Hormonaalse akne põhjused ja ravi naistel

Naistel esinevad hormonaalsed akne võivad esineda erinevatel vanustel - noorukitel kuni menopausi. Selle haiguse põhjuseks on mitu tegurit: kaasasündinud väärarengud, suguelundite haigused, immuunpuudulikkus ja stress, munasarjade häired raseduse ajal või pärast sünnitust. Selleks et täpselt välja selgitada vajadus viia läbi uuringute kompleks. Selliste akne ravi on tehtud hormoonide ja kohalike abinõude abil.

Akne esinemine pärast 20-30 aastat on tavaliselt seotud selle haiguse varasemate ilmingutega. Keskmise ja vanema vananemisega naistel on akne vähenenud immuunsuse, erinevate haiguste ja hormonaalsete häirete taustal. Naisorganismis on kaks peamist suguhormooni - östrogeen ja progesteroon. Meeste suguhormoone (androgeene) toodetakse ka väikestes kogustes. Nende ainete suhe erinevates naise eluajas muutub, mõjutades sealhulgas naha seisundit.

Androgeenid aitavad suurendada naha sekretsiooni nahas, mis on peamine tegur rauakanalite akne moodustamisel. Rasva kogunemine ja selle rõhk folliikulite suletud kanalile toob kaasa komedoonid, mille jaoks on loodud sobivad tingimused propionibacterium acne bakterite ja epidermaalsete stafülokokkide reproduktsiooniks, samuti pitirosporumi seened. See aitab kaasa põletikulise protsessi arengule.

Hormonaalsetest häiretest põhjustatud akne ägenemine toimub tavaliselt 8-10 aasta tagant. Selliste akne esimene puhkemine naistel esineb puberteedieas (12-16 aastat), teine ​​on vanuses 18-26 aastat ja kolmas pärast 35 aastat. Enne menstruatsiooni suureneb steroidhormoonide tase, mis on androgeenide prekursorid, nii et mõned päevad enne menstruatsiooni algust suurenevad aknad.

Hormonaalsed akne põhjused naistel on järgmised tegurid:

  • naiste suguelundite põletikulised haigused;
  • munasarjade funktsiooni häired raseduse ajal või pärast abort;
  • teiste elundite ja süsteemide rasked haigused;
  • Närvilised šokid, stress;
  • geneetiline pärilikkus.

Rasvumine, suure glükoosisisaldusega toidu tarbimine ja ultraviolettkiirgusega kokkupuude soodustavad ka akne moodustumist naistel. Testosteroonitaseme tõus kehas toimub teatud maksahaiguste (rasvkapsas, tsirroos) korral.

Lööve on tavaliselt lokaliseeritud järgmistes valdkondades:

Vanemate naiste akne võib olla endokriinsete häirete tunnuseks:

  • polütsüstilised munasarjad;
  • kasvaja hüpofüüsi piirkonnas;
  • neerupealiste neerupealised või munasarjad;
  • neerupealiste koorega kaasasündinud düsfunktsioon;
  • kilpnäärme hormoonide ebapiisav tootmine;
  • hüperandrogenism (meessuguhormoonide taseme tõus).

Need haigused on seotud androgeenide taseme tõusuga. Menstruaaltsükli hilise alguse ajal on raske akne, mida on raske ravida, endokriinsete häirete tunnused. Hüperandrogeensust iseloomustavad täiendavad sümptomid:

  • ebaregulaarsed perioodid;
  • kliitori patoloogiline tõus;
  • viljatus, raseduse katkemine;
  • teiseste seksuaalomaduste muutus naistel - keha juuksed vastavalt meessoost põhimõttele, juuste väljalangemine peas, arenenud piimanäärmed jt.

Hüpertrogeensuse mõju akne moodustumisele viiakse läbi kahel viisil - hormoonide hulga suurenemise või rasvtõve retseptorite tundlikkuse suurendamise teel androgeenideks. Akne riskitegurid on järgmised:

  • mehaaniline trauma nahale (akne väljapressimine, seebi või puhastusvahendi sagedane kasutamine);
  • glükokortikosteroidide, halogeeni sisaldavate ravimite, tuberkuloosivastaste ravimite, antidepressantide, epilepsiavastaste ravimite võtmisega;
  • naha saastamine õli või muude kemikaalidega, tolm;
  • kosmeetikatoodete kasutamine, raskmetallide ummistumine;
  • suitsetamine (kuna nikotiin aitab kaasa rasvade näärmete aktiveerimisele ja vähendab E-vitamiini kogust);
  • süüa kõrge suhkru, süsivesikute ja rasvhapete;
  • stressi

Et tuvastada akne välimuse hormonaalset tegurit naistel, määrati järgmised uuringud:

  • menstruaaltsükli 5-7 päeva hormonaalse vere testidega, et määrata kindlaks androgeenide, kilpnäärmehormoonide ja ajuripatsi tase;
  • uriinianalüüs tsükli teises etapis androgeenide väljundi päevase koguse kindlakstegemiseks;
  • Vaagnaelundite ultraheli (igakuise tsükli 5.-10. Päev);
  • arvutatud või magnetresonantstomograafia.

Hormonaalsete uuringute maht määratakse individuaalselt sõltuvalt haiguse ilmingutest, naiste ajaloos esinenud kaasuvahaigustest ja eelnevalt kindlaks tehtud diagnoosidest.

Hormonaalse akne ravis naistel kasutatakse kohalikku ja süsteemset ravi, mis on suunatud järgmistele protsessidele:

  • rasu moodustumise vähendamine (retinoidid ja hormonaalsed salvid ja kreemid);
  • surnud rakkude eemaldamine naha näärmete kanalitest (aselaiinhape, bensoüülperoksiid);
  • naha mikrobiotsenooosi normaliseerimine (antibiootikumid);
  • häiritud hormonaalse tausta taastamine organismis (hormonaalsed kontratseptiivid).

Kergema ja mõõduka haiguse väliseks toimeaineks kasutatakse järgmisi ravimeid:

  • aselaiinhappega (Skinoreni geel, Skinoclar, Azelik, Azix derm, Aknestop jt);
  • retinoidid (Adapalen, Adaklin, Adolen, Differin, Klenzit jt);
  • komedoonide kõrvaldamiseks - 1-2% klindamütsiini (Zerkalini) alkoholisisaldust, salitsüülhapet, boorhapet, Resortsiini;
  • tsinki salv;
  • Bensoüülperoksiid, millel on bakteritsiidsed, põletikuvastased ja koorivad omadused.

Täiendavaks ravivahendiks on pindakoorimine, mehaaniline näopuhastus ja fotodünaamiline teraapia. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid detergente, mille pH on naha happelisuse lähedal.

Põletikuliste akne ravis mõõduka ja raske kasutamise korral väliseksperdid:

  • gel Baziron;
  • Baneotsiini pulber;
  • kreem Differin;
  • antibiootikumi salv - erütromütsiin, tetratsükliin, linkomütsiin, gentamütsiin, klindamütsiin.

Süsteemse teraapiana kasutatakse järgmisi abinõusid:

  • Kombineeritud suukaudsed kontratseptiivid - antiandrogeense toimega ravimid. Nad vähendavad androgeenide tootmist ja takistavad nende seostumist naha retseptoritega. Need pikaajalise kasutusega ravimid võivad saavutada hormonaalsete akne stabiilse remissiooni.
  • Süsteemsed retinoidid (isotretinoiin, Roaccutane, Aknekutan).
  • Süsteemsed antibiootikumid (doksütsükliin, klindamütsiin jt).
  • Antiandrogeenid - tsiproteronaatsetaat (Androkur, Klimene, Chloe), Spironolaktoon, Flutamiid, Finasteriid.
  • Kortikosteroidid, millel on märgatav põletik (prednisoloon).

Naiste munasarjade düsfunktsioon on sageli seotud krooniliste urogenitaalsete infektsioonidega (klamüüdia, mükurea plasmoos, trikhomoniaas), seetõttu on akne vabanemiseks vaja samaaegselt ravida. Hormooni tootvad kasvajad eemaldatakse kirurgiliselt, kuna need võivad saada pahaloomuliseks.

Traditsioonilise meditsiini vahendina hormonaalsete kõrvalekallete raviks ja naiste keha üldiseks tugevdamiseks kasutatakse maitsetaimede keediseid ja infusioone: ahvenat, kalamarohooldus ja takjas, medunits. Progesterooni tootmine ebaõnnestumise korral aitab kaasa järgmiste taimede järjepidevale vastuvõtmisele:

  • usulahuse infundeerimine menstruaaltsükli 1.-5. päevani;
  • salvei keetmine - tsükli 6.-15. päev (iga 1/3 tassi kohta);
  • puljong Potentilla haned või mansett - 16.-25. päev.

Androgeensõltuvate akne naistel ei saa hormoonravi olla iseseisev ravimeetod. See haigus on multifaktoriaalne, seega saavutatakse parim tulemus mitmete meetodite kombineerimisel.

Hormonaalsed akne - mida teha, kuidas nahka viia korras?

Seda tüüpi akne tekib organismi hormonaalsete häirete tõttu - meessuguhormoonide või androgeenide vahetamise rikkumine. Neid toodetakse erinevates kogustes nii naistel kui meestel. Inimestel, kellel on androgeenide puudus või nende tundlikkus, vähendatakse rasva tootmist ja hormonaalset akne ei esine. Patoloogilisest arengust on oluline ka insuliin ja insuliinitaoline kasvufaktor.

Naistel esineb sageli hormonaalset akne vanuses 30 kuni 50 aastat, mis avaldub ka premenstruaalperioodil. Meestel on selle patoloogia levimus mõnevõrra madalam. Alaealiste aknetel on tõenäoliselt mittehormonaalne põhjus või see ei ole peamine põhjus.

Põhjused ja arengu mehhanism

Androgeeni ülejääk

Androgeeni prekursorid sünteesitakse kehas. Naha sees muutuvad nad testosterooniks ja dihüdrotestosterooniks. Need ained stimuleerivad naharakkude kasvu ja rasvaärritust.

Akne põhjused liigse androgeeni taustal:

  • tagajärgede sekretsiooni suurenemine toob kaasa linoleenhappe kontsentratsiooni vähenemise nahapinnal, mis ärritab epidermise rakke ja aitab kaasa põletikule;
  • Talihakkuri hüpersekretsioon suurendab viskoossust ja ummistunud poorid, mis tekitab rasunäärmetes ebasoodsaid seisundeid;
  • päikesevalguse ja välise reostuse tagajärjel oksüdeeritakse rasvumisvastaseid aineid, põhjustades komedoonide ja muude akne tüüpi esilekutsumist;
  • naha suurema rasvusega, tekivad põletikku põhjustavate bakterite paljunemisele soodsad tingimused.

Androgeenide sünteesi suurenemise põhjused organismis:

  • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • neerupealiste kasvajad, munasarjad, mehed - munandid;
  • anaboolsete steroidide kuritarvitamine spordis;
  • kirurgia, et muuta naissoost meheks.

Hüpertrogeensuse sümptomid on kindlaks määratud 20-40% hormonaalse aknega naistel. Seetõttu, kui ilmneb selline lööve, on vaja pöörduda günekoloogi ja endokrinoloogi poole ja seda põhjalikult uurida.

Lisaks aknele on patsientidel tavaliselt muid androgeeni tasakaaluhäireid:

  • hirsutism - liigne juuste kasv rinnal, näol, kõhul ja puusadel;
  • akne äkiline ilmumine varem tervele nahale;
  • sellise patoloogia tavalise ravi ebaefektiivsus;
  • menstruatsiooni puudumine või ebaregulaarsus;
  • lihaste suurenemine, häältembri vähenemine;
  • piimanäärmete suuruse vähenemine;
  • kehakaalu tõus, diabeedi varased tunnused.

Insuliin ja insuliinitaoline kasvufaktor

Kõikidel inimestel ei ole hormonaalset akne, millega kaasneb veres aset leidvate androgeenide taseme tõus, kuna see protsess on tihedamalt seotud testosterooni ja dihüdrotestosterooni sünteesiga nende eelkäijatest nahas, mis ei pruugi peegelduda hormoonide normaalsetes vereanalüüsides. Protsessi suurendab insuliini ja insuliinitaolise kasvufaktori (IGF) toime.

Insuliin ja IGF põhjustavad hormonaalset kaskaadireaktsiooni, mis põhjustab naha rasva suurenemist ja suurendab akne ohtu. On olemas uuringuid, mis näitavad, et suhkru, teiste süsivesikute ja piimaga piiratud toit vähendab hormonaalse akne ilmingut.

Sellise nahakahjustuse välimusena on oluline ka insuliiniresistentsus. See on kudede resistentsus insuliini toimel, nii et nad ei saa piisavalt glükoosi. Energiaga rakkude saamiseks on pankreas sunnitud tooma rohkem ja rohkem insuliini, mis muuhulgas põhjustab akne moodustumist. See mehhanism on kõige tugevam II tüüpi diabeediga inimestel.

Östrogeeni defitsiit ja hüpotüreoidism

Naissoost hormoonid - östrogeenid - omavad androgeenide vastupidist toimet ja kaitsevad nahka hormonaalsete akne eest. Nende hormoonide puudumisel (nt kui operatsiooni tulemusena eemaldatakse munasarjad) ilmnevad lööbed.

Hormonaalselt seotud kahjustusi on täheldatud ka hüpotüreoidismiga patsientidel, st kilpnäärme talitluse vähenemisega. See häirib reproduktiivorganite tööd ja östrogeeni tootmist, millel on nahale negatiivne mõju.

Hormonaalse akne tüübid

Beebi akne

Lööve esineb vastsündinu elu esimestel kuudel. Need on seotud pinnapealselt asetsevate väikeste rasvapõletike reaktsiooniga ema embrüote hormoonidele. Sageli on sel juhul ema kannatanud akne.

Sellised pimples on vähe. Need näevad välja nagu väikesed tihendid või tõusud, mille põletik on põhjustanud kerget punastamist. Peamiselt kahjustatud on otsmik, nina, põsed, nasolaabiaalne voldid, põsed.

See on füsioloogiline seisund, seda ei ole vaja ravida. Ainult on vaja jälgida lapse hügieeni, õigel ajal ujuda, vahetada voodipesu ja nii edasi. Mõni päev pärast lööbe tekkimist kaob iseenesest.

Haiguse ilmnemine noorukitel

Tüdrukute ja poiste täiskasvanud sugu näärmed ei anna alati normaalset hormoonide suhet kehas. Tulemuseks on nahalööve, mis asuvad tavaliselt otsmikul, ninosel ja lõugal. Vanusega taastatakse hormonaalne tasakaalu, ja enamikus noortel hoolitseb akne kaob. Ravimite vastuvõtmine sel juhul ei ole sageli vajalik.

Premenstrual acne

Tsükli esimesel (follikulaarsel) faasis domineerivad veres östrogeenid ja pärast ovulatsiooni nende tase väheneb ja progesteroon hakkab domineerima. Testosterooni tase tsükli kestel jääb stabiilseks.

Ent östrogeenide "piirava toime" vähendamisel enne menstruatsiooni tekib testosteroonil nahale negatiivne mõju ja hormonaalse etioloogia akne ilmub näole, rinnale, tagasi.

Lööve menopausi ajal

45-50-aastaselt hakkab munasarjade funktsioon hajuma, mis põhjustab östrogeeni sünteesi vähenemist. Selle tulemusena on androgeenide arv, mida naistel toodetakse peamiselt neerupealistes, suhteliselt suureneb.

Hoolimata hormoonasendusravi kasutamisest võib esineda lööve, kui see sisaldab suures koguses progestiini ja suhteliselt väikest osa östrogeenist. Seetõttu on optimaalse ravivõimaluse valimisel soovitatav konsulteerida günekoloogiga.

Meeste hormoonne akne

Tavaliselt esineb haigus ainult meestel, kes võtavad liiga palju anaboolseid steroide. Kuid akne ei näita alati meeste suguhormoonide kõrget taset.

Hormonaalse lööbe peamine põhjus on insuliiniresistentsus ja 2. tüüpi diabeet. Seetõttu on süsivesikute piirangutega dieet tõhus haigusseisundi parandamiseks.

Lõpuks ei ole uuritud naha patoloogilise seisundi olemust meestel, seega võib hormonaalse akne ravi olla väga raske.

Sünnitusjärgne lööve

Pärast lapse sündi suureneb progesterooni tase naiste kehas kiiresti ja östrogeeni kogus on ebastabiilne. Selle tagajärjel paranevad rasva tootmine ja pooride blokeerimine. Hormoonne akne, mis leiab aset pärast sünnitust, asub tavaliselt kaela ja alasel näol ja püsib ka mitu kuud.

Kõige tõhusam ravivõimalus on rasestumisvastaste pillide kasutamine. Arst võib neid ette kirjutada, võttes arvesse võimalikku rinnaga toitmist.

Välised ilmingud

Lööve on lokaliseeritud kohtades, kus rasvtõbedad kogunevad, näol, alasel põshel, lõug ja kael. Need on väikesed punased koosseisud, mis paiknevad naha suurul pinnal. Kui põletik ühineb, ilmneb valu, sügelus on võimalik.

Mõnedel juhtudel tekib intensiivne akne koos pankrease peal või sügavatel nahaalustel tsüstidel.

Diagnostikale määratakse hormoonide (östrogeenid, testosteroon, TSH, T4 ja teised) testid, vajadusel ka kilpnäärme ultraheli, munasarjad, neerupealised, hüpofüüsi.

Ravi

Aitab vabastada hormonaalset akne, vähendades testosterooni taset. Kasulikud võivad olla insuliiniresistentsuse või östrogeeni kontsentratsioonide, samuti antiandrogeenide kõrvaldamiseks vajalikud meetodid. Lisaks peate te toitma, võttes mõningaid toidulisandeid ja korralikku nahahooldust.

Narkootikumide ravi

Patoloogilise lööbe vältimiseks tuleb nende põhjused kõrvaldada. Selleks peate tegema kõiki arsti poolt ettenähtud diagnoosimeetmeid.

Konservatiivne ravi seisneb järgmiste ravimite võtmises:

  • suukaudsed kontratseptiivid, mis sisaldavad östrogeene ja progesterooni - vähendavad androgeenide ja lööve tootmist kolmanda kasutuskuu lõpuks; aga pärast nende tühistamist võib akne uuesti ilmneda ja veelgi suuremate arvud kui enne ravi; on parem, kui etinüülöstradiooliga ühendatakse sellised ained nagu drospirenoon, norgestimaat või noretindroon;
  • antiandrogeenid (spironolaktoon) - vähendada testosterooni tootmist ja dihüdrotestosterooni moodustumist nahas, mis aitab eemaldada akne 66% -lt naistest 3 kuu jooksul pärast selle võtmist; siiski ei soovitata seda ravimit meeste lööbe raviks;
  • Metformiin - vähendab insuliiniresistentsust.

Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ei tohiks kasutada naistel, kellel on suurenenud vere viskoossus, hüpertensioon, rinnavähk või suitsetajad.

Toitumine

Kuidas ravida hormonaalseid akne toiduga, mida on üksikasjalikult uuritud alates 2002. aastast. Selle patoloogia kõige kahjulikumateks aineteks on suhkur ja süsivesikud, samuti piimatooted.

  • suhkru ja seeditavate ("kiire") süsivesikute dieeti kaotada, mis põhjustab insuliini kontsentratsiooni järsu suurenemise veres;
  • asendama "kiireid" süsivesikuid madala glükeemilise indeksi toiduga, nagu teravili, terve leiba;
  • rasvad ja valgud ei ole piiratud, kuid rasvade kvalitatiivsel koostisel peab esmajärjekorras olema taimeõlid.
  • Niisuguse dieedi kasutuselevõtt vähendab 25 kuni 50% -l patsientidest väljaheidet. Selline toit:
  • vähendab testosterooni ja teiste androgeenide taset;
  • vähendab insuliini ja iGF-i tootmist;
  • suurendab nende suguhormoonide seostuvate ja inaktiveerivate valkude sünteesi;
  • aktiveerib östrogeeni sekretsiooni;
  • leevendab enneaegse akne ilminguid.

Piimatooted on kahjulik ka hormooniga seotud aknega patsientidel. Sellised efektid on tõestatud:

  • insuliini ja IGF taseme tõus;
  • androgeenide suurenenud tootmine munasarjades, neerupealised, munandid;
  • suurenenud nahasisaldus androgeenide suhtes.

Inimesed, kes pidevalt piima kasutavad, on aknele kalduvad.

Taimne ravim ja toidulisandid

Kõige kasulikumad on need taimed ja ravimid, mis vähendavad insuliini taset või taastavad suguhormoonide tasakaalu.

Nendest saame sellised vahendid eraldada:

  • Vitex püha või Aabrahami puu. Sellel põhinevad vahendid on saadaval tablettide, kapslite, tee ja Tinktuura kujul. Vähendab premenstruaalse sündroomi ja sellega seotud akne ilminguid ning on kasulik ka prolaktiini ja ebaregulaarse menstruaaltsükli suurenenud taseme korral.
  • Kaneel Hoolimata tõenditest selle taime efektiivsuse kohta insuliiniresistentsuses ja hormonaalse akne puhul on andmed vastuolulised. See aitab mõnedel patsientidel, kuid mitte teistel. Igal juhul ei too kaneeli lisamine nõudele tervisele kahju, kuid see võib vähendada akne raskust.
  • Õunaviidri äädikas aeglustab seedimist ja süsivesikute imendumist, vähendades seeläbi maksimaalset insuliini tootmist. Selle kasu naistele, kellel on polütsüstilised munasarjad, on tõestatud. Seetõttu aitab see mõnedel patsientidel vabaneda aknast, kui toidetakse 2 supilusikatäit päevas.
  • Rahapaja On tõestatud, et joomine 2 tassi piparmündi päevas toob kaasa androgeenide sünteesi ja östrogeenide tootmise suurenemise, mis on kasulik naistele, kellel on hormoonist sõltuv lööve. Mehed ei saa seda tööriista kasutada, kuna see vähendab tõhusust ja seksuaalset soovi.

Toidulisandid, mis on kasulikud hormonaalsete häirete ja seonduvate nahaprobleemide korral:

  • magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavad ravimid vähendavad põletikku ning suurendavad ka naharakkude uuenemist ja rasvade näärmete reguleerimist;
  • Oma-3-rasvhapped, mis sisalduvad merekalal või näiteks linaseemneõlis, muudavad naha pehmemaks, leevendavad selle leevendust ja ühtlasi kogu keha noorendavad;
  • tsink ja vask takistavad põletikku ja baktereid;
  • soolehaigusteks vajalikud probiootikumid, mis aitab organismil kasutada üleliigset hormoonide kogust;
  • vitamiinid, mis pakuvad aktiivset metabolismi rakkudes; Vitamiin B6 hoiab spetsiifiliselt naha põletikku ja rasvkoe tootmist.

Naha hooldus

Samu aineid kasutatakse nagu teiste akne tüüpi. Lisaks sellele on omadus - eelis antakse dihüdrotestosterooni blokaatorit sisaldavatele ravimitele. See aine, nagu eespool mainitud, moodustub nahas ja muutub lööbe tekke peamiseks põhjuseks.

Seega, kui hormonaalset akne löövet soovitatakse valida selliseid komponente sisaldava kosmeetikavahendiga:

  • roheline tee;
  • lootoseekstrakt;
  • argaaniõli;
  • teepuu õli;
  • seesamiseemneõli.

Võimas blokaatorid dihüdrotestosteroon - mustad sõstrad, primuslid, looduslikud roosad, viinamarjade seemned või kanepist eeterlikud õlid. Vältige oliivi- või kookosõli tooteid.

Lisaks nendele ainetele on soovitatav kasutada aineid hormoonõltuva lööbe komplikatsioonide vältimiseks, näiteks infektsiooni tekkeks. Selleks on täiuslik ravim Zener, mis sisaldab tsinksoola ja erütromütsiini. See mitte ainult kuivab nahka ja vähendab rasvade näärmete aktiivsust, vaid takistab ka bakterite kasvu nahapinnal, mis põhjustab põletikku ja pustulite moodustumist.

Mõõduka lööbe korral võite kasutada retinoidide sisaldavaid kreeme. Päevane nahahooldus päikesekaitsetootega on oluline, sest need ained suurendavad päikesepõletuse ohtu.

Ravi kestus on umbes 10 nädalat. Kui pärast seda perioodi lööve pole kadunud, on vaja uuesti konsulteerida dermatoloogi, günekoloogi ja endokrinoloogiga.

Täiendavad näpunäited hormonaalse akne vastu:

  • Ärge päevitage, kasutage suvel tooteid pidevalt UV-filtriga, mille SPF on vähemalt 15-30;
  • pesta sooja veega vahuga, mis sisaldab näiteks rohelise tee ekstrakti, ilma seebi, hommikust ja õhtust;
  • ärge puudutage oma nägu päeva jooksul määrdunud kätega;
  • Ärge pigistage akne;
  • Ärge küpsetage alkoholiga, joogiga, särava rohelise, kaaliumpermanganaadiga.

Hormoonide mõju akne välimusele

Inimese hormonaalne taust ja naha välimus on kaks lahutamatult seotud asja. Väiksemate muutuste korral, hormoonide osalusel ebaõnnestumisel või ümberkorraldamisel reageerib keha näol naha ebameeldivate nahalööbetega. Näib akne, enamasti noorukieas. Kogu oma elu jooksul on mõnedel inimestel ajutine lööve 2-3 päeva enne menstruaaltsükli algust. Kuid enam kui 40% naistest kannatavad pidevalt näo all, kuni kõige vanemaks saamiseni. Selle eest on süüdi ka hormoonid.

Mis hormonaalne akne välja näeb

Aastal anatoomia kooliradade meenutamiseks natuke naha struktuuri. Sügavates kihtides paiknevad rasvapõletid nendel kanalitel, mis toovad rasujuhtme keratiinkihi pinnale. Sebum või TSV katab õhukese kihiga nahapinna, mis toimib bakteritsiidse määrimisainena, moodustab takistuse patogeensete mikroorganismide teedel.

Noorukieas, hormoonide aktiivsuse tõttu vabaneb nahk liiga palju. Kui see on vedeliku konsistentsiga, siis see ohutult levib keratiinkihi pinnale ja nahk muutub õline sära.

Kui rasvkoe on liiga viskoosne, siis ummistatakse kanal ja sarvkihist läikiv rakk jääb sellise toru pinnale, blokeerides selle täielikult. See, kuidas rasvapõletik haardub ja põhjustab vistriku tekkimist, mida bakteriaalne infektsioon võib komplitseerida.

  • Komedoonid on musta keratiini pistikuga suletud. Sellist akne nimetatakse ka mustadeks punktideks.
  • Tugeva sisuga ainete moodustumisega rasvase sarve pistikud arenevad tänu atraktiivsusele bakterite poolt. Selle tulemusena moodustatakse immuunsüsteemi ja bakterite vahel lahinguväljal pankrease sisud, mida saab sulgeda epidermise kihiga või vabastada need kraaterina. Seda tüüpi akne nimetatakse pustulaarseks.
  • Pustulite põletikuline protsess võib iseenesest hajuda, moodustades väikese tihendi aset leidva pankrease sisuga. Kuid see võib edasi areneda, seda iseloomustab punetus, tihenemine ja teatud tüüpi naha rullide moodustumine abstsessi ümber. Selline vistrik paraneb valusalt pikka aega ja võib jäljendada armid. Teda nimetatakse papuleeks.

Kõige ebameeldivam kombinatsioon - suur hulk püstleid ja papulee, moodustades terved plokid või sõlmed. Nad hõivavad naha suurt pinda, valulikud, pärast tervendamist lahkuvad sügavaid armid ja armid.

Puhastage nahk ja hormoonid

Organismi hormonaalsed "tormid" mõjutavad otseselt akne moodustumist nahal. Miks see juhtub ja millised hormoonid aknele mõjutavad?

Üleannus või hormoonide puudumine stimuleerib rasvkoe liigset moodustamist, suurendab eraldatud rasva viskoossust, nõrgestab naha immuunsust, häirib epidermise ülemise keratiniseeriva kihi normaalset eraldumist, pärsib regeneratsiooni rakulisel tasemel.

Kuna enamus teravamaid hormonaalseid kõikumisi lõpeb puberteedi ajal, kaob akne selle aja jooksul.

Kriitilised perioodid

Naiste, kes on 20-aastase kaubamärgi pikkust läbinud, võivad ilmneda akne üks kord kuus menstruaaltsükli alguse, hormonaalse kohandumise perioodi ajal raseduse ajal, kliiniliste muutuste ajal kehas. Need tüüpiliselt naissoost lööbed läbivad niipea, kui remodelleerimine lõpeb.

Pikaajalised kahjustused viitavad patoloogilisele protsessile, haiguse algusele või muudele häiretele. Hormoonide põhjustatud akne võib käivitada:

  • Rasestumisvastaste vahendite aktsepteerimine või tühistamine.
  • Munasarjade düsfunktsioon.
  • Meeste suguhormoonide liigne tootmine.
  • Neerupealiste, kilpnäärme ja teiste sisesekretsioonide näärmete haigused.
  • Abort.

Näo akne põhjus võib olla tegurite kombinatsioon, mitte tingimata hormonaalne:

  • Erinevad kroonilised põletikulised protsessid, näiteks antriit, frontiit, sinusiit, gastriit, duodeniit, düsbakterioos, kuse-suguelundite ja teiste elundite põletikulised protsessid.
  • Hooldusvead, mis hõlmavad naha tüübist ja komodoossetest vahenditest sobimatut kasutamist, ebaregulaarset hooldust, pesemist, niisutavat ja isepuhastuvat komedooni.
  • Ökoloogia, alatoitluse, ebakorrapärasuse, halbade harjumuste, stressi mõju.
  • Mõned nahatüübi omadused, näiteks õline, on tundlikumad akne moodustumisele.
  • Nakkushaigused, mis ei ole seotud organismi hormonaalse taustaga.

Kui me räägime hormonaalsete lööbade lokaliseerumisest, siis pole võimalik mingit konkreetset isoleerida. Reeglina on see dekolteealal otsa, põske, lõug, tagasi või rinnus, kuid seal võib olla ka teisi.

Teismelised raskused

Aknal hormonaalse häire tõttu noorukitel ja naistel on vastutav rasvade näärmete liigne tootmine, mida stimuleerib selliste hormoonide tootmine, mis:

  • Dehüdroepiandrosteroon.
  • Neerupealiste hormoonid.
  • Liigne testosteroon, östrogeen, progesteroon ja muud hormoonid.

Noorukitel võib akne ja akne raskendada piisava hoolduse puudumine, nahatüübi omadused, krooniliste põletikuliste protsesside esinemine, akne arenenud vormide muutumine.

Anaboolsete steroidide aktsepteerimine noorukieas võib põhjustada akne mitte ainult näol, vaid ka seljal ja rinnal.

Hormoonne lööve vastsündinutel

Kuu jooksul pärast sündi vastsündinutele saate jälgida järgmist pilti: nahk katab väikese lööbe, "õitseb". Seda nähtust nimetatakse vastsündinu lööbiks. Selle põhjuseks on naha reaktsioon lapse hormonaalse tausta muutumisele, mis käivitab mehhanismi, mis põhjustab väikeste valged pimples. Mida teha sellistel juhtudel?

Sellist "õitsemist" pole vaja ravida, järk-järgult, kui nahk kohaneb ümbritsevate tingimustega, hingeldused kaovad iseenesest.

Kas magus söömine on kahjulik?

Organismis on veel üks tegur, mis võib põhjustada lokaalseid põletikke. See on insuliin. Tema tooted on otseselt seotud glükoosi kogusega, mida ta peab taaskasutama. Mida rikkaam on glükoosi tarbimine, seda intensiivsemalt toodetakse insuliini, muutes glükoosi glükogeeniks. Liigne glükogeen konverteeritakse rasvhapeteks - triglütseriidid. Liigse hulga triglütseriide tuleb keha ka kuskil asetada, nii et rasvade näärmete töö, eriti näo, pea, selja ja rindkere, suureneb. Seega võib organism vastata magusate kuritarvituste tekkimisele, moodustades akne ja õline seborrea pea.

Esialgne eksam

Häirivate lööbide korral peate pöörduma endokrinoloogi poole, kes ütleb teile, millised hormoonid läbida. Eksamiprotokoll võib sisaldada järgmisi katseid:

  • Üldine kliiniline vereanalüüs.
  • Glükoosisisalduse biokeemiline vereanalüüs.
  • Testosterooni, kortisooli, östradiooli, progesterooni, folliikuleid stimuleeriva hormooni või ACTH ülemäärane või puudulikkus.

Akne hormoonikatse võib täiendada demodex-testiga. Kõik testid tuleb teha tühja kõhuga ja hormonaalne paneel on ainult tsükli 3., 7. või 14. päeval, nagu soovitas endokrinoloog või günekoloog.

Kust alustada taastumist

Ravirežiim sõltub testi tulemustest. Kui patsiendil esineb tõsine hormonaalhäire, tõsine krooniline haigus, siis alustatakse ravi nendega, kõrvaldades selle põhjused ja seejärel tagajärjed. Samal ajal võite küsida kosmeetikult abi, kes määrab naha ravi.

Peamised eesmärgid

Ravi hõlmab järgmiste abinõude kasutamist:

  • Exfoliants.
  • Retinoidid.
  • Bensoüülperoksiid.
  • Azelaanhape.
  • Suukaudseks manustamiseks ettenähtud antibiootikumid.
  • Probiootikumid, toidulisandid, vitamiinid.

Akne ravi hõlmab hormoonide kasutamist. Arst võib määrata suukaudsete kontratseptiivide kasutamise koos organismis vajaliku hormooni suure sisaldusega. Lisaks rasestumisvastastele vahenditele kasutatakse östrogeeni ja progesterooni kombinatsiooni, samuti kortisooni süsti.

Hormoonilised salvid (Curiosin) vähendavad täiuslikult põletikku ja annavad kiiresti nähtava tulemuse nahale, kõrvaldades aknad. Hormoone võib välja kirjutada ainult raviarst; kui kasutataks valesti, võivad nad põhjustada kõrvaltoimeid.

Akne ravi on pikk protsess, peate olema kannatlik, välja selgitage haiguse põhjus, konsulteerige spetsialistiga või mitmega, ärge puhastage nahka ega akneid ise välja tõmmake.

Hormonaalsed akne põhjused, ravi- ja ennetusmeetodid

Peaaegu iga inimene on silmitsi naha või lööbe näol. Hormonaalset akne (akne) väljendatakse näo naha põletikulistes lööbetena, mis esinevad mitmel põhjusel.

Kui jätate selle ebameeldiva probleemi tähelepanuta ja ei võta mingeid meetmeid, võib haigus kujuneda krooniliseks.

Mis on hormonaalne akne

Hormonaalsed akne on rasvapõletiku põletikuline protsess, kus naha poorid on blokeeritud ja seeläbi pärssivad seda. Aknutõbi juhtub enamikul juhtudel noorukieas ja noorukites, kuid see võib esineda ka täiskasvanutel.

Selle põhjuseks on peamiselt organismi hormonaalse tausta ümberkorraldamine. Paljude jaoks on see tõsine psühholoogiline probleem, mis põhjustab komplekse. See halveneb, kui kohapeal ilmuvad armid.

Selle hormonaalse lööbe põhjused näitavad seda videot:

Akne tüübid

Sõltuvalt lööbe tekkimise põhjustest on neid kahte tüüpi:

  • Eksogeensed angerjad. Tõusevad välistegurite mõjul. Seda tüüpi lööbe põhjused on regulaarne ja tõsine naha saastamine, näiteks eriala tõttu.

Akne tavalised põhjused

Erinevad hormonaalse akne väljanägemist põhjustavad põhjused ja tegurid:

  • Hormonaalne taust. Nahk kiiresti reageerib hormonaalsetele pingetustele ja häiretele. Seega on akneerivatsioonid sellistes perioodides iseloomulikud nagu rasedus, puberteet ja menstruatsioon naistel.
  • Ebaõige toitumine ja seedetrakti haigused, mis põhjustab toidu ebapiisavat assimilatsiooni ja toksiinide suuremat moodustumist organismis. Toksiinid omakorda põhjustavad akne.
  • Hormonaalsete ravimite ja teatud tüüpi ravimite heakskiitmine.
  • Raku näärmete suurenenud aktiivsus, mille tagajärjel ei saa naha pinnale jaotuda ületavat rohujuure, mis akumuleerub järk-järgult ja loob tingimusi mikroobide reprodutseerimiseks ja akne kahjustuste tekkeks.
  • Pärilik eelsoodumus, nimelt geneetiliselt määratud rasvade näärmete kogus ja nende sekretoorne aktiivsus.
  • Immuunsüsteemi seisund.

Vilets puutumatus ei ole kaitstud haiguste, sealhulgas akne esinemise eest.

  • Isikliku hügieeni ja sobimatu nahahoolduse reeglite eiramine, mis viib surnud naharakkude kogunemiseni.
  • Seborrhea areng.
  • Madala kvaliteediga kosmeetikavahendite ja nahahooldustoodete kasutamine näiteks eelmise kõlblikkusajaga.

Mis on hormoonid

On ohtlikud perioodid, mis mõjutavad hormonaalse tausta ümberkorraldamist, nimelt raseduse perioodi, puberteet, menopausi. Loomulikult on hormonaalsete tasemete muutusi mõjutavad tegurid:

  • Sagedased stressirohke olukorrad;
  • Ebaõige toitumine;
  • Rasestumisvastane kasutamine;
  • Suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamine;
  • Endokriinsüsteemi mõjutavad infektsioonid.

Need tegurid toovad organismi ainete levitamise eest vastutavate hormoonide ebapiisava ja ebaõige tootmise.

Hormonaalse tausta seisund peegeldub inimese üldises seisundis.

Isegi kerge tasakaalustamatus võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi, nagu näiteks akne ilming. Seega, et vältida selliseid olukordi, peate kontrollima hormoonide taset.

Kuidas ravida hormonaalset löövet

Ravi ajal tuleb arvestada põhjustega, mis mõjutavad lööbe tekkimist. Kui akne esineb naiste menstruatsiooni ajal, on see perioodiline nähtus, mis ei vaja ravi, vaid korralikku ja täielikku nahahooldust ja tasakaalustatud toitumist.

Naha kahjustuste leviku korral on vajalik ravi. Hormonaalset löövet täielikult vabanemiseks on vaja terviklikku ravi ja kannatlikkust, sest selleks kulub palju aega.

See hoiab nahka tervena. Raskekujulise kahjustuse korral naha sügavale ja valulisele nahalöövele selja ja rindkere kohta on nõutav arsti ja ravimi konsulteerimine.

Kogemused hormonaalse akne ravimisel vaadake seda videot:

Lisaks on soovitatav testida vere hormoonide taset, et teha kindlaks, millised hormoonid põhjustavad akne nahal. See aitab teha laboratoorsed uuringud, mille tulemusel saab arst välja kirjutada sobivad ravimid.

Pärast vajalike ravimite võtmist peavad rasvapõletid normaliseerima ja stabiliseerima hormoonid.

Reeglina ei ole arstid kiirust ravimi väljakirjutamiseks, sest paljudel on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Järgmised toimingud aitavad hormoonid normaliseeruda:

  • Järgige tasakaalustatud toitumist;
  • Pidage korralikku puhke- ja une puhastamiseks õige päevakava;
  • Juhiks õiget eluviisi;
  • Püüdke vältida stressitingimusi, võttes ainult positiivseid emotsioone.

Ravi sõltuvalt lööbe tasemest

Ravi käigus määratakse põhjused, mis mõjutavad akne välimust ja lööbe raskust:

  • Kui nahal on lööve rohkem kui kümme elementi, siis peaaegu ilma põletiku sümptomiteta räägivad nad kerget akne. Sellisel juhul ravitakse kohalikke ravimeid, mille toimeained takistavad akne esilekutsumist või aitavad neid hävitada. Need on erinevad geelid, salvid, kreemid, kreemid.
  • Nahaalsete manifestatsioonide korral on akne keskmine määr tingitud rohkem kui kümne kuni kolmekümne lööbeni. Sellisel juhul on vaja kasutada mitte ainult väliseid preparaate, vaid ka suu kaudu manustamiseks mõeldud vahendeid.
  • Kui nahal ilmneb rohkem kui nelikümmend nahalöövet, peetakse silmas tõsist akne. Ravi määratakse vastavalt põhjustele, võib määrata antibakteriaalse või hormoonravi.

Äärmuslikel juhtudel, koos nõtmise ja tugeva põletikulise protsessiga, viiakse see läbi fookuste spetsiifiliste preparaatidega. Tuleb meeles pidada, et akne päriliku eelsoodumusega on akne ravimine üsna raske.

Reeglina on ravikuuri eesmärk vältida lööbe edasist levikut ja haiguse kroonilise vormi arengut.

Kuidas vältida hormonaalset löövet

Naha naha seisundi parandamiseks ja seeläbi näärmete funktsioneerimise normaliseerimiseks vähendate akne tõenäosust, saate naha korralikult hooldada. Esiteks on see lihtne eeskirjade rakendamine:

  • Pese pinda vähemalt kaks korda päevas, kasutades vahusid ja geeli pesemiseks;
  • Proovige mitte suitsetada.
  • Soovitav on külastada kosmeetikut kaks korda kuus ja teha näo naha professionaalset puhastamist.
  • Noh, aurutades nahka, avage ja puhastage poorid, aitab korrapäraselt külastada vanni.
  • Järgige õiget toitu.
  • Jooma multivitamiinide kurss.

Kõige tähtsam on mitte kunagi pigistada akneid ja mustad laigud, et mitte nakatada nakkust ega tekitaks põletikulise protsessi arengut.

Kokkuvõttes

Kui aeg ei reageeri hormonaalsete lööbe sagedasele esinemisele ja ilma ravita jätmata, võib see kujuneda tõsiseks haiguseks, mida on raske toime tulla. Tehke kohtumine arsti vaatamiseks ja hormoonide testimiseks, nii et saate täpselt teada, kuidas soovitud tulemust kiiresti saavutada.

NAISTE HORMONAALSED HAIGUSED: PÕHJUSED, TÖÖTLEMINE

Hormoonid mängivad olulist rolli akne välimuses ja arengus naistel ning, kuigi täpne toimemehhanism on teadmata, on tõestatud, et androgeenid toimivad folliikulitena ja põhjustavad liigset rasuärritust. Androgeenid on niinimetatud meessuguhormoonid, kuid tavaliselt esinevad nii meestel kui naistel. Neid toodetakse munandites (meestel), munasarjad (naistel.) Ja neerupealised (M. ja W.). Kõige tuntumad androgeenid on testosteroon ja dihüdrotestosteroon või DHT.

Millised hormoonid mõjutavad akne naistel?

Uuringud on näidanud, et pooride näärmepõõsas ja rakkudes on androgeeni retseptorid. Kui naisel on kõrge testosterooni ja dihüdrotestosterooni tase, mõjutavad nad enamikul juhtudel neid retseptoreid. Lihtsamalt öeldes põhjustavad need akne põhjustavad hormoonid nahka, et tekitada rohkem rasva, mis täiendavalt toidab baktereid. Nii vähendades androgeene ja testosterooni, saate akne vähendada.

Lisaks avaldab testosterooni prekursor hormoon DHEA (DHEA) ka rasvade näärmeid. DHEA sulfaadi tase hakkab tõusma kaua enne puberteeti, kui neerupealised hakkavad seda tootma. Sel hetkel hakkab akne hakkama ilmnema noorukitel, kellel on geneetiline eelsoodumus.

Ülaltoodut arvesse võttes tuleb akne, naiste ja tüdrukute esmaseks kontrollimiseks hormoonideks:

  • testosteroon
  • DHT (dihüdrotestosteroon),
  • DHEA (dehüdroepiandrosteroon-sulfaat).

Lisaks võib arst määrata:

  • Androstenedioon
  • kortisool

Üks hormoonide kasvu mõjutavatest teguritest on toit, mida tarbime. Enamiku inimeste tüüpiline toit sisaldab küllastunud rasvade, töödeldud terade, lihasaadade, rafineeritud suhkrute ja värskete köögiviljade, puuviljade, kala, kiudainete, antioksüdantide ja merevetikate madala sisalduse sisaldust.

Tervislik toitmine on hormonaalse akne füüsiline ravi naistel ja mitte sellepärast, et akne pärineb kahjulikust toidust, vaid seepärast, et toidu kvaliteet võib mõjutada hormonaalset taset, eriti noorukieas või endokriinsete probleemide juuresolekul.

Teine hormoonitaseme tasakaalustamise viis on võtta teatud vitamiine ja ürte.

HORMONAALSETE RIKKUMISEGA NAISTELE KAHJUD

Väga sageli põhjustab akne naistel (eriti pärast 30-aastast või uuemat) hormonaalse häire tõttu, näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroomi tõttu. PCOS on seisund, kus naisel on hormoonide tasakaaluhäired. Tavaliselt on sellisel juhul madal östrogeeni ja progesterooni tase ning androgeenide kõrge sisaldus (meessoost hormoonid, mida naised leiavad väikestes kogustes). Ei ole veel täiesti selge, milline on sellise rikkumise põhjus.

Polütsüstiliste munasarjade sümptomiteks on:

  • puudumine või ebaregulaarne menstruaaltsükkel;
  • tsüstilised munasarjad (ultraheliuuringul);
  • juuksed keha, rindkere, näopiirkonna ja nibude ümber,
  • juuste hõrenemine
  • akne
  • tumedad laigud nahas kaela ümber, kaenlaalused, kubemes või rinnus,
  • rinna suuruse vähenemine.

Meeste androgeenide hormoonide suurenemine põhjustab nende "mehelikuliste" näitajate tekkimist.

Hormonaalsed häired ja akne võivad olla looduslikud ja loomulikud meetodid: dieedi muutmine androgeenide vähendamiseks, ravimtaimede (näiteks Vitex) ja muude looduslike toidulisandite võtmine. Kuigi hormoonravimid (enamasti suukaudsed kontratseptiivid pillides) on arvatavasti kõige populaarsem viis PCOS-i ja aknega toimetulemiseks, tuleks neid kasutada ainult vastavalt arsti juhistele ja juhul, kui kergemad meetodid ei ole aidanud.

Kui teil on kahtlus, et teie akne näo, lõua, rindkere võib olla põhjustatud PCOSist või muudest hormonaalsetest häiretest, konsulteerige oma arstiga testide ja diagnostikate osas.

NAISTE HORMONAALSED PÜSID: LOODUSLIKE MEETODITE TÖÖTLEMINE

  1. Võtke vitamiine ja ürte

Omega-3 rasvhapped võivad naistel ja tüdrukudel vähendada testosterooni. Võttes toidulisandeid EPA ja DHA (nagu kõrge kvaliteediga kalaõli) ja lisades omega 3 dieeti aitab keha tasakaalu testosterooni tase ja kõrvaldada akne.

Naistehormonaalsed akne ilmuvad tavaliselt lõuaalal. Kui teil on perioodil akne selles piirkonnas, võib Vitex aidata. Vitex on ürdi, tuntud ka kui Prutniak ja Aabrahami puu, mida võib pidada rahva raviks. Eriti edukalt kasutatakse seda madala progesterooniga naiste raviks luteaalfaasis (tsükli osa, mis algab pärast ovulatsiooni ja lõpeb päev enne järgmist menstruatsiooni algust) ja kõrgete östrogeenidega. Madala progesterooni märgid naistel:

  • depressioon
  • depressioon
  • meeleolu kõikumine
  • hormonaalsed akne
  • närvilisus ja ärevus.

Kõrge östrogeeni sümptomiteks on:

  • rinnavalu ja tundlikkus
  • imetamine menstruatsiooni ajal.

Prutniak mõjutab hüpofüüsi ja hüpotalamust, suurendades luteiniseerivat hormooni (LH) ja vähendades folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) vabanemist kergelt. See viib östrogeeni ja progesterooni suhte muutumiseni, suurendades viimast. Vitexi võime progesterooni suurendada on kõrvalmõju, kuna ravim ise ei ole hormoon. Seda saab võtta alles pärast selle hormooni sisalduse kontrollimist veres, et vältida progesterooni liigset suurenemist, mis võib vastupidi stimuleerida akne. Samuti ei ole Vitexi kasutamine soovitatav kõrgendatud LH tasemega.

Optimaalne aega võtta rohi Vitex -.. Hommikul 7-8 tundi, sest selle aja jooksul hüpofüüsi ja hüpotaalamuse on aktiivsed ja reguleerida naissuguhormoonid. Et saada mõju prutnyak vaja umbes kolm kuud.

  1. Söö paremal

Uuringud on näidanud, et üleminek dieedi kõrge küllastunud rasvade dieeti vähem rasva ja suur hulk CMV polüküllastumata rasvade (pähklid, kala, vetikad, rohelised lehtköögiviljad) kuus nädalat, oli märkimisväärne vähendamine androstendioon (eelkäija testost- on) ja testosterooni veres. Need uuringud on läbi viidud aastate jooksul ning samuti on uuritud kiudainete (terade, köögiviljade, oad) mõju naise hormoonidele. Leiti, et kõrge kiu sisaldus toidus vähendab ka testosterooni taset veres, DHT-d ja DHEA-d.

Keskmine päevane kiu kogus tavalise inimese poolt on umbes 13 grammi. Soovituslik ööpäevane tarbimine on naiste puhul 25 g ja meestele 38 grammi. Kiirabi lisamine dieedile on kasulik neile, kes kannatavad akne.

  1. Vähendage piima tarbimist

DHT suudab siduda retseptoreid rasvade näärmetega ja "lülitada need sisse", aktiveerides akne ja suurendades rasvkoe tootmist. Piim mõjutab omakorda DHT kasvu. Arstid on leidnud, et lihast, valgutoodetest, kohvist, alkoholist, suhkrust ja töödeldud teraviljadest suurem tarbimine halvendab olukorda aknega. Vastupidi, see on kasulik toidule lisada puu, köögivilja ja täisteratooteid. Liiga palju liha, valku ja piima tarbib atsidoos. Acidosi peamine sümptom on väsimus. Muud sümptomid on:

  • motivatsiooni kaotus
  • seksuaalsoovi langus
  • halb une kvaliteet
  • depressioon ja kiire vaimne ja füüsiline väsimus.

Acidosi täiendavad sümptomid:

  • külma tundlikkus
  • madal vererõhk
  • hüpo-või hüpertüreoidism
  • madal veresuhkur.

Need sümptomid on põhjustatud asjaolust, et hapete neutraliseerimiseks kasutab keha närvisüsteemi, nagu kaltsium, magneesium ja kaalium, toitmiseks vajalikke mineraale. Stress põhjustab ka kehas happesuse suurenemist, mida on uurimistööga tõendatud. Aluselised toidud (köögiviljad, puuviljad, mesi, pähklid, roheline tee) neutraliseerivad need happed ja vähendavad kortisooli, stresshormooni (mis on hormonaalse aknega naistel sagedamini kõrgem).

  1. Vähendada stressi

Stress mõjutab tõesti hormooni, ja tänapäeva maailmas oleme pidevalt puutunud kokku, alates lasteaiast ja isegi varem. Me peame püüdma vähendada selle mõju, sest see kahjustab keha ja närvisüsteemi. Kortisool, stresshormoon, on avastatud patsientidel suurenenud. Lisaks leiti, et happe moodustuv toitumine (loomaliha ja töödeldud teravili) suurendab kortisooli. 2003. Aastal läbi viidud uuring näitas, et dieedis sisalduvate leeliseliste toiduainete, nagu värsked köögiviljad ja puuviljad, suurenemine kortisooli sisalduses kehas väheneb. Lisaks sellele hakkab inimene füüsiliselt ja vaimselt paremini tundma; vähendab kortisooli ka põletikku ja võib olla põletikuliste hormonaalsete akne ja akne paranemise tegur

Hormoonide toime akne moodustumisele

Olles teadnud, millised hormoonid aknele mõjutavad, saab, kui ei takista selle avanemist, vähemalt nende mõju minimeerida ja ette valmistada ravi jaoks.

Selleks, et teada saada, millised hormoonid aknele mõjutavad, pidid spetsialistid kokku panema palju fakte selle nahal esineva ebameeldiva ja sagedase manifestatsiooni kohta. Akne ja akne välimus on palju põhjuseid:

  • Välised stiimulid;
  • Dermisi tundlikkus ja puutumatus;
  • Vanus;
  • Kehv hügieen;
  • Pärilikkus;
  • Hormonaalne taust.

Nagu selgub, on akne hormonaalne päritolu selles nimekirjas üks võtmetegureid.

Kuidas ja miks hormoonid mõjutavad akne

Peaaegu iga inimorgan on seotud hormoonide kujunemisega, mis on pidevas liikumises, pakkudes side rakkude vahel, stimuleerivad teatud protsesse ja määravad tegelikult kogu elu aktiivsuse rütmi. Hormoonid vastutavad aju ja hüpotalamuse, neerupealiste ja munasarjade, endokriinsete näärmete jne eest. Akne on põhjustatud rasvtõve kahjustusest, rasva suurenenud või vähenenud toodangust. Raviku tihedus mõjutab eriti naha kahjustusi. Salm, mis eritub rasvade näärmetega, ummistab kanaleid. Selles kohas esinev nakkus annab põletikulise protsessi alguse, mida väljendab dermises olev hillocki välimus. Kui teete kindlaks, millised akne hormoonid on kõige aktiivsemad või on ebanormaalsed, võite kindlalt näidata nahahaiguse põhjust.

Lööve nahal sõltub otseselt testosterooni, dihüdrotestosterooni ja dehüdroepiandrosterooni kogusest.

Hormoonne akne noorukieas

Akne puberteedieas võib omistada tavapärasele protsessile. Noorte akne moodustumist mõjutavad androgeenide suurenenud moodustumine, mis suurendab rasvade sekretsiooni. Dermis ei suuda niisugusest voolust kiirelt vabaneda ja tekkida on ummistused. Lapse kehas olev akne on loomulik, sest see probleem on tüüpiline umbes kolmandiku kõigist noorukitest. Naissoost on selle nähtusega rohkem kalduvus. Lööve peamine koht on nägu. Naha, selja ja rindkere akne on sama harvem. Kui keha siseneb täiskasvanutele (18-20-aastased), kaob akne iseenesest. Ainult 3-5% võib see protsess kesta kuni 40-60 aastat.

Meeste hormoonne akne

Täiskasvanud meeste nahka ründab sageli akne. Kõige tõenäolisemad vigastused on: tagasi, õlad, rindkeres. Vahel akne hakkab näo nahka häirima. Sellel on mitu põhjust:

  • Stress. Ilmneb akne, mis põhjustas androgeenide tasakaalu hormonaalse lagunemise. Suurenenud rinnatüki toodanguga kaasneb immuunsuse halvenemine, mis oluliselt raskendab olukorda. Nakkus on laviinisarnane.
  • Häiritud endokriinsüsteem. Endokriinsed näärmed tekitavad nahalööbe põhjustanud hormoone. Põhjused peidetakse hüpofüüsi, androgeeni sekreteerivate neerupealiste kasvajate ja reproduktiivsüsteemi poolt.
  • Steroidide kuritarvitamine Täheldatud hoone lihasmassi stimuleerimisega.

Hormonaalsed akne naistel

Hormonaalsed akne naised on sagedamini kui meestel. Ja naha tundlikkus pole nii tähtis. Peamine tegur on günekoloogia. Menstruaaltsüklid mõjutavad oluliselt veres sisalduvate steroidide hulka. Nahk on nende muutuste suhtes tundlik. Akne terav nägemus täheldatakse enne menstruatsiooni nädal enne starti. Sõltuvalt keha seisundist on protsess kohalik või ulatuslik.

Akne naistel hormoonide tõttu on võimalik:

  • syndromatotsüstilised munasarjad;
  • Cushingi sündroom;
  • reproduktiivorganite põletikud;
  • suurenenud androgeenide tootmine, mis on meessuguhormoonid.

Naistel esineb hormonaalseid häireid raseduse, rinnaga toitmise ja pärast abordi. Kõik need tingimused on üsna tõsine stress kogu kehale ja põhjustab lööve.

Hormonaalsete pillide akne on naistel, kes võtavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Nende ravimite tüübi muutmisel või nende teravdatud tagasilükkamisel on täheldatud lööbeid. Kõige sagedasemad akne põhjused on norlekstriin, leistrin, ovraal ja noriiniili tabletid.

Hankige üldine teave hormoonide ja akne ühendamise kohta, vaadates videot:

Ennetusmeetmed hormonaalse akne vastu

Täielikult vältige hormonaalse tasakaalu muutustega seotud löövet peaaegu võimatu. Kuid nende kõrvaldamise kiirendamiseks ja leviku vältimiseks on võimalik järgida mõnda reeglit:

  1. Teie menüüle tuleb pöörata rohkem tähelepanu, et keskenduda toodetele, kus on palju kiudaineid.
  2. On vaja tugevdada kontrolli isikliku hügieeni üle, kasutada erilisi derma puhastusaineid, valida sobivad toonikud ja puhastusvahendid.
  3. Püüdke vältida stressirohke olukordi, vähendada psühholoogilist stressi ajus, lõdvestuda rohkem.

Hormonaalse akne ravi

Isegi normaalse loomulike muutuste korral kehas ei tohi te hormonaalset akne kasutada. Arstid ütlevad teile alati, kuidas neid struktuure ravida: dermatoloog, endokrinoloog ja günekoloog. Need eksperdid määravad täpselt, kuidas vabastada hormonaalsed akne, kahjustamata tervist.

Hormoonid ja näoakne on sageli omavahel seotud ja arstid peavad selgelt määratlema lööbe põhjuse. See nõuab venoosse vere uurimist. Analüüsides hormoone, määrab arst edasise ravikuuri.

Vajadusel määrab spetsialist akne hormoonid. Mehed on välja kirjutatud ravimid, mis reguleerivad testosterooni. Naiste jaoks valitakse sobivad rasestumisvastased vahendid.

Akne jaoks ettenähtud hormoonid jagunevad kahte rühma:

Erijuhtudel kasutatakse esimese rühma ettevalmistusi. Kui:

  • akne avaldub äkki ja on kalduvus laieneda;
  • abstsessi tekkega akne;
  • moodustub flegmonaalne akne.

Teistes olukordades ei soovitata glükortikoide kasutada. Nende mõju tõttu nõrgestab see oluliselt immuunsüsteemi ja võib nakkuse levikut süvendada.

Uimastite vastuvõtmine toimub suu kaudu või süstimise teel. Samal ajal on arsti järelevalve kohustuslik.

Antiandrogeenid on mõeldud hormonaalsete kahjustuste raviks ainult naistel. Nende vahendite eesmärk on vähendada rohtu väljaheidete tootmist 50-60% võrra, vältida angerjate arengut ja ei anna võimalust uutele koosseisudele.

Soovitused antiandrogeenide kasutamise kohta:

  • testosterooni kontsentratsioon veres;
  • androgeenide ja prolaktiini taseme tõus;
  • akne täiskasvanueas.

Antibakteriaalsete ainete kasutamine kiirendab nahka. Antibiootikumid on esindatud tetratsükliinirühmaga.

Ravile ettenähtud ravimitega kaasneb suurte tsinki ja C-vitamiini sisaldavate kosmeetikavahendite kasutamine. Selleks, et vältida akne levikut ja teiste nahapiirkondade nakatumist, on vajalik mõjutatud piirkondade joodist eemaldamine. Pärast arstiga konsulteerimist on võimalik kasutada maske ja koorikuid, samuti järgmisi hormoonvärvi salve. Kõigil juhtudel pööratakse erilist tähelepanu naha puhtusele ja õigele toitumisele.