerida ennast ohust. Näiteks vältida haiglaid - sest me kardame infektsioone, toidust ebameeldivaid lõhnu, sest me ei taha mürgitada, putukaid ja närilisi, sest me kardame hammustusi ja ebameeldivaid tagajärgi neilt. Ja Kelly sõnul on selle hämmastavust silmas pidades alati tähelepanu pöörata enesele: paljud inimesed tunnevad ebameeldiva filmi vaatamise ajal eemale ekraanist eemal, kuid samal ajal ei saa te silma jätta, mis seal toimub.

Kuna hirmus on osa hirmust, vajame akne või vaatame seda protsessi samal põhjusel, kui vaatame õudusfilme. Psühholoog Nina Strominger usub, et soov avaldada survet aknele on vähem seotud sooviga kogeda ebameeldivaid emotsioone, vaid pigem huvi hirmu või vastiku vastu, mida me tahame rahuldada, ilma et end liiga ohverdamata. "Sellel kogemusel pole tõenäoliselt sammu koera ekskremente, vaid vaadake videot sellest, kuidas keegi teine ​​seda tegi," selgitab Strominger.

Akne pigistamine on ka puhtalt füsioloogilistel põhjustel. Loodusteadlase Evgenia Timonova sõnul on kõik inimlikud emotsioonid (rõõm, huvi, viha, hirm, hirm jms) aju ajukahes või amygdalas aju ajaloos, ja need on omavahel nii tihedalt omavahel seotud, et neid ei ole võimalik üksteisest eraldada. See tähendab, et mõnikord on meil vastuolulised tunded olukorras, kus reaktsioon näib olevat ühemõtteline. Näiteks vaatame õudusfilme, ekraanile ilmub kohutav koletis, meid tõesti kardetakse, aga siis oleme rahul. "Hirmutada ennast on see, kuidas mungadalale koputama: mitte ainult hirm, vaid ka selle ilusad naabrid tulevad välja," ütleb Timonova.

Akne kui antidepressant

Kosmeetikava Sandra Lee sõnul tunnistavad tema järgijad, et akne pehmendamine ise neid rahustab ja mõned isegi aitavad tal magada. Lee rahustav hääl ja selline lõhkenud akne annavad mõnedele abonentidele peaaegu füüsilise naudingu - paljud kirjutasid konto autorile nn iseseisva sensoorse meridiaalse reaktsiooni (ACMP) kohta.

ASMP on meeldiv ketendus, lõuend, ja rahulolu, mis ilmnevad vastusena teatud helidele, lõhnadele, visuaalsetele kogemustele ja tegevustele. Näiteks võib see olla reaktsioon juuste kammimisele, sosistatult, sõltuvalt sellest, mida talle meeldib. ASMR-i nähtus sai teada mitte nii kaua aega tagasi ja teadlased on seda veel vähe uurinud, mistõttu on võimatu kindlaks määrata asju, mis annavad inimestele sellist erilist naudingut. Akne võib tõesti olla ASMR-i põhjustav aine, eriti kui sisu, kus nad kirjutavad palju autonoomse sensoorset meridiaalset reaktsiooni akne pigistamisele. Üldiselt leiate YouTube'i tohutul hulgal ASMP-videot ja miljonid kasutajad tellivad mõnda spetsialiseerunud kanalit.

Fobiad ja maania

Akne - Dermatillomania - kinnisideeks on äärmuslik ilming. See on ise kahjustav käitumine või enesevigastus, mida iseloomustab naha eemaldamine või korjamine. Sellistel juhtudel keskendub inimene kõige sagedamini aknele, haavadele ja muudele nahaprobleemidele. See on kompulsiivne käitumine, milles lõpetatud tegevus toob rahulolu ja leevenduse. Dermatillomania on haruldane ja paljudel juhtudel on see seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega. Saate proovida end dermatillomaniaga lihtsa testiga.

Trifofoobia on palju tavalisem - hirm rahvarohkete aukude ja mõnikord lihtsalt aukude ja mullide vastu. Ameerika psühholoogiline assotsiatsioon ei ole psüühikahäirete loetelusse veel hõlmanud trambofoobiat, kuid kümneid tuhandeid inimesi kurdavad aga iiveldust, sügelust, närvilist värinat ja ärevust, mis ilmnevad mitmesuguste avade nägemuses. Kui teil tekib ebakõla selle või selle pildi pärast, siis on see kõige tõenäolisem.

Vastavalt loodusteadlase Evgenia Timonova sõnule on tropofoobia otseselt seotud akne vajutamise sooviga - see on nii, nagu see oli, tagurpidi. YouTube'i kanali videol "Kõik on nagu loomade puhul", ütles ta, et see on veel üks evolutsiooni kingitus. Primaadid kannatavad tihti troopilisest aafrika miasisist - suurte kehaosadega, mille vastsed välja näevad, on patogeeni lend. Timonovi sõnul on isegi teooria, et inimkond eemaldas niisuguse miiaasi vastu võitlemisega villa. Aafrika primaadid veedavad palju aega parasiitide eemaldamisel iseenesest ja nende sugulastelt ning see harjumus on oma eluviisiga jõudnud nii palju, et see on jäänud ka inimestele: trikofoobia kujul või vastupidi - soov on akne pigistada uuesti ja uuesti. "Parasiitide vastu võitlemise iidne instinkt on sisse lülitatud, mis ei hooli sellest, kuidas te punase ninaga näete. Ja sellepärast on tema jaoks nii raske keskenduda vestlusele inimesega, kellel on midagi sellist, mis tema näol hüppas - praegusel hetkel hakkab iidne programm müristama: "Eemalda, eemaldage kohe," järeldab Timonova.

Miks ikka veel akne mitte suruda

Hoolimata asjaolust, et paljudel inimestel on soov akne purustada, ja trüofoobsed ihad nahavälise põletiku leevendamiseks on selgitavad ja ebameeldivad, nõuavad dermatoloogid ja kosmeetikud, et see ei ole väärt. Kõige populaarsemateks argumentideks on muuhulgas: akne väljapressimine, naha loomulikku taastumist ja selle traumaatilisust, mustuse lisamist ja põletiku tekitamist veelgi tõsisemaks ning samuti uute akne välimuse tekitamist. Kosmeetikud Julia Shcherbatova ja Ekaterina Vasiljeva rääkisid "Daily Billboard" muudest negatiivsetest tagajärgedest.

"Puhastamine või teisisõnu, naha kanalisatsioon peaks toimuma professionaal. Kui keegi otsustab eemaldada kuiva komedooni või põletikust tuleneva pankrease sisu, ilmneb mehaaniline vigastus alati. Sellega kaasneb naha pinnakihi ödeem, kus asub rasunäärme suu. Selle tagajärjel surutakse suu ja nahk ise sulgeb selle, mida soovite vabaneda. Põletik suureneb, bakterid aktiveeruvad ja seisund halveneb.

Akne tihtipeale purustatakse küünte abil, jättes nahale abrasiivid ja seeläbi traumajärgse pigmentatsiooni. Üks vistrik ei ole kohutav - see läheb varem või hiljem, kuid pigmendi koht või kraater jääb näole mitme nädala või kuu jooksul. Kui selliseid kahjustusi on palju, tekib armistumine, armistumine ja post-akne jäljed. Selle tagajärgi ei ole nii lihtne kõrvaldada: esiteks, peenestamine ja koorimine ise on ebameeldivad, ja teiseks, sellised protseduurid viiakse läbi pikka aega ja on kallid.

Käsitsi puhastamine on oskus, et arstid on spetsiaalselt õpetatud ja pikka aega. See nõuab teadmisi anatoomia ja füsioloogia kohta: peate mõistma, kuidas nahk on paigutatud, milliseid protsesse ta võtab vigastuste ja komplikatsioonide vältimiseks. Rehabilitatsiooni käigus eemaldame naha jäätmed - see on akne ravi osa, kuid hea arst otsib alati akne põhjust ja ravib seda. Kliinikusse kanalisatsiooniga kaasnevad alati desinfitseerimis- ja põletikuvastased ravimid ning terve komplekt riistvara ja kosmeetilisi meetodeid. Keegi ei ole pikka aega oma hambaid enda jaoks hõõrudes, oma kõrvu sirgendanud ja tüübad põlema - see on isegi hull kujutlusvõimeline. Ärge vigastades oma nägu ja kui olete mures lööbe pärast, tule professionaalide vastuvõttu. "

"Akne on pankrotistunud põletik, mis on leitud naha sügavates kihtides. Kujutlege pulmaklaasi: mehaanilise ekstrusiooni ajal satub osa sisu väljapoole ja osa survest siseneb vereringesse. Seega levib nakkus edasi. Ühe vistriku pressimisel saate vähemalt seitse uut vistrikku. Ja kui te pigistate vistrik koos määrdunud kätega, võite saada infektsiooni. Võite saada erysipelasi ja on ka üksikjuhtumeid, kus inimesed surid vistrikust pärast vere mürgitust. Peale selle on näol teatud alad, kus on suur veresoonte kogunemine - näiteks nasolaabiline kolmnurk. Kui patoloogiline mürgine sisu satub, läheb see otse ajju.

Kõige kahjutu asi, mida võite vistrikust välja pigistada, on post-akne armid. Enamik noorukeid tunnevad seda probleemi - rütmihäired, stagnatsioonid, raputused. Iga inimene, kes saabub arsti juurde akne ja post-akne, vähendab akne. Igaühel on üks lugu: seal oli üks või kaks vistrikku, ta tõusis välja - seitse, siis ilmus veel kahekümne, ja siis - kogu nägu aknas. Paljude jaoks on see isegi psühholoogiline aspekt, harjumus - tavaliselt pole selliseid patsiente veenev. Nad pöörduvad arsti poole, juba siis, kui kogu nägu on valikus. Mida teha, kui vistrik hüppas üles? Me peame ootama, kuni see läbib ise: leukotsüüdid (vererakud) hakkavad sellega toime tulema. "

Kuidas lõpetada akne tõkestamine? 9 tõestatud meetodit

Tule peegli juurde, et juuksed juuksed kanda... Oh, õudus! Jällegi on vistrik ja veel üks ja teine, veel... "Nii et peate neid kiiremas korras pigistama, sest vastasel juhul ei pääse nad ise kunagi välja", arvate. Ja pigistage Ja järgmisel päeval mine peeglisse ja akne pole saanud vähem ja vastupidi veelgi. Te võtate jällegi "põhjuse" ja nii edasi ringis, nii nagu oleksid käed ise näole viinud. Ja teate, et neid on võimatu purustada ja infektsioon langeb, ja ühe vistriku asemel võib kogu tervik välja tõmmata, kuid te ei saa seda enam lõpetada. Kuidas lõpetada nende akne tõkestamine? Kui olete huvitatud vastusest sellele küsimusele, siis see artikkel on teie jaoks.


9 tõestatud viisil

1. Võtke oma näo pilt vahetult pärast seda, kui olete pimples põhjalikult allasurunud. Mida halvemaks jääb pilt - seda parem. Nüüd printige see foto ja riputage see otse peeglisse. Enne mehe saabumist töölt saab fotot eemaldada, nii et see ei kahjustaks tema habras mehe psüühikat. Nüüd, kui jõuate peeglisse ja äkki otsustate pimplesid pehmendada, vaadake pilti lähemalt. Kindlasti tahad oma nägu uuesti rikkuda.

2. Loe erinevaid hirmulugusid selle kohta, kuidas väike pritsitud vistrik põhjustas tohutu põletiku. Rohkem hirmutav lugusid, seda parem. Lihtsalt avage Internet ja sisestage vajalik taotlus. Ärge unustage näha inimeste fotosid, kes on juba näinud kohutavasse riiki. Mõelge kogu selle "ilu" veidi kauem ja siis kujutan ette, et ükskõik milline vistrik, mida proovite välja tõmmata, on potentsiaalselt ohtlik ja võib kergesti põhjustada sellist õudust. On hirm? Hea! Nii et sa oled oma harjumuse väljalülitamisel.

3. Lõika kõik küüned oma kätes nii lühikeseks kui võimalik. Nouveau, nüüd pole teil akne välja pressida. Kuigi te ei oska sellest kahjulikust harjumustest teada, lõigake küüned kogu aeg nii, et need on väga lühikesed. Samuti peida igasugused küüneviilid ja muud esemed, mida saate küünte asemel kasutada, et väljendada vihatud vistrikku. Parem ohverdada oma maniküüri ilu, et vabaneda akne pimplesist.

4. Hoidke ära kõik väikesed taskukujulised peeglid ja proovige mitte seina peeglid üldse sobida. Mida vähem sa vaatad nüüd peeglisse - seda parem, sest pärast seda vaatate, võite jälle leida, mida peate "kiirelt pigistama". Parem pole üldse mitte peegeldada mõtteid peeglitega ega kiusata ennast.

5. Tee nii, et sul pole midagi pingutama. Justkui see kõlab banaalselt, kuid selleks, et peatuda akne, peate lihtsalt neist täielikult lahti saada. Kui teil pole nahaga probleeme, peate automaatselt otsima mõne vea teie näol ja proovige seda parandada. Alusta pöörata suurt tähelepanu näo puhastamisele, osta vajalikke kosmeetikatooteid. Kodused õiguskaitsevahendid, kaerahelbed on väga tõhus. Protseduur on lihtne: ühele supilusikatäit kaerahelbedest valatakse helbed pehmendamiseks väikese koguse veega ja seda segu kasutatakse puhastusvahendi asemel. Kuid pidage meeles, et selle toote esimesel nädalal võib akne saada veelgi rohkem, kuna kaerahelbed tõmbavad kogu pooridesse mustuse. Aga kui sa kannad seda perioodi, siis võidakse teile premeerida ilus, puhas ja matt nahk.

6. Pöörake tähelepanu oma närvisüsteemile. Kuidas nystranno, kuid harjumus tõukate akne tavaliselt ilmneb nendes, kellel on probleeme närvisüsteemiga. Sa oled ilmselt märganud, et kui sa oled väga närvis, vahel mõnikord talumatu soov pigistada midagi välja. Kui olete ise sellist asju märganud, siis olge ettevaatlik, kuna te olete tõeline närvilisus. Püüdke stressi vältida ja lõdvestuda. Võite 10 päeva jooksul juua emalinki või valeria toitu. Ja kui tunnete end närviliseks, võtke midagi oma kätega. Näiteks võite osta spetsiaalse pihustiga treeneri stressi leevendamiseks väikese kummipalli kujul, mis tuleb pidevalt kokku suruda.

7. Kas keegi teid jälgib? Kui te ei saa ennast kontrollida, siis paluge, et keegi teid jälgiks. Niipea, kui teie käed jõuavad näole pärast teist hüpno vimlit, lase su lähedale tõmmata.

8. Korralda karistuste süsteem, et mitte piirata ja hakata akne pigistama. Ja pole vaja, et need oleksid rahalised karistused, täpsemalt isegi täiesti ebasoovitavad. Fakt on see, et saate hõlpsasti harjuda sellega, et jällegi olete valesti ja peate maksma väikest summat trahvipangas. Peagi ei karda neid trahve, sest tegelikult on teil endiselt raha, peate ennast peksma. Nad tundsid pulgad pigistades, viskasid trahvi neitsi pangasse, "vabastasid" ise ja unustasid järgmisel korral. Sellest olukorrast on väga lihtne ja tõhus viis: trahvi järgi toimige mingil viisil. Näiteks tehke see reegel, et iga ekstrudeeritud vimli korral tuleb 10 korda välja maapinnast välja tõmmata. Kui järgmisel hommikul tekitab teie treeningu lihased teile haiget, siis ei soovi te tõenäoliselt enam seda kogemust korrata. Peamine asi siin - ära anna endale järeleandmisi.

9. Ideaalse foto. Fotograafia leidmine ja printimine ilusast tüdrukust täiusliku nahaga on väga oluline, et fotot ei töödata Photoshopis ja et tüdrukul pole mitu kihti. Nahk peaks iseenesest olema täiuslik. Vastasel juhul, kui mudel on tugevalt "krohvitud", ütlete lihtsalt: "Mõelge, ma saan ka seda teha! Nüüd ma lihtsalt hakkan olema sepsis ja ma muutun veelgi paremaks! " Kuid vaadates looduslikku, tervislikku ja sileda nahka, tahate seda ideaalit juba täita, ja selleks peate pehmendama oma vistrikuid ja alustama näo hooldamist.

Kui soovite, lõpetage akne tõrje. Tegelikult pole see nii raske, sest see võib esmapilgul tunduda. Peate koguma kogu tahtejõu rusikasse ja lubama endale igal kulul vabaneda sellest halvast harjumustest, mis on teie nahale väga halb ja teie ilu kahjustavad.

Kuidas vabaneda akne purustamise harjumustest

Vähesed inimesed saavad kiidelda terve puhta naha. Nasty punased, valged sõlmed käivad perioodiliselt meie jaoks kõige sobimatumates kohtades. On hea, kui nad osutuvad seljaks, riideid kaitsva keha teine ​​osa. Vastupidine juhtum toob kaasa asja, et me hakkame välja nägema väsinud akne.

See nõrkus on delegeeritud pärilikkuse tõttu, kuid me ei arva isegi, kuidas vabaneda harjumustest akne purustamiseks. Lõppude lõpuks lisab see protseduur ainult igasuguseid lööbeid, suurendab elanikkonna arvu. Me läheneme peegelile uuesti, hakkame neid purustada.

Tulemus

Naha rünnaku tagajärjed muudel kehaosadel toovad kaasa veelgi rohkem vigu kui välja lekinud akne, näiteks:

  • Väikesed punased punktid kehal
  • streptoderma ekspressioon on võimalik;
  • armide moodustumine;
  • nahainfektsioon;
  • juuksefolliikulite patoloogia;
  • põletikuliste vormide välimus.

Nimetatud defektsete piirkondade välimus on tingitud harjumustest akne, õõnsuste ja seerumi vedelikuga igas olukorras välja pigistada. Selleks, et vabaneda sellistest kahjulikest viisidest akne kõrvaldamiseks, on vaja leida põhjus, miks ta sellest kaugel lasta. Kõige tähtsam on see, et peate tuginema ainult teie abile. Veelgi enam, vana harjumuse likvideerimine on kõige parem saavutada uue, eelistatavalt paremini omandamise teel.

Tõsi, inimesel õnnestub ikka veel edeneb vastupidises suunas, mis mõjutab ka tema moraalset ja füüsilist tervist. On vaja pingutada tahtejõudu, mis iseenesest ei arenda, et võimaldada uue hea harjumuse kujunemist. Võibolla teha teisiti. Leidke põhjus, miks nad hakkasid kasvajaid välja võtma. Igal juhul töö iseendale. Mõelge mõnele nõrkustõrje pimples kõrvaldamise tehnikale.

Psühholoogilised võtted

Psühhotehnoloogia spetsialistid märkasid arstid, et akne pigistamine, nagu küünte hammustamine, näitab neuropsühhiaalse häire olemasolu, millega kaasnevad mõned käitumishäired. Seda täheldatakse pika ootuse, põneva sündmuse, keerulise dilemma lahendamise käigus.

Loomulikult väheneb neurootika jaoks väike nõustamine põnevust kaotama. Tõenäoliselt on see vihje - rahuneda. Kuid kas on võimalik ärritust leevendada, kui peeglist vaatab sinu jõuline aroom?

Vihje 1

Siis aitab see, kuidas vabaneda harjumusest akne välja pigistada rahustava toimega psühhotroopsete preparaatidega: valerian, bromiid, emalav, tervislik pikk uni või eemalda kõik peeglid oma silmadelt. Piisab, kui jätta ainult üks suur, korteri välimise ukse ees. Jooksevad pidevalt koridoris väsinud ja vahepeal jääb nahk ilma pigistamata, paranemata. Mõne päeva pärast jääb puhas akne-vaba nahk näole.

Vihje 2

Kui soovite kuhugi oma käed panna, satute huvitava äri juurde. On ebatõenäoline, et ühel päeval on teil aega pidevalt edasi lükatud söögikartuli valmistamiseks, hõõrumiseks hõbeda vööri otsimiseks või ajakirjanduse täiustamiseks lohutavat kõht. Uskuge mind, pärast viimast ei ole jõudu jäetud kaunistamiseks välja pigistada oma otsaesist. Võibolla unustatakse vana harjumus ja ilmub uus.

Samade psühholoogide nõuannete järgi kulub uue harrastuse omandamiseks kaks nädalat, siis näeb välja, nagu teie uus nõrkus sünnib sinuga.

Motivatsioon

Tempted in psühholoogia, mõiste motivatsioon on tuttav. Mõelge midagi sellist, mis isegi unustab aknad. Näiteks, mis ma olen ilus, sile ja delikaatne nahk, kui ma enam ei näe kätt. Tulemus ilmub varsti. Valge või punane tuub, mille järel kaks või kolm päeva pärast näo kohale jääv matšpea suurus kaob iseenesest.

Soovitused

Alateadvus meelestab kõiki toiminguid, alustades meie päritoluga emakas. Sellega võite meeles pidada põhjuse, et surutud pigistada akne, limaskestade õõnsused. Tulemuseks öeldakse, kuidas see kõik algas, kõige esimene närvilisuse allikas. Selleks on vaja pliiatsit ja paberilehte. Me peame meeles pidama, et sel hetkel ütlesid meid ajust. Loomulikult ei ole viimane kohandatud jälgimiseks, kuid see on väärt proovimist. Võimalik, et selle probleemi lahendus võimaldab lõpetada akne kerkimist, viies muudesse ootamatutesse avastustesse.

Te ei soovi oma kaevamist, soovitame lugeda või uuesti lugeda teavet kasvu füüsilisest mehhaanilisest eemaldamisest tulenevate ohtude kohta. Ärge unustage, et haava poolest väljumine mõjutab külgnevaid juuksefolliikulisid ja hakkab nakatama tervet folliikuli. Sellised tagajärjed, mis ilmuvad pärast seda, kui püüad neist lahti saada, on palju tõsisemad ja kahetsusväärsed. Sarjad, põletushaavandid pikka aega, ülejäänud pigmenteerunud laigud. Orbitide piirkonnas eemaldamine viib ägeda difuusse pankrease põletikku, pimedaks.

Ikka ei tea, kuidas harjutada akne vajutamist? Soovi korral saate parandada igapäevast monotoonilist harjutust, eemaldades ka tarbetuid mõtteid, näiteks valatud akne kohta. Kui pestate samu toite, puhastate korterit või tikandit, peate kommenteerima igat tegevust valjult. See näeb välja umbes selline: ma pese plaadi esikülg, keerake see üle plaadi tagaküljel, lükake maha, võtke järgmine plaat. Ja nii, kui te pestate, antud juhul kõiki nõusid. Rääkimine manipulatsioonidest võimaldab teil peatada obsessiivsete mõtete voolu, ajutiselt unustada või rahulikult läbi viia punased pallid, mis on valinud oma põsed, selja.

Tervete naha füüsilise parendamise toetajad soovitavad valmistada meditsiinilist tihendit, kosmeetilist maski farmaatsia kamilla infusioonist, meditsiinilisest kastikest lilledest ja teistest taimedest, millel on põletikuvastane toime.

Salvade, kummipuude kasutamine on soovitav arstil arutada, võib-olla ta ütleb teile, kuidas akneid pritsima õppida.

Nüansid

Psühholoogiliste tehnikate kasutamine annab soovitud tulemuse ainult koos nahahoolduse reeglitega.

  • Vältige liigset niiskust, kuivatamist, hüpotermia kahjustatud alasid;
  • olge otseselt päikesevalgusest;
  • asendada seep pehme allergilise vahuga, kosmeetiline piim;
  • ei eemaldata enne öösel ülejäänud meik, teeb sama raske kahju parandamiseks;
  • võta nikotiini, foolhappe, tsüanokobalamiini rikas vitamiinikompleksid, millel on kasulik toime;
  • ajutiselt kõrvaldada rasvane, soolane, marineeritud toit päevasest söödast, järgige pehme värvusega taimsetest toodetest koosnevat toitu;
  • alkohoolsed, gaseeritud, suhkruvabad joogid tuleb ajutiselt unustada;
  • puhastage nägu, kasutage neutraalseid geeli, orgaaniliste õlide lisamisega vahtu;
  • vältige tonaalse pulbri kasutamist, see ummistub pooridesse, rasvkoe holokriinsete näärmete suu;
  • kui soov pihustust välja suruda, tuleb operatsiooni läbi viia steriilse lapiga, antiseptiliselt, alkoholiga.

Tuleb meeles pidada, et tugev psühholoogiline stress, kogemused ei anna ka ilu, mistõttu on raske akne ala käte rakendamisel õppida. Värske õhk ilma autoväljundita, keha küllastumine hapnikuga, rakusisene ainevahetus.

Apteek kosmeetika

Farmatseutilised kosmeetikavahendid - punktkreemid, dispergeerivad mitsellide vesilahused aitavad aktiveerida kahjustatud piirkondade rakkude metabolismi. Parimad on Bioderma, Aven.

Viimane on võitluses akne, väikeste pustulaarsete lööbide vastu, sisaldab mõningaid olulisi happeid. Tooted puhastavad kosmeetikat, hoiavad niiskuse tasakaalu, eemaldavad punasuse, moodustavad välise kokkupuute takistuse. Uimaste regulaarne kasutamine vähendab kahjustuste arvu, mis mõjutab hariduse valimise harjumuse kõrvaldamist.

Järeldus

Olles ennast usaldusväärne, kasutage kosmeetikava abi. Oh, ta kindlasti päästa teid häirivast muhke eest, probleem, kuidas lõpetada akne lükkamine, läheb ära. Kuid isegi seal soovitatakse vältida olukordi, kus neid välja pigistatakse.

Arstid hoiatavad! Tehakse šokeeriv süsteem, mis moodustab rohkem kui 74% nahahaigustest - parasiitne süstimisprotseduur (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hüdroksiidid annavad organismile tohutu kiindumuse ja esimene mõjutab meie immuunsüsteemi, mis peaks kaitsma organismi erinevate haiguste eest. Parasitoloogiainstituudi juht on sekretäriga jaganud, kuidas vabaneda neist kiiresti ja puhastada nende nahaga, piisab. Loe edasi.

Kuidas vabaneda harjumust purustades akne näol

Mis tahes inimese akne põhjustab rohkem negatiivseid emotsioone kui positiivsed. Seepärast üritavad kõik neist vabaneda mitmel viisil, mis ei ole alati õige otsus ja millel on isegi tõsised tagajärjed.

See juhtub alateadvuses, kui inimene usub, et vistrik võib kogu oma elu rikkuda. Kuid tegelikkuses ei pahanda me neid väikesi arusaamatusi.

Kuidas vabaneda väljapressimise harjumustest? Mida teha, kui: "Mulle meeldib ja ma ei saa lõpetada?" Kuidas akne vabaneda? Selles artiklis saate sellest teada!

Põhjused, miks inimesed soovivad akne pigistada

Põhjused on kõige mitmekesised. Näiteks keegi naudib ekstrusiooniprotsessi ja mõnel juhul on see vaimuhaiguse tunnuseks. Kui teie elu on jõudnud stressirohke ja põneva perioodi, on akne konvulsioonne pigistamine üsna mõistlik.

Selline kasutu harjumus ilma erivahendite ja väljaõppeta võib kaasa tuua ebameeldivaid ja ohtlikke tagajärgi. Näiteks:

  • erinevate infektsioonide kaudu vere kaudu nakatumise oht;
  • punetus, koor moodustamine;
  • sügelus, põletustunne;
  • armid, kammid, armide moodustumine;
  • akne saab veelgi suurem.


Nüüd küsi endalt: kas teete tõesti kasulikku tööd? Väikesest nahaprobleemist lähtudes ei muutu teie elu, see kaob pärast lühikest aega. Kuid selleks, et teenida veelgi tõsisemaid probleeme lisaks aknele ja aknele nii palju kui võimalik!

Kui teil on niivõrd kiiresti vaja lahti saada nendest vihatud koosseisudest, pöörduge oma dermatoloogi poole ja registreeruge professionaalse naha puhastamiseks.

Psühholoogilised meetodid, kuidas harjuda akne vajutamisel

On mitmeid viise, kuidas oma aju suunata ja ennast kaitsta ebaõnnestunud ettevõtmise eest. Vaatame mõningaid võimalusi, mis aitavad teil lõpetada akne tõkestamise.

  • Võtke käed kasu. Alustage tikkima, lugema raamatuid, skulptuure, värvima, valmistama. Püüdke ennast häirida.
  • Ärge vaadake oma nägu põhjalikult peeglisse.
  • Esimesel mõelnud akne väljapressimisele, tõrjuma välja, vajutada ajakirjandust, kukkuma! See aitab mitte ainult halbadest harjumustest loobuda, vaid ka nende füüsiliste parameetrite parandamiseks.
  • Loo rahulik keskkond ümber, stressi ja väliseid ärritajaid.
  • Kas joogat.
  • Magada 8 tundi päevas. Tervislik uni on tervislik närvisüsteem ja tervislik närvisüsteem on midagi, mis nõuab midagi pigistamist, kriimustamist ja rebimist.


Sellised lihtsad näpunäited aitavad lõpetada akne pigistamist!

Kodune töö pärast võõrutamist, vaigistades akne

Kui kodus oli terav soov sulgeda vistrik, tee see peeglist väga kaugel. Miks Nii et te ei näe neid ja te tunnete, et akne pole üldse olemas!

Samuti visake ära suurenduspeeglid, mis suudavad leida puudusi isegi kõige ideaalses nahas. Lõppude lõpuks, kõik teavad, et tüdrukud võivad väikseima puudujäägi tõttu sellist paanikat purustada! Seetõttu on selliste häirete vältimiseks soovitatav loobuda sellisest atribuudist suurenduspeeglisena üks kord ja kõik!

Võite ka ruumi valgustuse muuta soojaks. Selles valguses on naha vigu nähtamatud. Seda saab teha lihtsalt lambipirnide vahetamisega.

Kui sa ei saa ilma arsti abita

Kui olukord halveneb, siis sõna otseses mõttes pisarad lahti akne, siis ei saa te arsti abita! Siin on probleem palju halvem, nimelt teie vaimne seisund. Tõenäoliselt on teil raske eluajal läbi elada.

Seetõttu võib teid aidata ainult arst ja anda täiendavaid juhiseid. Peate heli helisema ka siis, kui:

  • Te olete kannatanud nakkuse, akne on muutunud palju rohkem. Selle põhjuseks on asjaolu, et naha struktuuri rikkumisel näol lekivad kõik bakterid ja mustused teistesse pooridesse. Kõik võib lõppeda asjaoluga, et lööve muutub palju rohkem kui varem.
  • Vibu pehmendamine põhjustab vere mürgitust! Kogu pool, mis peaks ebasobivalt välja tõrjuma, peaks sisenema, mis toob kaasa kohutavaid tagajärgi, sealhulgas kirurgilist sekkumist.

Kategooriliselt pole akne paljaste kätega pigistatav, seda rohkem määrdunud. Sa kahjustate sisemist kihti, kus pool hakkab kiiresti levima, viies nakkushaigusedesse.

Mis akne on lubatud välja pigistada

Kõigile vastuolulisematele asjadele on akne pehmendamine. On võimatu ennast kaitsta tulevaste tagajärgede eest. Mõned kasutavad joodi või muid alkoholilahuseid, mis ka nahka põletavad. Nii et see ei ole parim viis akne vabanemiseks. Hea võimalus on kasutada kammelju, tamme koor, roheline tee.

Võimalik, et peanil on vistrik. Selleks kasutage steriilset nõela. Me läheneme peeglile ja alt läbi sirgelt nõela. Seejärel pühkige õrnalt lapiga rihma ette, eemaldage see välja.

Nüüd teate, kuidas saate ja kuidas mitte akne pigistada, millised on viisid selle harjumuse vabanemiseks ja milline on signaal arsti koheseks raviks.

Järgides kõiki reegleid ja soovitusi, võite minimeerida vormide edasist väljanägemist näol. Armuge end ja olge terved!

Harilik tõrje akne

Hea masseerija - Julia

Arvamused massaaži kohta Moskvast ja Peterburist autorite koduleheküljelt

Massaaži mõju nahale. Arvustusi Yuli,St Petersburg Masha, Moscow. Massaaž tselluliidist Massaaž pärast sünnitust. Arvamused Nadya, Petersburg Korrektuur keha. Arvamus, mille esitas Eleonora, MSC massaaži terapeut Aleksandr massaaži terapeudilt Valentin Denisov-Melnikovast Anti-tselluliidi massaaž. Julia, Moskva Nastja, Peterburi. Julia, Moskva mahu vähendamine. Massaažide tulemused Ekaterina, Peter, ülevaade tselluliidi massaažist. Veronica, Moskva. Sensatsioon massaazist Julia, MSC: Valentine on väga hea massaaži terapeut. Proovige seda!
Foorumi arhiveeritud versioon

Kui sulle meeldib vajutada akne nägu - halb harjumus või nõrk moraalne ja psühholoogiline seisund, stress, depressioon. OCD ja naha koristamise harjumus

Soov rõhutada akne näol - on soov kõrvaldada puudused, sõltuvus või tõsine depressiivne häire? Lugege, mida reaalsed inimesed sellest mõtlevad.

- Ta lõpetas näo valimise, kui ta hakkas kosmeetikat külastama, muutus kahjuks kõik asju rikkuma. Minu soovitus valijatele on hoolitseda ennast korralikult, ja te ei vali oma nahka.

- Stratijalad on ilmselt lihtsalt nagu voodiga sidumine. Kiusamise inimeste jaoks. Ei, see on nii, et inimene ei kahjusta ennast, ei rebendata tema nägu, käsi, peaga seina vastu ega tee teisele isikule haiget. Samamoodi on koristamine närvisüsteemi häirete esimene etapp.

- Ma lõpetasin selle tegemise, sest ma tõesti tahan head nahka, see peatab mind. Kui ma neid vajutades kasutasin, oli see, nagu oleks kogu oma negatiivsus minu enda näol kõrvaldatud. Ja minu nõuanne, kuidas lõpetada akne lükkamine - piisab, et ise vihast välja võtta.

- Kui vägivaldsed vaimuhaigused inimesed püüavad ennast haiget teha ja kui tavaline inimene paneb akne oma nägu stressi või närvide tõttu - kas need kaks on täiesti erinevad asjad, kuidas saab nende vahel paralleele teha? Psühholoogid on psühholoogid ja inimesed, kellel on depressioon, on täiesti erinevad.

- Ja nii see on, ma joonin pillid, kuid kord kuus ma tegelen akne põhjalikult, pärast vanni ainult ma ei kasuta enam enam oma käsi, vaid ringi paar, ma ei mäleta, mida seda kutsutakse.

- Mis on vaimne häire? See on instinkt, et nahka puhastada. Kõik siin on normaalne, pimples tuleb puhastada.

- Oled sa kunagi näinud? Kuidas naised pisarad oma nägu? Mu tädi karjusid, kui ta seda korraga nägi. Torgatakse lihale, armidele ja ei suuda peatuda. Loomulikult on see kliinik! Üks pigistada vimpa - see on kindlasti mõttetu. Ja kui soovite akne vajutada - see on kliinik.

- Noh, lähme mõtteid, mingi instinkt. Võitlemine peaga seina vastu, ka ilmselt instinkt pinnase närvidele. Siin peate minema psühholoogi.

- See on siis, kui inimene hakkab hakkliha, ei ole see kindlasti normaalne. Kuid see on vaevalt, mida siin silmas peetakse, on enamik lihtsalt akneid pigistades liiga sõltuvuses ja siis ärritunud nahaga.

- Teil on OCD. Pöörduge psühhoterapeudiga. Brad ei ole loetud, kohe kirjeldage sümptomeid, tundub see siiski dermatillomania puhul.

- Paljudel inimestel on selline probleem - akne hakkab purustada, mustad laigud ja ei saa peatada, kuni kogu nägu on edasi lükatud. See on närviline. Kui see läheb liiga kaugele, siis peate nägema arsti. Kuid vaimselt haigeid inimesi lihtsalt ei saa kutsuda. Ja kindlasti ei ole see seotud halvenemisega.

- Ma ka ähmasin oma nägu veres iga päev, täna märkasin hommikul, et kui ma ärkan, märkasin, et mu käed olid minu näol, ma tõusen üles ja nägin, et mu nägu on raamatukogudes. Ja ikkagi, istudes diivanil, vaatan televiisorit ja minu käed on minu nägu võlukad. Ma arvan, et mul on see jõudeolust, olen kodus töötanud 2 kuud ilma töötamiseta.

- Akne vajutamine on halb harjumus. Mul oli lööve kogu nägu ja isegi sellised mõtted ei tekkinud, pisar mu nägu lahku. Ma läksin günekoloogi ja kuu aja pärast kogu mu akne kadus mu näost. Mul oli akne günekoloogia taustal. Akne, kui ta ei ole vaim, peaks minema arsti juurde ja ravima tema akne.

- Che jaoks jama, enamus psühholoogid on sama probleemidest teadlikud. See on närviline. Obsessiiv-kompulsiivne häire, täpsus.

- Varem näol püsis pidevalt 3-5 akne kindlasti purustatud. Siis ma arvan, et ma enam ei vajutu, sest haavid muutuvad, siis jäävad laigud, kõik on väga tüdinenud. Peamine on hoida oma nägu puhtana, kindlasti pesta see hea antibakteriaalse seebi abil. Kui teil on vistrik, ärge vajutage alla ja pühkige salitsüülhappe, alkoholi, tsindooli või peegelpildiga üks neist võimalustest. Kui abstsess tuli välja Hõõruge alkoholiga. Ärge suruge Ma kannatasin 3 nädalat ja 3 aastat olen unustanud akne. Sa pead proovima mitte tihti puudutada oma nägu määrdunud kätega. Stabiilsetest kohtadest ja naha paranemisest aitab salv hästi. Lina seemnete abistamiseks vajaliku soolestiku probleemi lahendamiseks (nõudke mõni tund, et vala 2 tl hakklihaga seemneid keeva veega) ja jookse infusioon koos seemnete (infusioonivaba maitsega) ja 6-8 klaasi vett päevas, pärast 9.00 ei ole vedelikku soovitav kasutada. Sööge ka ploome. Joo keefir.

- Pilt mulle otseselt meelde tuletas. Mul pole akne, kuid mu poore on väga kiiresti saastunud, vaatamata kõigile minu jõupingutustele. Seetõttu ma hoolikalt välja pigistades mustad täpid ja FIG tean, kuidas seda nimetatakse siis, kui poorid on ummistunud. Tihti juhtub, et ma teen veelgi hullemaid haavandeid ja seejärel ravida hlogreksediiniga, seejärel akne ja põletikukreemiga või panthenooliga. Kuid ma ei ütleks, et mulle meeldib akne vajutada.

- Kõigist sellest shnyagi glütsiin ei aita üldse. Ja mitte ainult mind üksi. Tema veelgi põnevam. Mul oli selline prügi nahaga küünte läheduses. Mõnikord tõi otse kohutavasse riiki, üritades "extra" ära lõigata. Selle tulemusena pillid rahustid jõid muidugi, lakkas. See kõik on tingitud stressist.

- Oh, nifiga ise, ma olen täpselt sama nagu trance tõesti kukkuda, ja kui ma ärkan, on liiga hilja. Kuid kord kuus leiab see jama, kuigi akne pole selline. Ma lähen psühhoterapeudile.

- Jah, ma ei räägi midagi, sest siis on kõik veel hullem. Et see ei olnud nähtav, teevad need õrnad räpane asjad.

- See tundub teile nii, et vaimne jõudlus suureneb, kuid psühho-emotsionaalne seisund taastub normaalselt. Glütsiin on tegelikult riigi stabilisaator. Nii et sa oled masendunud. See mõju avaldab depressioon ja stress.

- See ei seisne selles, et isikul on akne kogu nägu, vaid umbes kaks või kolm pimples enne CD-d. Tüdruk kirjutas ka, et nahk ei ole probleem - mõned vistrikud ja mustad täpid.

- Noh, kuna see on stressi leevendamise viis, siis leidke selle asemel asendaja. Lõpuks joogid rahustid. Kõik meist, kes elavad megaaktides, on pidevalt stressi all. Nii et ärge muretsege. Näiteks hakkan, kui ma muretsen palju, hakkan koristama. Näed. Te ei ole ainus. Ja ma teen seda alateadlikult ja ärkama verine sõrmedega. mu arst välja kirjutanud afofasooli. Ma võttis umbes 2 kuud, pärast nädala manustamist, märkasin, et hakkasin muretsema vähem ja mu käed muutunud tervikuks. Nüüd on kõik korras ja siiani pole seda kahjulikku harjumust taastunud.

- Mulle manustati glütsiini mitu korda, kuid iga kord, kui ma olen nagu psühholoogiline, kui ma olen rõõmsa meeleoluga, siis nagu keegi maskist, ja kui midagi häbistab, siis kohe hüsteeriline emane. Minu moraalne ja psühholoogiline seisund tantsib polde.

Mis sa arvad?

Saate kommenteerida, arutada lugemist meie foorumil

Valmistatud spetsiaalselt saidi Krasotulya.ru jaoks

Vabaneda harjumust purustades akne

Küsimus psühholoogile

Küsib: Catherine

Väljaandmise kategooria: sõltuvus

Hea päev! Mul on 26-aastane ja alates 12. eluaastast ei ole ma aknast lahti saada. Algselt oli akne vabanemise põhjus üleminekuperioodiks, siis mõnda aega oli võimalik neist akne ravimivastastest vabaneda, kuid siis hakkasid nad uuesti välja minema ja kui ma avaldan survet oma näole, ei saa ma peatuda, sest Mõistan, et mida sagedamini teen seda, eelistan ma seda rohkem. Ma üritasin endaga midagi hõivata, rohkem töötada ja väsin nii, et peegel ei seisaks, aga siis tulin temale pidevalt tagasi, hakkasin kahetsema, et mul oli jällegi oma nägu hävitanud, hakkasin istuma kodus ja mitte minema kuskil, aga ma pean mõnikord minema tööle aknega, sest on vaja tööd teha. Ma töötan mikrofonina pangas ja ma ei ole väga mugav, et mu nägu on punane ja pressitud akne. Kas on mingit meetodit, mis aitab unustada, et neid on üldse võimalik välja tõrjuda, või ma ei tea mingil moel. Asjaolu, et kosmeetikast isegi kaovad, kahjustavad mulle nägu, leides isegi väga ebasobivad aed ja akne. Tänan teid mõistmise eest ja tõesti ootan ärakuulamist.

Psühholoogia vastab

Komarova Vera Leonidovna

Psühholoog Orekhovo-Zuyevo Viimati nähtud: 14 päeva tagasi

Vastused saidil: 5554 Koolituste läbiviimine: 1 väljaanded: 55

Katherine, seda suurem on hirm, seda tugevam opositsioon. Tuntud õigus. Mida rohkem te "vihkate" akne, seda tugevamalt nad ise meelde tulevad (muide, kui neid neid vajutades valustab neid)! Akne teile antakse midagi. Kui ma olin 12-aastane, olid hormonaalsed muutused selged, tüdrukust, kellest sa tüdrukuks muutusid jne. Aga miks peaksite olema punase näoga? Et mitte minna välja, mitte suhelda, mitte jõuda täiskasvanuks? Võib olla efektiivsem mitte "unustada, et neid on üldse võimalik pigistada", vaid hoopis vastupidi meelde tuletada, et on võimatu mitte ennast hävitada, vaid teha midagi meeldivamat (mitte piinata end ületunnitööga, vaid lõõgastuda ja võtta (parimal juhul - armastada) OMA PÄEV)! On parem, võib-olla valida oma nina - kõik pole nii selge (nali!)

Tegelikult on juhtum ilmselgelt väga sügav ja loomulikult on parem selgitada sellise masoohilise ja obsessiivse käitumise põhjuseid spetsialistiga. Õnne sulle!

Ovchinnikova Svetlana Viktorovna

Tere, Katya! Teie kirjeldatav seisund väga meenutab sissetungivatele tegevustele. Tavaliselt on sellised tegevused vajalikud, et tulla toime tugevast pingest või ärevusest inimeste hinge tõsise sisemise konflikti tõttu. Võibolla teie juhtumi puhul on konflikt põhjustatud suhtumisest teie välimusele (ma pean otsima täiuslikku) või soovi võtta lähedaste tähelepanu. Lõppude lõpuks, kui teie nägu muutub punaseks või akneks, võivad inimesed teie tähelepanu pöörata. Kuid ma usun, et see ei ole üldse vajalik, kui vaja! Tõenäoliselt kujunes selline mehhanism välja lapsepõlves, kui mingil põhjusel ei olnud sulle lähimate inimeste tähelepanu ja toetust. Ja siis keha "õppis" tähelepanu juhtima ennast nii ebatervislikult - näljutades või aknega kaetud. Ja kuigi lapsepõlv on juba möödas, on see kummaline mehhanism säilinud ja takistab su elu oluliselt. Kuidas olla? Konflikti lahendamiseks on vaja mõista rikkumise mehhanisme ja leida teine, veel tervislikum viis vajaliku eesmärgi saavutamiseks. Seda on võimalik saavutada analüütilise psühhoteraapia protsessis.

Farissa blogi loodusliku kosmeetika kohta

Leheküljed

Lõpeta akne vajutamine. Pöörake ja asetage.

67 kommentaari:

Aitäh, kallis! Kuidas ma tunnen end ennast :-))) Väga targalt :-)) Ainult nüüd ei saa peeglit vannitoas peita ja vannituba ei ole tarastatud: - (((Püüan kiiresti kiiresti joosta :-)

Mitte üldse. Siin kõik saavad ise midagi kaasa võtta.
"Tuvastatud peeglid! Kõik on lahti!"

ehk kõik, midagi lahku, aga minu jaoks on siin kõik. Samamoodi lõpetame :-)))

Mul on väga hea meel, et leidsin teie blogi! See oli tema elu hetkel, kui ta ise õppis õppima Vedi teadmisi).
Inimeste harjumuse valimine on just see, mida ma vajan. Korraldan probleeme iseendale. Vähem sagedamini on võimalus vaadata peeglit - nahk muutub paremaks. Muidugi, mõtteid ja emotsioone tuleb hoida kontrolli all!

Ma olen ka rõõmus, et ma leidsin sind))). Isegi huvitatud Vedadest? Ma pole veel alustanud! Jah, kõik me ise korraldame probleeme. Mõnikord ma tahan oma käsi kallutada).

Jah, ma olen huvitatud. Ma pole veel muutnud täiesti "heatahtliku" eluviisi, kuid aeglaselt üritan kõiki häid harjumusi vastu võtta ja halbadest vabaneda))).

Molodechnik ^ ^ Siin ma olen umbes sama. Ma ei värvinud üldse 17-aastaselt ja mul oli käes peaaegu kaks korda kuus peegel, sest ma olen kosmeetikast eemale pühkinud). Kuni umbes 14-aastaselt polnud mul nahk-virsik. Eh..T__T Nüüd on ta loomulikult teist tüüpi, alates tavalisest saanud kombinatsiooniks. Kuid ikkagi on see parem kui näiteks kaks või kolm aastat tagasi.

Sa oled mu päästja, tänan teid nii palju! Kui ma hakkasin seda artiklit lugema, kui ma psühholoogilisest aspektist läksin, oli mul juba silmad - kõik minu kohta. Ma ei suutnud leida sellist enesevigastuse põhjust, näo muljet. Ma vaatasin neid pikka aega, täpsemalt, ma vaatasin neid, kuid sellest hetkest ma ei oleks kunagi kunagi neid kunagi välja pressinud.

Teate, sellistes hetkedes mõistan, et ma otsustasin neto kirjutada mitte midagi.
Soovin, et teie otsus oleks kindel ja järjepidev.
Ja sabzh - armastame keegi teineteisele) See ei ole midagi, mis ei ole akne, üldiselt ei tule midagi ^^

Mitte mitte midagi. Mul on seda probleemi 12 aastat kestnud ja see on tõepoolest maania - ma purustan ja siis mulle mul on pisarad. Ja tõesti, ainus asi, mis kuidagi toimib, ei ole stimulatsiooni nägemine, see on probleemne nahk. Kuid minu jaoks see töötab kuni lähima närvisündmuse või suurte magamatusse, kui enesekontroll väheneb. Ja selle suitsetamise taustal ja 25 kg kehakaalu kaotamisel olid asjad ise kontrolli all väga lihtsad. Lihtsalt mingi maania, isegi minna psühhoaktiivsesse, kuid ainult selline probleem on kuidagi mitte tõsine.
Ja psühholoogilisest küljest - mul oli ka lugemisel pisaraid. Ausalt öeldes ei saa ma ikka veel aru, miks ja mida täpselt reageerisin, isegi pärast rereedimist). Ilmselt peate mõistma, kui selline reaktsioon.

On huvitav mõista - miks täpselt nägu? Miks me kahjustame täpselt kõige ilusamaid ja kõige tähtsam, ainulaadseid, mis meil on? Kui sa nutad, tähendab see midagi, mis sulle haiget ja kõige tõenäolisemalt patsiendi jaoks. Kui sa kaotad kontrolli - mäleta seda hetke.

Ja tänan jälle - täna olen ma mõelnud minu käitumise tegelikele motiividele). Muide, see pole üldsegi eneseväljendus või soov mitte lubada kedagi.
Mul on lihtsalt imeline ema ja ta soovis ainult oma lastele parimat! Seepärast lisandusid 7. klassi spordiosakondadele, muusikakoolile ja teatriõppele tõsised uuringud, võistlused ja suvekoolid. Ja mulle tõesti meeldis see kõik ausalt, ma ei tundnud väsinud ega ammendanud, mulle meeldib võistlus ja mulle ei meeldi jõude. Kuid siin mäletan täpselt öist rituaalset "näo kriimustamist", mille käigus olin jõude! Ma lihtsalt mäletan seda tunnet kohe - et tahtlikult kannatavad kogu prügi! Ja ka - kui ma saan selle okupatsiooniga kinni jääda, siis nad viskavad mind mitte tühimikusse, vaid selliseks "enesevigastuseks", ja ma näen olevat nii süüdi, ja ma võin ka selle kahetseda - see on kirjutatud kogu muljele, kuidas ma kannatan !))))

Olen ravinud akne pikka aega, proovisin kõike, edu on kaheldav. Ma otsisin Internetis võimalikke tõhusaid vahendeid, pöördusin arstide poole. Dermatoloog kirjutas mulle propeci. Ma läksin Internetti tagasi - leidsin artikli, milles öeldakse, et see on efektiivne retsidiivsete akne puhul. Ta hakkas ravimit apteekides otsima, kuid meie linnas ei olnud seal, pean minema Dnepri. Ja tänapäeval on puudus)) Üldiselt ostsin selle ja alustas ravi. Viiel päeval vaatan - tule! Akne hakkas suurenema, mõned lõhkemist - nagu süvenemist. Kaks päeva ei läinud tööle. Siis hakkasid nad lahustuma, punetus läks ära. Pärast ravi jäi vaid kaks, ja mitte ühtegi uut ei ilmunud. Nädal hiljem lahendasid need kaks. Neli kuud pole midagi. Nii et kellel on sama probleem - ärge oma nina riputage! Ta, kes otsib, leiab alati.

Tänan teid nii palju blogi eest. Kaks aastat tagasi ilmus nähtus peeglisse peegeldav harjumus vigu otsima. seda rohkem ma vaatasin, seda rohkem avastati puudusi. õnneks oli mul mõte peita kõik peeglid ja kui ma tahtsin seda näha, tegin ma midagi kasulikku - joovat vett, võimlemist või mõelnud midagi meeldivat). nüüd kõik on hästi))
Ma ise vahetanud aasta jooksul loodusliku kosmeetika - minu nahk protesteeris keemia vastu)) ja teie nõu aitas mul palju)))). Aitäh

Mul on nii hea meel kuulda seda teie poolt) Tänan teid))

Kuidas sa kõik kirjutasid õigesti! Ja halvim on see, et kõik mõistavad, et seda on võimatu purustada, ja tegelikult oleme ikka veel vajutamas. Ma vabanen harjumusest alles pärast seda, kui mul õnnestus tõestada tõsine nakkus, ja peaaegu poole aasta jooksul läksin kõik punased. Raha ja kosmeetika ning arstid jäid palju. Ma mäletan neid hetki nüüd õudusega.

See on psühholoogiline sõltuvus. See lihtsalt nakatus on tõesti hirmutav tt

Sa oled targad. Olen kindel, et see artikkel aitab palju. Inspireerituna austades ennast ja armastades ennast. Nagu paljud teist, tundsin oma lugu ennast ära, mäletan neid hetki, kui sa hakkad ennast vihkama, sest kõik on jälle rikkunud.. aga nüüd olen ma vaikselt hakanud ennast parandama. Aitäh Annate kõigile, kes lugesid teie blogi enesetäiendamise nimel. Soovin teile edu kõiges! Hoia seda üles! ;)

Tänan teid, Anonüümne: 3 ja teie armastuse kiired

Ja mida teha, kui ma vajutan õlgadele ja rinnale? Peegli peitmine ei aita siin: (ja tahte tugevus ei ole piisav, et mitte aeg-ajalt valida.

Hoidke oma käsi nii, et see ei satuks ära. Või lihtsalt hoidke oma käsi midagi) Ärge võtke oma küüned, nende all tuyeva hucha mikroobid, kas peate midagi naha alla panema? Ja sageli ravivad probleemseid piirkondi salitsükliline toonik ilma alkoholita. Võimaluse korral kasutage dušši peale pärast kehaõli kui kasutate midagi sellist, tilguti 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli, kuivatab vistrikuid ja ei lase uutel põleda. Ja tema õlgadel.

Tüdrukud, mul pole vaja peeglit, et mind ise välja tõmmata!
mu käed otsivad alati midagi: minu rinnal, mu seljal, mu kätel, minu näol, kõik see võtab minu haavad üles ja iga kord, kui luban, et see oli viimane kord :(

Võtke enda kätte Anonüümne!) Ja siis läheb kurja Farissa ja annab talle käe, mida kõik soovivad mööda ringi kaotada))) Ainult nalja, lihtsalt nalja. Aga peale naljade, viska ära, see on pigem närviline.

Siin! Mul on sama asi ((ma ei tea, mida minuga teha. Mõnikord ma hoian ühe nädala pärast, nahk hakkab taastuma. Aga siis jälle (

See on võimatu) Asetage otse ajukooresse kuskil rangelt keeld ja hoidke nädalas või isegi rohkem. See on sinu tahtejõu ja nägu on üks asi ülejäänud elule. Miks siis seda nalja panna.

Ja kui te ei tõmbaks välja vistrikku, siis jääb pool naha alla igaveseks. Peate lihtsalt ootama, kuni põletik kaotab.

Tänan, kallis, selle suurepärase saidi eest! Õnn ja õnne teile kõiges! * -)

Sa oled teretulnud ❤ ^ ___ ^
Ja tänan teid lugemise eest))))

Tänan kick ass eest.)
Ma ei oleks kunagi kunagi kunagi otsustanud. kuigi sarnased võimalused prokuchiv pea ja mitte üks kord.)
Närvi ajal tundub. kui ta oli närviline, võis ta kükitada pool oma nägu ja siis vaata peeglisse seene (see tähendab ise). )

Wow, Farissochka, aitäh. Sinna on sama, tunnen, kuid teie postitus muutis silma just õigeaegselt ja inspireeris parimast. Ma püüan endaga ja oma mänguliste väikeste kätega toime tulla))))
Tänan teid ja teie jaoks kõige paremini! Kirjutage rohkem, nagu nad ütlevad)
Armastusega Anya.

Tänan postituse eest, see puhub teda positiivselt)
Peale psühholoogilise aspekti puhtalt taustateabe: Freudil oli üks teooria, et alateadvuses peetakse pigistamist (mitte nõrkade närvide lugemine Freudiks))) ejakulatsioon on mingi kompensatsioon testosterooni liigseks ja nii. tegelikult on see puhtalt seetõttu, et kui välja pigistatakse, tunneb inimene niisugust emotsionaalset tõusu ja ei saa suitsetamisest loobuda ega vaevata. )

Fuuuuuuuuu)))))))) See on apogee. Kõik ülaltoodud argumendid "ei anna akne"! Kõige kõhklevam - see saab ja aitab!


Ärge kuulake Farissat - vähemalt kõhelge Freudist ja ärge vajutage aknale!)

FREUD LIKE IT. MÄRKIGE, kui taaskord otsustasin ükskord ja kogu aeg sellest harjumustest loobuda, on see juba teisel nädalal - valmis tegema kõike oma mehe jaoks "IT" nimel (teate :-))
Selle tulemusena on abikaasa õnnelik selle üle, et ma olen liiga kõhn, nahk on läikiv ja ma olen õnnelik. Aga natuke jőuliselt. kõik kaob!

Jah, see ei ole Freud, kes on õige! FREUD on juba leidnud, et meie kohtuotsused juba kaotavad, lihtsalt istunud peas, istusid ja mõni tema kaasaegsetest inimestest julgustas tema teooriat toetama - ta oli "reklaamitud", ta ise ei olnud vaimselt normaalne lugu analüütik räägib)
Ja teie, kallis leedi, lõpetage survet, kui hakkate tundma endast Ostinovski romaanist huvitavat keroosi, ja tõenäoliselt eelõhtul mõnel filmil hakkate proovima oma unistusi (joonistunud ja romaani) üle kanda oma peresuhetele! Selle tulemusena ei ole identiteet halb!
Kuid ärge kiitke Freudit ja ei õigusta sind küsides!
Lugupeetud...

oops "Ärge vajutage akne")

Imelised!))) Aitäh! See on kõige kasulikum info teema kohta, sest See on isiklik kogemus.
See on lihtsalt minu jaoks hädas. Ma võta tahtejõudu rusikasse ja töösse, töötan oma pritsimisega. Tänan jälle.

Tänan teid.) Uskuge ennast ja ainult ennast ja oma tahtejõudu ning kõik saab teie jaoks välja. Soovin siiralt psühholoogilist sõltuvust üle saada. Ma usun sind.

Esimest korda oli mul 8-aastane vistrik pigistanud ja pärast seda läksime. Mida ma lihtsalt ei teinud. Suvel oli soojendusel vaid häbi, et kõik välja naerisid, ma purustasin neid niivõrd, et kõik käed, rind, selja ja nägu olid verega kaetud. Pikemat aega ma ei aktsepteeri ennast nagu ma olin, siis sain endale raamatu, kuidas ennast armastada kuid jätkas end vajutamist. Ja ta tabas oma käed ja pani oma käed oma abikaasale, et ta mind pekstab, aga mitte midagi ei aidanud. Seni ei saa ma sellest 27 aastast vabaneda, aga ma tõesti tahan. Ma olen õnnelik, et ma Ma ei anna oma nahka sellele riigile nagu mu nooruses. Juba pikka aega mõistan, et see on psühholoogiline häire. Mul on isegi käsi Ma ei pea neid puudutama, ma tunnen neid isegi siis, kui nad on väga väikesed. Ei lubadusi, et ma ükskord abi andsin. - (See on minu sõltuvus tervislikust eluviisist :-(

Kui kõik on nii tõsine, sooviksin sellise küsimusega nõu saada tõesti psühholoogi juurde. Loomulikult on küsimus kummaline. Kuid see ei ole ettevõtmine, kes seda nii häirib. Kuid kõigepealt eemaldage kõik peeglid. Murda Kuid see on oluline aspekt.

Huvitav Nüüd ma mõtlen, et püüdsin nägu puhastada raamatuga "Ütle oma nägu - jah!". Kes proovis? Siin on link - veebisait tervise kohta

Proovige, siis kirjutage, kuidas see on)

Tänu, nad aitasid mulle palju. Enne seda tormasin ja otsisin probleeme kõikjal, välja arvatud ise. Nüüd mõistsin oma vigu ja libiseb peeglist maha)

Äkitselt aitab see keegi. Tüdrukud, mul oli nii palju rõhku aknele ja läksin nendega punaselt, et see kõik mind sai ja läksin psühholoogi. Nagu selgus, et ma tahtsin maad ümbritsevat maailma puhastada, selgus, et ma ei ankrut õigesti viskasin, soovitas ta maja iga päev puhastada.. ja probleem kadus, pärast puhast puhastamist tundus sama, kui aknad vajutasid, puhas kõike üles väikesed asjad. Äkki on teil ka selline probleem

Oh kallis kuidas ma olen väsinud oma pisaratega seotud tagajärgede vaatamisest. siit kasutatakse ikkagi BB-kreemi Garnierist.. see on üldiselt vaikne õudus. Alguses oli kõik korras, ja siis läks nahaalune akne. Siin kaks päeva järjest ma vajutan. ja peamine on tavaline nägu. Hästi hüppab perioodiliselt. seal on ka see garnier. Kuid suurendatud poorid, rasusele nahale. Ja sa tead seda ise. Vannitoas on väga hea valgustusega peegel. nüüd on kõik punane. Ja enim mures selle kurikuulsa nõiaringi pärast. Lõppude lõpuks, esmaspäeval, minnes ülikoolile, muidugi ma maha oma pead. Sellele lisame ülalkirjeldatud psühholoogiliste probleemide (nina seanss, privaatsus puudub), toidu, ebapiisava veetarbimise, rahutu une. Noh, jne jne Ma püüan tooneritest eemalduda. Ärge suruge

Ma lähen Garnierile kilomeetri ja küünte ümber. Ja ma annan sulle nõu.

Väga lahe postitus.

Tänu ametikohale ei avastanud ma ise midagi uut, kuid taas kord oli mul veendumus, et mul oli õigus, et intsidentide vältimiseks tuleb põrand ise kõrvaldada, st Peegel. Mul on see, kahjuks, halvem, sest. koridoris tohutu peegel suurepärase valgustusega! See on kohutav (ma olen kindel, et kui ma koolitan tahtejõudu, juba ema mõnikord tõmbub peeglist eemal, kuid ikkagi kiirustades aeg-ajalt, hakkate puruks purustada, mida te isegi palja silmaga ei näe, aga ei ütle seda ka, et nupp on verine, mis võtab nädalat. Üsna õudusunenägu on see tõenäoliselt sarnane sõltlase või Algoliku
Üldiselt kinnitage, kui võimalik, oma tahtejõudu (

Tänan teid selle postituse eest!) Ma leidsin, mida otsisin! Ma lugesin ja mõtlesin, nagu oleksin minust. Kogu aeg ma ütlen endale, see on viimane kord ja ma kaotan. Ma saan aru, et ma olen ennast vabanemas, et ma pole kunagi noor ja ilus ja kõik armid jäävad, ja kui ma ei peatu, siis hakkan halvemaks (((teie blogi paneb sind mõtlema ja endaga kaasa võtma, aitäh!)

Teie edu, teie muudatused ja võitlused on minu jaoks parimaks tänu:

Tänan teid blogi eest! Paar nädalat peatus, kuid eile langes see uuesti läbi. Just sel nädalavahetusel märkasid mu sõbrad, kuidas mu nahk muutus puhtaks ja ilusaks, sest ma hakkasin jälle vana: (
Juba paar korda oli kosmeetik, peaaegu vabanenud aknast. Täna lähenin talle uuesti. See on häbi, sest jälle tõi nahk punasele nahalööbele. : ((Ja kõik oma kätega!
Ma kirjutan siin, sest ma ei saa ühelegi mu sõpradest sellest rääkida ja peaaegu keegi neist ei mõista. Ja minu elusaeg pole praegu parim.
Ma pean kuskil kuulutama oma otsust selle tegevuse lõpetamiseks. See aitab hoida sõna.
Täna on 14. märts ja kuulutan, et ma lõpetan näo, kaela ja selga puudutades, korjates, otsides akne ja purustades neid!
Veel naeratab ja armastust ennast! :)) Me peame selle jumala eest hoolt kandma Jumala poolt ja mitte piinata ennast. Armastan ennast, hoolitse oma tervise eest ja hoolitseb selle eest. Lõppude lõpuks, kui mitte meid, siis kes? Me vastutavad eelkõige ise eest. Ja rikutud nägu ei lahenda mingeid probleeme, vaid ainult lisage.

Umnichka) Kuidas läheb?

Tänan teid sellise blogi ja kõigi näpunäidete eest, minu keskkonnas, tüdrukud on kõik puhta nahaga, neil on lööve nende näol, kuid mitte nii sageli, vaid keha: käed ja seltsid on puhas ja ma lähen nendega rannale Ma olen ise vigane, sest mõnikord viin oma naha lihtsalt haavadesse, loodan ma, et ma võin vabaneda sellest harjumusest, soovin teile kõigile õnne ja soojust! Rahu kõigile

Noh, ära tee ennast haiget! Sa oled ainus ilus ja unikaalne. Kõik läheb hästi - lihtsalt on tahtejõud armastada ennast ja mitte kunagi tõstma oma küüne, et pigistada midagi)

Tänan teid väga selle eest, et ma nõuan, püüan ma juba n-ö aega piirata. Ma olen üldiselt mannekeen nende akne, ma vajutan, tundub, et see on kaks aastat. Ma olen nüüd 16. Vihkan ennast oma harjumuse eest, kuna akne väljapressimine (see on kohutav) annab mulle rõõmu 0_o ma ei saa ennast käsitseda. Pressin kõikjal: näol, rinnal, õlgadel, tagaküljel, isegi jalgadel. Täielik keha kohutavate armide ja armide kohta. Vähemalt aasta tuleb puhastada. Ja ka ujumisaeg on peagi. ja mida ma pean tegema (((

Mul on sama probleem. Peatuge koos! Me kontrollime üksteist.

Huvitatud oma arvamus selle video kohta Akne põhjused

Tere, poisid! Kuidas arvate, et teie nägu puudutavad käed tungib akne välimusele? Vaadeldes lihtsalt videot, hinnake seda, mida arvate.
Akne lööve. Kuidas eemaldada akne

Tänan postituse eest! Sirge tunnustas ennast! Sellest hetkest luban ennast peita peeglid, armastada ja ennast austada! Ärge hävitage nahka. Tüdrukud, väärivad meid paremini, kui otsida vead, ja siis süüdistavad seda selle eest. mida sa tegid!

Tänan teid artikli eest, mul on selliseid probleeme ka. tänan teid selle eest. Soovin teile võitu ja hävitaksin ka meie haiguse

Ma olen ennast umbes kolm aastat murtud, kuna akne on ilmunud, olen sellest alates võtnud. Mul on 22, kuigi mul on pattu teinud ka koolis, aga mitte nagu praegu! Jah, ja siis polnud mul akne.. Olen saanud ühe või kaks pimples ja harva, kui olen teinud palju survet. Kõige tõsisemad laused. Ja kõige lõbusam, nad ei laiene ja sellises vanuses edasi. PÄEVA PÄEVADELE VÄLJA ARVATUD AINULT 3 TÄHELEPANU VÄGA SUUR JA RASKAD PUUDUB REMAINS!
Olles hiljuti täiesti kuus olnud, unustanud, mis on "haavad lihale", töölt haigusloend (nagu ma olin haige, aga tegelikult ma jäin selle vahele, sest see ei ole enam väiksem) taaskord vaatasin, mu jumal! inimesed küsivad, mis on näoga ja mida ma lihtsalt neile ei valeta, sest on piinlik tunnistada, et olen oma nägu andnud! JA ALLERGIAT JA KOSMEETIKATSIOONID EI KUNA JA ANTIBIOOTIKA andsid reaktsiooni.
hakkas haavasid ravima kõikvõimalike salvide kuivatamisega, kogu näo või soolade toidutamiseks happe või mõne muu alkoholiga, nahk kuivataks, hakkab saama väga rasva, kuivaks moodustuvad uued komedoonid aknega, jällegi ma pressin ja selle tulemusena suletud ring
nahk on põrutuslikult kuiv ja õline ja tere esimesed kortsud nende vastikate käte tõttu!
Ma vihkan ennast selle eest

Aitäh See on minu kõige esimene kommentaar iluveebis. Aga ma tõesti tahtsin tänada.

Tere, tänan teid väga selle artikli eest tänu kõigile inimestele, kes on siin alla kirjutanud.. Samuti vajutain (((nägu nüüd harva ja hoolikalt koos kreemi öösel hommikul) läbib.. aga ma vajutan väikeste pimples oma kätes ja eelmisel suvel oli probleem koos jalgadega - sissetulevad juuksed surutakse neile, nüüd on üks suur kasvab bikiinidesse ((((Ma olen selle teemaga haige ((kuigi ma vaatan minult küljelt) ja minu käte nahk on täiuslik, kui see paraneb ja meik nägu on üldiselt suurepärane, ka ilma meikuta seal on poorid mustad täpid, kummitus väike, aga ma leian väikse asja isegi pimedus, haavake käel... otsaelul.. see on õudusunenägu (((ma ikka paistavad väikesed laigud, jalajäljed jalgadele, suvel täna ma karjatasin, kui ma oma käed kaevasin.) Keegi hakkas aru saama, ütlesin talle, et on harjumust vajutada lapsepõlves ütles ta, et kirjutab mulle psühholoogile, hästi, mul on hea meel, et ma tahan kellelegi seda öelda (nii et mul on mitu plastilisi operatsioone, ei võta ennast vastu, võideldes "ebasoodsate tingimustega", olen valmis minema spetsialistile ja kustutama Kõik need laserplaatid, ma lähen kosmeetikule.. igavene "võitlus", kuigi ma õpetasin nägu vajutada nezhno..tolko kus õiglane juuksed peas on juba paistmas või mustad täpid - nad vechnach teema nina, ma näen nahal kõik. Ma näen tänaval probleeme teiste nahaga. Ja ma arvan, et "keelake Jumal", see on minu hirm. Ma kardan kaudust, haavad, põletikud. Ja see hirm toob mind enda kätte lähemale ((((